איך רגשות משפיעים על הזיכרונות שלנו? התיאוריה של גורדון באואר

מתוך הפסיכולוגיה האחראית לחקור את האופן שבו אנו חושבים, כיצד אנו מקבלים החלטות וכיצד אנו מחפשים הסברים על מה שאנו תופסים, נאמר לעתים קרובות כי בני האדם מנסים ליצור רעיונות המתאימים זה לזה עד שהם מגיעים לכלל קוהרנטי שאינו משאיר מקום לעמימות או סתירה.

זה מה, למשל, מחקרים על אפקט פורר או הטיה אישור. אולם, בכל הנוגע לדרכי הזכירה שלנו, מערכת זו של ארגון קוהרנטי של המציאות מרחיקה לכת מעבר לכך: היא מנסה לעבוד לא רק עם רעיונות, אלא גם עם רגשות. זה מה המחקרים של הפסיכולוג הקוגניטיבי המפורסם מציע גורדון ה. באואר.

זכרונות ורגשות

בשנות השבעים, באואר הוא ניהל מחקר על דרכנו לאחסן ולהעלות זיכרונות בהתאם למצב הרוח. הוא שאל סדרה של אנשים כדי לשנן רשימות של מילים עובר מצבי רוח שונים. לאחר מכן, הוא הבחין ההבדלים שלהם כאשר לזכור את המילים האלה, תוך גם עובר דרך מצבי רוח שונים.

בדרך זו מצא נטייה לזכור ביתר קלות את האלמנטים שנזכרו במצב רוח הדומה לזה שיש לנו ברגע שהם מעלים אותם. להיות עצוב, נוכל בקלות רבה יותר לעורר רעיונות או חוויות שהיו מאוחסנים בזיכרון בזמן שאנחנו עצובים, וכך גם עבור מצבי רוח אחרים.

באותו אופן, מצב הרוח שלנו ישפיע ברגע בחירת מה מאוחסן בזיכרון: מהו המידע אשר יהיה החשוב ביותר עבור ההתאוששות מאוחר יותר שלה. לכן, בהיותנו במצב רוח טוב נשלם יותר תשומת לב לדברים שאנחנו מעריכים כחיוביים, וזה יהיה הזיכרונות האלה כי הם עוררו בקלות רבה יותר מאוחר. באואר כינה את כל התופעה הזאת "עיבוד חופף", אור" עיבוד בקנה אחד עם מצב נפשי ".

החותם בזיכרון

בקיצור, מישהו יכול לומר שאנחנו נוטים לעורר זיכרונות שאינם סותרים את מה שאנו חושבים או תופסים בזמן מסוים ... ובכל זאת, זה יהיה הסבר חלקי, כי זה לא מעבר מעבר להסבר כי קוהרנטיות זה קשור להבנה הלוגית של רעיונות, רציונליים. יצירותיו של גורדון ה 'באוור מדברות אלינו על סוג של קוהרנטיות, שנכנס לתחום הרגשות. המצב הרגשי בהחלט משאיר את חותמו על הזיכרון.