יעילות ושביעות רצון בעבודה

כולנו יכולים לשפר את הכישורים שלנו כדי להיות יעיל יותר בעבודה שלנו, אמנם לא תמיד מסוגל לקשר את התוצאות הרעות עם חוסר כשרון. בעודנו ממשיכים להתקדם בפיתוח קבוע, עלינו לטפל בנטרול של מחסומים אנדוגניים אפשריים ואפקטיביים. ואכן, ולפעמים אנו מרגישים חסומים נפשיים או עייפים, מבולבלים ידי ואנומיה סביבתי, נחלש על ידי רגשות שליליים, קורבנות מפוזרים לב, ואף מושפע מהפרעות אישיות ... כל זה מגביל את האפקטיביות שלנו ואיכות החיים שלנו. PsicologíaOnline במאמר זה, אנו מתכוונים להקים ולהגדיר יחסים בין יעילות ושביעות רצון בעבודה.

1. מבוא
2. בואו נשקף
3. יעילות וסיפוק
4. המנהל האוטוטלי
5. תשומת לב לתשומת לב
6. חסמים אנדוגניים או מכשולים לאפקטיביות
7. כיצד לעודד הנאה
8. מסקנות

מבוא

בפיתוח שלנו וללא ספק, כולנו יכולים להתקדם בהיבטים כגון ידע או אינטליגנציה רגשית, אלא גם אצל אחרים כגון פרואקטיביות או שליטה על תשומת הלב, ואפילו בתחום של כוחות מוסריים או רוחניים. יש כמובן לעשות את זה, אם בנוסף לאפקט הכרחי- inexcusable, אנו ממשיכים באיכות חיים טובה יותר בעבודה. אנחנו יודעים שעייפות עוצרת אותנו, המתח הזה חוסם אותנו (אפילו זיכרון), שפולחן האגו מגביל אותנו (משום שהיא שומרת על חלק מתשומת הלב שלנו), שהאנטרופיה הנפשית (הפרעה פנימית) מובילה אותנו לתת עיוור ומחסר במקום להוסיף, כי פחד מעכב אותנו, כי חזקה של חוסר היכולת מוביל אותנו שגיאה, כי המודלים המנטליים שלנו מתנגשים עם המציאות החדשה ...; כדי שנוכל לתת יותר טווח למושג הכשירות, או שעלינו לשאול את עצמנו מה עוד נחוץ לנו כדי להבטיח יעילות אישית וקולקטיבית - ההצלחה - בלי לפגוע, ואפילו לתועלת, בשביעות הרצון המקצועית הרצויה.

אכן, אנו נופלים - לפעמים זה נראה בלתי הפיך - לתוך מעגל קסמים של רגשות שליליים, את עייפות נפשית, מתח עצבי והפרעות התנהגותיות, בעוד שלא רחוק מהישג ידנו, יש עוד - זה מוסרי - שבו את ההבנה ואת הסיפוק להישגים אישיים וקבוצתיים, מזינים מוטיבציה וביצועים פנימיים. ¿איך לסיים את ארכיטיפ מרושע ולהיכנס למעגל מוסרי, בריא יותר בונה יותר? או, במילים אחרות, ¿כיצד להפחית רגשות שליליים ולהגדיל אותם חיוביים? אנחנו יכולים לבלוע חרדות, לקרוא למאמן טוב, לשנות סצנה ...; אבל לפני, או באותו זמן, עלינו לעשות מאמץ אישי של ידע עצמי והבנה עצמית. אילו היינו כבר יעילים, נוכל לשקף את איכות החיים שלנו ואת התרומה לסביבה. כל זה יכול להוביל רווחית re-engineering של עצמנו.

