כיצד להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה

היום יש 24 שעות, עם זאת, רשימת המשימות שאתה צריך לבצע ביום אחד הוא אינסופי. ואת הפרודוקטיביות היא מרכיב המסייע לך ליהנות באותם ימים עם פחות מתח, שימוש טוב יותר של שעות תחושה טובה יותר של רווחה. פרודוקטיביות מתחזקת על ידי הרגלים חיוביים, ולכן, במאמר זה אנו נעזור לך ללמוד איך להיות יותר פרודוקטיביים בעבודה. תמשיכו לקרוא מאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט, כי אנחנו נותנים לך את כל המפתחות כדי להשיג את המטרה מציאותית וחיובית.

10 עצות להיות פרודוקטיביים בעבודה

1. השתמש בסדר יום של נייר. כדי להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה חשוב כי יש לך כלי פונקציונלי זה כדי להפוך הערות של פגישות עבודה וסידורים אחרים. רשמו את המשימות הללו בכתב כדי לא לשכוח אותן, ולאחר שתשלימו כל משימה, תעברו את המטרה. באמצעות סדר יום, אתה רוכש סדר נפשי סביב רשימת המשימות האינסופית.
2. מבנה לוח זמנים הרגיל בחיים שלך לוקח כמו התייחסות שעות של יום העבודה. לוח הזמנים יעזור לך לתעדף ולדעת את הזמן שאתה צריך לבצע כראוי את כל המשימות שלך.
3. תעדוף את המשימות היומיות שלך. התחל את היום על ידי מתן תשומת לב מיוחדת למשימות הדורשות רמה גבוהה יותר של ריכוז. אבל, בנוסף, היא משתמשת בחוק הפיצויים. לאחר משימה של מאמץ רב, קישור אחר רגוע יותר.
4. התחל עם כמה מהר. האם באותו רגע אלה פשוט משימות שאינן דורשות יותר מדקה. בדרך זו, אתה לא לצבור רבים של אותם ממתינים משימות בפעם אחרת. אל תעזוב מאוחר יותר, מה אתה יכול לעשות עכשיו.
5. סיים את כל מה שתתחיל. כדי להיות יותר פרודוקטיביים בעבודה חשוב לעקוב פילוסופיה טובה זה שיעזור לך לנצל את הזמן מוביל אל הפועל פרויקטים שאתה מתחייב.
6. ערך היתרונות של משימות מקוונות. לדוגמה, תוכל לבצע רכישות מהבית או ללמוד קורס מקוון. המשימות המקוונות מעניקות לך את החיסכון בזמן בנסיעות, בנוסף, אתה יכול לעשות אותם באותו זמן של היום המתאים ביותר בלוח הזמנים שלך.
7. אל תיקחו עבודה הביתה. השלם את ההודעה לאות. בדרך זו, אתה עושה את רוב יום העבודה שלך.
8. חלק את המשימות שלך. הבדל בין דחוף או חשוב משני. במהלך היום, לטפל באותן משימות שאם אתה לא עושה אותם, הם יהיו השלכות. עם זאת, מנסה להיות גמישים עם אותם נושאים, באמת, שום דבר לא קורה אם אתה עושה אותם היום או מחר. הפרודוקטיביות נובעת גם מן היכולת להתמקד במה שחשוב.
9. זהה את שעות היצירה שלך. אמנם בימים יש את אותן שעות עבור כל האנשים, המציאות היא כי החוויה הסובייקטיבית של הזמן עושה כל אדם יש רגע מעורר השראה במיוחד של היום. ¿באיזו שעה אתם מרגישים מרוכזים ופרודוקטיביים ביותר?
10. צירים. הודעה זו יכולה להיות מיושמת ברמה מקצועית, וגם ברמה האישית. אלה אנשים שאינם נציג לגרור את האמונה הלא נכונה של להאמין עצמם שאין לו תחליף.

במאמר זה אחר אנו נותנים לך כמה רעיונות טובים שיעזרו לך לדעת מה לעשות כדי להיות יעיל יותר בעבודה.

כיצד לחסוך זמן בשגרה שלך

פרודוקטיביות מגיעה גם מן היכולת להתרכז ביכולת של מבנה הזמן שלך בעקביות. ¿איך להשיג את זה? הנה כמה רעיונות טובים שיעזרו לך להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה:

• לעשות משימה אחת אחרי השנייה. קח את ההודעה הזאת למכתב. אל תשיב לטלפון במהלך בעיה ספציפית אחרת.
• משימות קבוצתיות סביב נושא משותף לתת יחידה אליהם.
• שמור על הסדר חוץ במשרד ובבית כי כמו מארי קונדו מחבר "הקסם של סדר," מסביר את הסדר החיצוני מביא לך משאבים עדיפים להיות פרודוקטיבי. לדוגמה, הוא חושב כי העומס במשרד יעלה יותר דבר למצוא איפה הבית.
• עדיף חיי השכונה לעשות את המשימות העיקריות בסביבה הקרובה לביתך או למקום העבודה שלך. עצה זו היא משמעותית במיוחד אם אתה גר בעיר.
• שמור על הדיאטה שלך ואת השאר שכן שני ההיבטים משפיעים על האופן שבו אתה מרגיש. תזונה בריאה ומנוחה טובה מפעילות את האנרגיה שלכם לביצוע משימות.
• נצל את זמן ההשבתה. לדוגמה, כאשר אתה נוסע בתחבורה עירונית, אתה יכול לקרוא ספר או מיילים.
• הכוח היצירתי של שעמום. אל תבלבל יצירתיות עם להיות עסוק לצמיתות. עצלות ושעמום הם גם בריאים מאוד.
• צמצם את הזמן כי אתה מבלה מול הטלוויזיה, YouTube, הטלפון הנייד באינטרנט בכלל.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה, אנו ממליצים שתיכנס לקטגוריה שלנו לאימון.