אני לא מרגיש מוערך בעבודה, מה אני עושה?

אנו מבלים שעות כה רבות בעבודה, שחשוב לנו לשאוף להיות מאושרים החיים המקצועיים שלנו. אחת הסיבות השכיחות ביותר לאי-שביעות רצון היא תחושת האי-נראות שחווה העובד מצד החברה. חברות מצוינות הן אלה שמחזקות את עובדיהן בחוזקותיהן ובכישוריהן, אולם, בוסים רבים לוקחים כמובן מאליו את עבודתם הטובה של העובד והמוקד, רק על תיקון כל מה שלא עשה טוב או זה בלתי הפיך. זה מחליש את המוטיבציה של העובדים. במאמר זה בפסיכולוגיה-און-ליין אנו משתקפים בשאלה זו:אני לא מרגיש מוערך בעבודה: ¿מה אני עושה?"אנחנו נותנים לך את המפתחות כדי למצוא את התשובה אם אתה מרגיש מזוהה עם מצב רגשי זה.

1. לטפח את המוטיבציה הפנימית שלך כדי להגדיל את הערכת השווי שלך
2. דבר עם הממונה עליך
3. מצא עבודה בחברה אחרת אם אתה תקוע
4. התחל עסק כדי להתחיל את הפרויקט שלך

לטפח את המוטיבציה הפנימית שלך כדי להגדיל את הערכת השווי שלך

ללא ספק, זה נעים מאוד מאוד חיובי כי אתה מקבל מוטיבציה חיצונית מן הממונה הישיר שלך באמצעות הערכות בונה, מילים של חיזוק או ברכות על ההישגים שלך. עם זאת, מוטב כי העבודה התמקדה בהערכה הפנימית שלך. ¿למה? כי סגנון המנהיגות שאומצה על ידי החברה אינו תלוי בך. לכן, הכרה חיצונית זו מתעלה על השליטה שלך.

עם זאת, מה תלוי בך הוא היכולת שלך להתחבר נפשית עם היבט כלשהו המספק ערך יקר למשימה המקצועית שלך. כלומר, ההערכה שלך צריך להתחיל עם הדבר החשוב ביותר: שביעות הרצון שלך לתת את הטוב ביותר של עצמך בעבודה זו.

לעמוד ביעדים המקצועיים שלך, להגיע במדויק במשרד, לנסות להיות שותף טוב, לחגוג את ההישגים שלך, ללמוד כל יום משהו חדש להמשיך ללמוד. המוטיבציה הפנימית שלך עולה מהמחויבות הפנימית שלך עם מאמץ, שיפור והתמדה.

לתרום את הרעיונות שלך בפגישות עבודה, לאמץ גישה השתתפותית. אם יש הצעה תיבת בחברה, ולאחר מכן להפוך את הצעות משלך לשיפור. לכן, הוא פועל כגיבור של סביבת העבודה, כי אתה חלק ואתה לא למקם את עצמך בתפקיד תגובתי, כלומר, בציפייה לקבלת הודעת הכרה. אתה יכול לקבל מתוסכל אם זה לא יקרה. להיפך, אם אתה מתמקד ביכולת שלך לאמץ גישה פרואקטיבית, אז אתה רוכש רמה גבוהה יותר של רווחה.

במאמר זה אחר אנו נותנים לך כמה טיפים, כך שאתה לומד להיות יעיל יותר בעבודה.

דבר עם הממונה עליך

אם אתה עובד בחברה במשך זמן מה, לנסות להעריך אמצעים שונים שאתה יכול לנהל משא ומתן עם מחלקת משאבי אנוש. לדוגמה, האפשרות לבצע שינוי עמדות בתוך הארגון עצמו. אם אתה מרגיש כי בחברה יש עמדה כי הוא מתאים יותר את האימון והניסיון שלך, עמדה שבה יש לך הרבה יותר להציע תודה הכנה הקודמת שלך, ואז, לקחת את היוזמה כדי להעלות את בקשתך.

כאשר אתה מעלה את ההצעה שלך, חשוב שאתה אובייקטיבי לבקש את הסיבות שלך באמצעות טיעונים המצביעים על כך שאתה מועמד טוב לתפקיד זה.

אם אתה חושב שהגיע הזמן לבקש תוספת שכר, אז, אתה יכול גם לקחת את היוזמה הזאת, להביע, כמו בנקודה הקודמת, את הסיבות להחלטה זו.

מצא עבודה בחברה אחרת אם אתה תקוע

יש רגע שבו הדבר הכי מומלץ להיות לחפש עבודה בחברה אחרת. לדוגמה, מתי את רמת אי שביעות רצון מייצרת מתח ואת התפכחות כי לא משתפר למרות שיש לך סבלנות כדי לנסות להתגבר על עובדה זו.

במקרה זה, מומלץ ליישב את חיפוש העבודה שלך עם לוח הזמנים של העבודה הנוכחית שלך. אם אתה מוצא את עצמך במצב זה, להציג את המועמדות שלך לחברות שבהן אתה רוצה לעבוד.

יש מקרים שבהם שינוי של החברה היא האפשרות הטובה ביותר להגברת המוטיבציה פנים לדוגמה, כאשר אתה מרגיש תקוע בעבודה לא מאמין כי החברה שלך היא תרחיש עבודה היטל אמיתי. או, גם, כאשר אתה חושב כי העבודה הנוכחית שלך לא מאפשר לך ללמוד משהו חדש באמת ואתה רוצה להמשיך להתפתח.

במאמר זה אחר אנחנו מנסים לתת לך כמה הנחיות, כך שאתה יודע מה לעשות עם החיים שלך בעבודה אם אתה מרגיש קצת אבוד.

התחל עסק כדי להתחיל את הפרויקט שלך

ישנן החלטות מקצועיות רבות כי אתה יכול לשים במקום ליישר את הקריירה המקצועית שלך עם הציפיות האישיות שלך. אחת האפשרויות שאתה יכול גם לשקול הוא זה של יזמות. במקרה זה, אתה יכול לחזק את המוטיבציה הפנימית שלך בבחירת הרעיון העסקי שלך, את שוק נישה ולהגדיר תוכנית פעולה אובייקטיבית. הרעיון של התחייבות הוא חיובי אם בראש שלך מחשבה זו נמשכת באופן חוזר ונשנה. כלומר, אם יש לך בילה חודשים רבים או אפילו שנים לחשוב על האפשרות של הפעלת הפרויקט שלך.

אם אתה מרגיש את המוטיבציה לתת צורה לפרויקט שלך, בהנהגתך, לאחר מכן, לבקש עצה לקחת את הצעד.

כמעט כולנו עברנו בשלב מסוים בגלל המצב הזה של חשיבה: "אני לא מרגיש מוערך בעבודה: ¿מה אני עושה? "אפשרויות שונות אלה יכולות לשמש כנקודת התייחסות, אך יש לזכור כי הדבר החשוב ביותר הוא שאתה עושה את ההחלטה כי גורם לך להרגיש טוב..

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים אני לא מרגיש מוערך בעבודה: מה אני עושה??, אנו ממליצים שתיכנס לקטגוריה שלנו לאימון.