בואו נשקף

ההשתקפות איננה תרגיל שכיח, אבל עלינו לתרגל אותה לטובת הידע העצמי ולהטיל ספק בהנחות שלנו, להתקרב למציאות וליישר את עצמנו עם מטרה מגרה. הנחה מוטעית מסכלת אותנו, חוסמת אותנו, מחברת אותנו, אם כי איננו מודעים לכך. מטבע הדברים, אנחנו לא תמיד טועים, אבל אנחנו יכולים לומר כי החזון שלנו של המציאות היא בדרך כלל חלקית, חלקית, ולפעמים אנחנו לבלבל מטרות. במהלך מדיטציה או השתקפות אנו יכולים להיות מודעים לכך, אם נצליח להאט את ההסקנות ולהרחיב את האופק; נראה כי, על ידי השתקפות עצמית ביקורתית, אנו דנים עם עצמנו, אנו מפקפקים פעולות ומטרות, סקרנו ההנמקה שלנו, אנו מגלים קשרים חדשים, אנו מתוודעים שגרים ההגנה שלנו, אנו רואים את עמדותינו באזורים נתפסו על שיפור פרופיל perfectible שלנו. בואו נשקף על מה שאנחנו מציעים, וקבע אפשרויות.

בהחלט היינו מועמדים למידה ופיתוח קבוע, וזו ללא ספק מנטרה בלתי מעורערת בתחום המקצועי. אבל, כפי שהצענו, לא תמיד יש חוסר כשרון אחרי שהעניינים משתבשים: חברה יכולה לשבור את השיא הטוב שלה על ידי החלטה אסטרטגית מצערת - או מסיבות רבות אחרות - גם אם מתנסים בלמידה לאורך החיים. כמובן, אנחנו צריכים לקבל את הידע, מיומנויות, עמדות או הרגלים שיש לנו לשלב את הפרופיל שלנו, אבל גם, באותו זמן, אנחנו חייבים להיפטר הפגמים שלנו (וחריגות), לשנות את המודלים הנפשיים שלנו, להיות מודע ההטיות שלנו, כתובת סינרגיה משותפת, לרדוף מטרות משותפות, להעמיק את המנגנונים של ההחלטות שלנו, להשאיר מקום אינטואיציה אמיתית.

למרות שזה נשמע דיגרסיבי, אני זוכר מתי בסוף שנות ה -80 נשלחתי לסמינר על הכוונה לפי יעדים במשטר מגורים, במהלך שבוע. זה שכנע אותי, אבל כאשר ביום שני שלאחר מכן חזרתי למשרד, חוויתי מחלוקות מחודשות עם הבוס הנוירוטי שלי, ולבסוף נאלצתי לשכוח חלק נכבד ממה שנשמע בסמינר. אני עצמי נהייתי יותר נוירוטית, ביקורתית ושורקת. לקורא יהיו חוויות אחרות, אבל אני רוצה להדגיש כי לא מספיק כדי ללמוד ללא הרף; לפחות זה לא מספיק לעשות את זה בנפרד: זה חייב להיעשות קולקטיבי, ללא הנהלת בכיר נחשבים נשלל מן הצורך. זה, למעשה, כדי ליצור תוצאות קולקטיביות.

הארכת מספר קווי דיגום, גם כיום מנהלים בינוניים רבים רואים את עובדיהם ככאלה (עוזרים, מרחיבים את עצמם ...) ולא רק אנשי מקצוע המסוגלים לפעול באופן עצמאי לאחר מטרות מנוסחות. לטובת יעילות אישית וקבוצתית, וסיפוק מקצועי, אולי התאימות, בכל מקרה, של לרדוף מטרות באופן מקצועי להקדיש, באותו זמן, לסידורים של הבוס; עלינו לפתור, למעשה, כל מקרה.

יעילות וסיפוק

תן לי לחזור על זה. היעילות הבלתי נמנעת שלנו באה לעתים קרובות הטלת מינון חשוב של איכות חיים, בצורה של רגשות שליליים, עייפות גופנית ונפשית, וגם מתח עצבי גלוי או מתמשך, שגם הוא מפזר את חיי המשפחה; גורמים אלה - רגשות שליליים, עייפות, מתח, הפרעות - הם בין אלה אשר, במידה רבה יותר, לעכב את היעילות או הביצועים של צוות הניהול.

