נמאס לי לרצות אחרים

נמאס לי לרצות אחרים. אני חייב להודות כי במשך זמן רב חשבתי כי לרצות אחרים היה אחד הדברים החשובים ביותר. היום אני לא חושב כך, אבל גם כאשר זה, אני לא רוצה לעשות את זה יותר.

הבנתי שאני אדם שלם. לפני שחששתי מדחייה ולא קיבלתי את הרעיון שלא לחבב מישהו. זה גרם למוחי להיות רווי לחלוטין. הגעתי לנקודה שבה אין מקום בשבילי.

אומר "לא" משחרר אותי

האמנתי שעשיית חיים עושה מה שאני רוצה זה שם נרדף לחופש. עכשיו הבנתי שיש משהו יותר חשוב: אל תעשה מה שאתה לא רוצה. כאשר אתה לא מסוגל לסרב לעשות משהו, אתה כבול עצמך לרצונם של אנשים אחרים. זה לא משנה אם זה הבוס שלך, חבר או בן משפחה. בשלב מסוים אתה תרגיש שאתה לא עושה שום דבר שימושי עבורך.

גם אם הם אומרים לך שהם אסירי תודה על הקורבן כי זה עשוי כרוך, הנאה אחרים הוא נטל כבד מאוד.. למדתי את זה "לא"זה אומר שאני חופשי.

היום אני רוצה לחיות את חיי כרצוני. הרבה פעמים זה אומר להישאר בבית או לצאת עם פחות אנשים ממה שחשבתי צורך.

אני כבר רוצה לקבל החלטות

Pleasing אחרים מביא אותך קרוב יותר להיות אוטומט. בסופו של דבר אתה עושה מה שאחרים רוצים כי אתה חושב שהם חכמים יותר. ואולי הם, אבל איך אני אלמד אם אני לא מקבל את ההחלטות שלי?.

איך לחיות, מה לעשות, מה להרגיש, איפה להיות ... הם דברים בסיסיים וחשובים באותו זמן. להבין כי רק אחד שיכול לשלוט על החיים שלך אתה פותח הרבה דלתות.

נאמר לי שאני יותר אנוכית. זה נכון וזה לא מטריד אותי. רבים עשויים לומר שזה רע, אבל רק כשאני פוגעת באחרים. כל עוד אני חי כך שהערכים והאהובים שלי לא ייפגעו, שום החלטה לא תהיה שלילית. אני מצטער על אלה שהגדירו לי חיים.

אני לא דואגת שמאכזבת אותם כי אני יודעת שמי שאוהב אותי, רוצה את הטוב ביותר. האחרים יכולים פשוט לעזוב את חיי. אם הם לא רוצים את הטוב ביותר בשבילי, הם כנראה לא צריכים להיות כאן.

למדתי לבקש עזרה

כאשר נמאס לי לרצות אחרים למדתי שיש הרבה אנשים שמוכנים לעשות זאת עזרה. חלקם היו בכל צעד שלקחתי ואחרים רק כאשר שאלתי. זה לא אומר שאכפת לך קצת ולא אחרים.

זה פשוט שלכל אחד יש את החיים שלהם ולא יכול להתמקד שלי. למדתי את זה החברים האמיתיים שם למרות הכל. כשהם זקוקים לך, הם אומרים את זה. כאשר אתה זקוק להם, הם מגיעים.

לפני שהאמנתי שאף אחד לא ירצה לתמוך בי, אבל למדתי שהרעיון הזה נובע מאי-הביטחון שלי. זה לא שהיום מושלם, רק למדתי לאהוב את עצמי ולסמוך על מה שאני שווה.

אמרתי "שלום" ליחסים רעילים

כאשר הפסקתי לרצות אחרים, התרחקתי גם ממערכות יחסים הרסניות. אלה עם מילה לפגוע בך בכוונה או כי הם אף פעם לא לצד שלך. האנשים האלה שגרמו לי להרגיש לא בטוחים שאני לא רוצה אותם יותר.

היום החלטתי להקיף את עצמי עם חברים אמיתיים. גיליתי שהם פחות ממה שרציתי, אבל רק את אלה שאני צריך. אני כבר לא מוכן לסבול שום דבר כי הם מקבלים אותי. הייתי צריך להגיד "שלום" אפילו לחלק מהמשפחה שלי. כמובן שזה יותר מסובך, אבל זה רק על הגדרת גבולות. הם לא אוהבים את זה מאוד, אבל כמה טוב הם מרגישים!

פליס אחרים לא לוקחים אותך לשום מקום

ואתה? האם אתה אחד מאלה שמסתובבים מחשש שלא לאהוב אחרים? האם אתה חי את חייך בעוצמה או שאתה חי את החיים שאומרים לך?? אם אתה עדיין לא מפסיק לרצות אחרים, אני אתגר לך לנסות את זה במשך זמן מה.

תן לעצמך חודש של חופש. להתרחק מכל מה שאתה לא אוהב. לשים בצד את הנוחות של ההוראות הבאות ולחיות בשבילך. תגלו כי זוהי תחושה שממלאת אותך ואתה לא רוצה לעזוב את זה.

5 חששות כי אדם חזק נפשית פנים אדם חזק נפשית חווה את אותם פחדים כמו שאר. מה שעושה אותם שונה הוא הדרך שבה הם חיים ופניהם. קרא עוד "