במעגל הקסמים הזה, עלינו ליישם יותר ויותר מאמץ, אבל ההפרעה של המצפון מובילה אותנו לתוצאות גרועות יותר: כפי שאתה יודע, ארכיטיפ זה הוא תכופות בתוך ומחוץ לחברה. עם זאת, יש צורך למנוע, ובסופו של דבר לשבור, סוג זה של כישוף, וליצור מעגל נוסף - אחד מוסרי - שבו הישג וסיפוק עבור הישג לטפח מוטיבציה וביצועים פנימיים. ביצועים גבוהים והנאה אוטלוטית (מקצועית) מסוימת של ביצועים מקצועיים יכולים להתקיים יד ביד, למרות שהיא מאלצת אותנו להדגים אמונות ועמדות, לתרגל השתקפות מערכתית, לטפח ערכים חדשים ולחזק את השליטה העצמית.

אם יום אחד כתבנו את זיכרונותינו, אולי נראה שהחיים הם מה שקורה לנו בזמן שהמחשבות או הרגשות שלנו מצביעים במקום אחר; אבל העובדה היא בכל רגע אנו שמחים כמו המחשבות והרגשות שלנו מאפשרים לנו. מה שיש לנו בתודעה - בהרמוניה או באנטרופיה - הוא מה שמצביע על רווחתנו או אי הנוחות שלנו; אבל, עם זאת, מה שיש לנו במצפון תלוי איפה אנחנו מכוונים את תשומת הלב שלנו. אז דברים, נראה שאם אנחנו שולטים על תשומת הלב, יש לנו חלק טוב של הקרב זכה. העניין הוא, למעשה, משהו מורכב יותר, אבל אנחנו צריכים לשקף יותר על תשומת הלב, כמו על הכוונה או אינטואיציה.

עלינו להתעקש על הרעיונות האחרונים. לפני התפתחות התודעה ההשתקפות שלנו, האדם, כמו יצורים אחרים, נהנה משלווה יחסית מסוימת, כמובן מופרעת מסכנה, מכאב, מרעב ותשוקה מינית. אבל זה חייב להיות אמר את זה התפתחות המוח שלנו פינתה את מקומה לצורות של אנטרופיה נפשית שכיום גורמת לנו אי נוחות כה רבה: תסכול, אשמה, בדידות, מצוקות, חוסר אמון, קנאה, התרסה, זעם, בחירות, בושה, שנאה ... ואפילו אהבה. התפתחות זו של התודעה גם הולידה תפקידים והתמחויות, לפיתוח מיומנויות, ובסופו של דבר, למורכבותו של האדם. אפשר לחשוב כי אותו דבר - המורכבות - מעכב את הישג האושר, אך גם יצר משאבים לקידוםו, וממילא אין רגרסיה אפשרית.

אז יש צורך למצוא את האמצעים כדי להקל או לנטרל את הבעיות. נראה כי הדרך להביא סדר - כלומר, ליצור הרמוניה בתודעה - עוברת להקים מטרה, מטרה גדולה, תשוקה, חוש, כתובת. פסיכולוגים מדברים “אינטרס עצמי”, או “נושא חיוני”, להתייחס למה שהאדם רוצה לעשות מעל לכל, והאמצעים שבהם נעשה. בספרות הניהול אנו מדברים על עיצוב מסוים, של מטרה. אנשים שיש להם להיטות מסוג זה יכולים לתת משמעות לכל מה שקורה להם: זה יהיה חיובי אם זה יקרב אותם אל המטרה שלהם, או שלילי אם זה מרחיק אותם; עבור אנשים חסרי רצון טרנסצנדנטי, קשה יותר לפרש אירועים. במילים אחרות: “כאשר האנרגיה הנפשית של אדם מועמדת לשירותו החיוני, המצפון משיג הרמוניה”. כך אומר הפרופסור האמריקאי היוקרתי ממוצא הונגרי מיכאלי Csikszentmihalyi.

ראינו את זה נוכחות המטרות נוטה לצמצם את הפרעת התודעה כי הוא מנחה את המאמצים; כלומר, אלא אם כן המטרה הנבחרת (או, במידה מסוימת, המושרה) יוצרת תסכול מתמיד. מוטב לדבר על יעדים שליליים, כלומר, מטרות ברורות, אשר תורמות לרווחה חברתית. נראה שיש ייעוד דתי, אבל אנחנו יכולים גם לדבר על המקצועי, חברתי או פוליטי הייעוד. רוברט קופר אומר לנו: “העיצוב הוא המצפן הפנימי של חיינו ועבודתנו”. אם המטרה שלנו בחיים היא בהרמוניה עם המטרות והאסטרטגיות של החברה שלנו, אנחנו קרובים יותר את האפקטיביות ואת שביעות רצון רדוף. עבור המנהלים, המטרה היא בסיסית, ואם אין להם הגדרה מוגדרת מאוד, הם צריכים לאמץ אחד שמתקשר עם החזון או המשימה של החברה שהם תורמים. תחשוב על מטאטא: תלוי מה אתה מסתכל, המשימה שלך היא לטאטא או, יותר מעשיר, לשמור על העיר נקייה. או אצל הרופא: לרשום תרופות, או להבטיח את בריאותם ורווחתם של המטופלים שלהם.

הרעיון של יזם או מנהל אוטוטלי יצביע על מטרות תרומה חברתית, כמו צמיגים ללא נקבים, בתים ללא דליפות, מזון טעים, מכשירי צריכה נמוכה, תרופות למחלות, יינות ייחודיים, רקמות ללא קמטים וכו '; אבל יש גם יזמים ומנהלים אקזוטיים יותר אשר, ללא קשר לפעילותה של החברה, מתמקדים במכירות וברווחים, בייצוא, בריתות, בתהודה בתקשורת או בצמצום העובדים. באופן עקרוני, היינו מייחסים יותר את הסיפוק מהמועדון המקצועי - בהנאה מהפעילות של החברה - אבל הקורא יכול לראות זאת בדרך אחרת. באופן ספציפי, יש למשל יינות גאים ביינות שלהם, אשר ללא ספק הם הרוב, אבל יש גם יזמי יין אשר תמיד מדברים על פעילות הייצוא שלהם, ebitda, השקעות, שיווק, וכו '.

המנהל האוטוטלי

תואר הודה, בוא נלך התכונות שמגדירות את הפרופיל של האדם האוטוטלי; אין ספק שיהיה קל להסכים על הצורך וההזדמנות של התכונות האינטלקטואליות, הרגשיות והרוחניות הבאות. המנהל האוטוטלי:

1. לחיות כאן ועכשיו, בלי לאבד את הפרספקטיבה.
2. התאמת היעילות ואיכות החיים.
3. תאמינו במה שאתם עושים ובמטרות שאתם רודפים אחריכם.
4. הוא אחראי מבחינה חברתית.
5. ללמוד ולפתח ברציפות.
6. הטעמים הישגים מבלי לגרום לשאננות.
7. לנהל כראוי את תשומת הלב שלך ואת הכוונה.
8. לטפח רגשות חיוביים.
9. מראה הומור טוב וביטחון עצמי.
10. זה נע על ידי win-win העיקרון.
11. הוא מניח אתגרים והמניע שלו הוא מהותי.
12. הוא אמפתי וסינרגיסטי בתחום השפעתו.
13. נצל את האינטואיציה ואת ליישב אותה עם התבונה.
14. לטפח סדר ושלום במצפונך.
15. הוא הוגה דעות מהורהר, ביקורתי ויצירתי.

אפשר היה לחשוב שכדי לתייג את מנהל היום שלנו, השתמשנו במילה “מנהיג”. למרות שאנו קוראים קריאות שונות של מושג זה, מנהיגות היא ביסודו של דבר סגנון של מימוש כיוון של אנשים, וכל ארגון מסיים להגדיר אותו על פי תרבותו ומציאותו; ומעל לכל, ביחסים בין-אישיים עם משתפי-פעולה או חסידיו. מאידך גיסא, הרעיון של מנהל אוטוטלי או של מטרות מקצועיות מתמקד במיוחד ביחסים הבין-אישיים, ביחסים עם עצמנו, בדרכי הפעולה האינטימיות שלנו ובתפיסת הדברים. מנהיג יכול להתאים, או לא, בפרופיל האוטוטלי, ואדם אוטוטלי עשוי או לא מתאים לפרופיל של המנהיג.

תשומת לב לתשומת לב

אנחנו צריכים לדבר יותר על תשומת לב; אם אנחנו מקדישים יותר תשומת לב לחיוב או לשלילי, זה או אחר, לעצמנו או לאחרים ... אנחנו יכולים להיות בטוחים שאם המטרות שנבחרו יקללו את ההרמוניה הרצויה בתודעה, הכל יהיה טוב יותר. יש אנשים שמרכזים את תשומת לבם, ויש כאלה שמפזרים אותה; אולי זה האחרון חסר מטרה, עיצוב ... אפשר גם לומר כי יש אנשים יש נטייה לתקן את תשומת הלב שלהם על דברים חיוביים ואחרים על אלה שלילי; כי כמה אנשים להשתתף פרטים או ניואנסים כי הם בלתי ניתנים לאפיין עבור אחרים; כי יש אנשים להבדיל טוב יותר מאחרים כאשר מדובר על השתתפות מה חשוב וזיהוי מה מיותר. כזכור, כמובן, תשומת הלב, סוג של אנרגיה נפשית, היא משאב מוגבל, והאישיות משתנה, ואנו יכולים, במידה מסוימת, להאיץ את הבגרות הנפשית ואת השליטה העצמית..

מאחר ותשומת הלב קובעת מה מופיע במצפוננו - ולכן האופטימיסטים מאושרים יותר מפסימיסטים - יש לזכור שסיפוק העבודה תלוי גם באדם עצמו, ובמיוחד כיצד הוא מטפל בתשומת לבו ומורה לו מצפון ואנחנו כבר הציע את זה: להתרכז במשימה, אם יש צורך, לבודד את עצמך נפשית סביבות לא נעימות יכול להיות מומלץ מאוד; כל זה מובן היטב, מבלי לאבד את הסינרגיה מאחורי המטרות הקולקטיביות, היסוד בארגונים.

איכות החיים בעבודה - תוך השארת פרמטרים המשמשים אולי יותר, כגון שעות, יחסים בין-אישיים או הסביבה הפיזית - מחייבת להקדיש יותר תשומת לב למשימה היומיומית, וליהנות ממנה כאילו בחרנו בה, הלוואי שזה היה ככה), ולא כל כך בשביל לעשות קריירה, או פשוט להרוויח כסף. במקרה של מנהלים, הגישה למשימה ולמשתפי הפעולה תישמע מטרידה, כי מה שהחברות מניחות בהחלט את הכיוון לתוצאות ולהשגת היעדים; אבל, בלי לאבד פרספקטיבה, אנחנו צריכים לחיות בהווה: אם לא, העתיד בקושי יבוא. הפסיכולוג האמריקאי מהמוצא ההונגרי אמר לנו, מדבר על איכות החיים: “הבעיה מופיעה כאשר אנשים הופכים להיות אובססיביים כל כך עם מה שהם רוצים להשיג, שהם כבר לא נהנים מההווה. כאשר זה קורה, הם מאבדים את הסיכוי שלהם להיות מאושרים”.

אבל אם בפרקטיקה המקצועית שלנו אנחנו עושים את המאמץ לחיות מספיק פה ועכשיו, אותו מחבר גורם לנו להבין שאנחנו יכולים ליהנות מפעילות ואפילו להיכנס למצבים של ריכוז גבוה ושביעות רצון, ביצועים גבוהים באותה מידה. זהו המקרה ונראה כי הוא שכיח יותר, כאשר המשימה, בדיקת היכולת שלנו, מגרה אותנו מספיק; אז, מרוכזים, אנחנו מאבדים את הרעיון של הסביבה ואת חלוף הזמן, ואנחנו רוצים לא להפריע: זה מצב של זרימה או נזילות.

התפקוד המורכב של הארגונים דורש לעיתים קרובות משימות שגרתיות או ביורוקרטיות שאיננו אוהבים, וחיי העסקים כוללים גם החלטות ורגעים כפויי טובה; אבל תן לנו גם לעודד רגעים של ריכוז, של negentropy, כי הם ממזגים ביצועים גבוהים עם הנאה. בקיצור, אנחנו יכולים להיות מאוד נוח לכתוב דו"ח, ביקור לקוח, פתרון בעיה, הקצאת משימות, הכנת קטלוג או הצעה, מתן ועידה, התקנת ציוד אלקטרוני, חיפוש מידע באינטרנט, עיצוב תוכנית או רכישת חדשים. ידע אבל אנחנו צריכים להיות ממוקדים במשימה. מצבים אלה של נזילות, שנלמדו על ידי Csikszentmihalyi, מאופיינים על ידי הדברים הבאים:

1. הם מתרחשים כאשר אנו עומדים בפני אתגרים שאנחנו יכולים לקחת על עצמו.
2. אנחנו ממוקדים לחלוטין בפעילות.
3. יש מטרות ברורות להשיג, ואנחנו מקבלים אותם.
4. הפעילות מספקת לנו משוב מיידי.
5. נראה לנו שאנחנו מתגברים על האתגר בקלות מפתיעה.
6. איננו מודאגים מהסיכונים או הסיכונים הכרוכים בפעילות.
7. אנחנו מאבדים את הרעיון של עצמנו.
8. תחושת הזמן משתנה.
9. הפעילות באה להוות מטרה בפני עצמה: היא הופכת להיות אוטלוטית.
10. אנו חשים אופוריה אינטימית מסוימת של ניצחון.

¿הם מזדהים עם מצבי הריכוז וההנאה המקצועית, או להיפך, הם קורבנות תכופים של הפרעות, חרדה, בלבול, חסימה, פוליטיקה, שגרתיות, פחד ... ?

חסמים אנדוגניים או מכשולים לאפקטיביות

לא רק אנחנו צריכים לספק זרזים להצלחה, אבל אנחנו חייבים גם לנטרל את המחסומים האנדוגניים שלנו (מלבד אלה אקסוגניים), על מנת להשיג תוצאות טובות, מוצלחות. במקרה של מנהלים ומנהלים, בדיוק כפי שאנו מזהים את הכישורים, נוכל לזהות את החסמים באופן יעיל. במבט ראשון, מכשולים נראים קטלניים כמו לעתים קרובות עצוב, אם כי עכשיו אנו מדגישים רק כמה, כמו countercomtences. יש עוד, אבל בואו נראה:

1. כת האגו המוגזמת.
2. ההנחה של חוסר היכולת.
3. תאוות בצע עבור כסף או כוח.
4. שלטון הסמכות על רציונליות.
5. נצמדות לשגיאות אסטרטגיות או טקטיות.
6. גניזת המטרות.
7. הניתוק עם המציאות הפנימית והחיצונית.

אולי אימפרוביזציה גרמה לי להציע את אותו הדבר במילים אחרות, אבל יש בהחלט דברים שמעלים את דעתם של המבצעת או של הרשות המבצעת; אני עצמי אומר, למשל, כי הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות למנהל צעיר היא הצלחה גדולה מוקדם מדי. אבל, אם כי לא נגרם אלה חטאים אחרים (רב יותר משבעה), יש להודות כי העומס הרגיל של מתח, עייפות נפשית, אנטרופיה סביבתי, תסכול ורגשות שליליים, מפחית את היכולות שלנו, מפזר את תשומת לבנו, ואת המר החיים שלנו ... בחברות רבות. מעניין את הספר אינטליגנציה מוצלחת, על ידי חוסה אנטוניו מרינה, אשר באה להדגיש הפסקות רבות בין המודיעין להצלחה רדוף.

כלומר, למרות שאנחנו ככל הנראה מוכשרים, אנו יכולים לראות את שאיפתנו או ציפייתנו להצלחה, משום שעיוורים אותנו או יוהרה, אינטואיציה נכשלה, עייפות או עצלות, שאננות נעצרה, מסקנה שקרית הופנתה, חסומה חוסר אמון, תשומת לב מופרעת ממוקד גרוע, מצוקה downcast או מבולבל חוסר הגדרה של מטרות ואמצעים, בין גורמים משבשים אחרים.

כיצד לעודד הנאה

כבר הצלחנו להציע, כי על ידי פתרון של צרכים בלתי מעורערים, הסיפוק המקצועי האינטימי ביותר נובע מהבחירה בהתאם ליעוד, לפתח עבודה שגורמת לנו ליהנות, להתענג על כל רגע של הישג מבלי לגרום לשאננות. זה קורה גם לקבוע מטרות כי הם קרובים ו השגה, רחוק אשליות של העתיד. זה קורה לדעת את עצמנו ולדעת אחרים. הוא עובר את ההרמוניה בין היכולות שלנו לבין המטרות שלנו. הוא עובר אופטימיות מציאותית, שלווה פנימית וחוויית זרימה. מרטין זליגמן, אבי תנועת הפסיכולוגיה החיובית, נותן לנו את המתכון שלו להגברת הסיפוק המקצועי:

1. לזהות את נקודות החוזק שלך (להיטות ללמוד, פתיחות, מקוריות, פרספקטיבה, יושר, רוח צוות, שליטה עצמית וכו ')..
2. בחר עבודה, על פי ההכנה שלך, מאפשר לך באופן קבוע ליישם את נקודות החוזק האישי שלך.
3. אם יש צורך אפשרי, reorient העבודה הנוכחית שלך לעשות שימוש רב יותר את נקודות החוזק שלך.
4. בחר משתפי פעולה שעוצמתם האופיינית תואמת את העבודה שתבוצע.

בקיצור, כמו שיחות Covey על הרגלים טובים, מיומנויות רגשיות גולמן או Senge של הדיסציפלינות שלהם, מרטין סליגמן מדגיש חוזק אישיות חשוב (שנינות, פרספקטיבה, התמדה, אובייקטיביות, שמרנויות, חוש הומור, הענווה, וכו ') עם הרעיון שהפעילות המקצועית שלנו תואמת את אלו שיש להם נוכחות רבה יותר בפרופיל שלנו.

מסקנות

פנומנולוגיה של טיפול נראה כמעט כמו מורכבות כרקע ביוכימיה, אבל אני מציע לקורא לשפר, במידת האפשר, autotelia המקצועי שלהם ואת איכות החיים, החל שלב של מודעות. אם זה מוצא לנחוץ, יש מאמן טוב, אבל מעל לכל, להיות מודע, אם לא היה עושה, יש לנו מוסרי הכרחי כדי להיות מאושר לשמח אנשים בסביבתנו. יעילות מקצועית היא בלתי נסלחת, אבל האושר לא יכול להיות foreclosed. חוץ מזה, אתה כבר יודע שהם יוצרים חבילה מוצקה, אם אנחנו מהמר על המעגל מוסרי. עד כמה האחריות שלך, להפוך את החברה שלך זרז המתאים. אל תהסס, אם אתה צריך את זה, לבקש עזרה עבור זה: זה שווה את זה.

אנו כבר יודעים כי האפקטיביות ואיכות החיים בכל ארגון תלויים במידה רבה בניהול העליון ובהחלטותיו; אבל נניח שיש מרחב משלה, אולי תחום השפעה, שבו יכול להיות מיקרו אקלים מיוחד, טוב יותר (או גרוע מכך) מאשר האקלים הכללי. לכל מנהל ועובד לגדול יותר ידע עצמי, אולי עוזרים משוב, חשיבה רפלקטיבית או תרומת אינטואיטיבי, כדי למנוע פערים, הטיות והפרעות המעכבות את השגת התוצאות הרצויות.

בנוסף, אין אנו יכולים לשכוח בפסקאות אלה את השינויים, שבממשלות, באים להציג את הכלכלה החדשה של ידע וחדשנות. פרופילים חדשים של מנהלים ועובדים הם איחוד, הם נראים לבוא להדגיש את החשיבות לא רק ידע ושליטה מקצועית, אלא גם את ביצועי autotelia ואת המנהיגות עצמית. אם לא נשמע catechetics מאוד, הייתי אומר, סוף סוף, כי כולם חייבים להיות אנשי מקצוע יעיל פרואקטיבית, לחיות את מלוא ששייך לנו כבני אדם, ולתרום לרווחת הסביבה והחברה הקרובה שלנו סביבנו.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים יעילות ושביעות רצון בעבודה, אנו ממליצים שתיכנס לקטגוריה שלנו לאימון.