אני אחיה עד שאמות

"בפעם הבאה שאתה צריך להחליט על החיים שלך, שאתה צריך לעשות בחירה אישית, שאל את עצמך שאלה חשובה מאוד:" כמה זמן אני אהיה מת? "בהתחשב בפרספקטיבה הנצחית, עכשיו אתה יכול להחליט מה אתה מעדיף, מה אתה בוחר, ולהשאיר אלה שתמיד יהיו פחדים חיים, דאגות, השאלה אם אתה יכול להרשות לעצמך את זה ואת האשמה.

אם אתה לא מתחיל לפעול בדרך זו, אתה כבר יכול לגבש את האפשרות המוחשית של לחיות את כל החיים שלך כמו שאחרים חושבים שזה צריך להיות. אין ספק שאם השהות שלך על כדור הארץ היא כל כך קצרה, זה צריך להיות לפחות נעים. בקצרה, זה על החיים שלך; לעשות עם זה מה שאתה רוצה ".

(ויין דייר)

מה אומרים מילים אלה? אוטופיה? אידיאליזם? בלתי ניתנת להשגה בפועל?

אתה נראה מה שאתה חושב, המילים האלה הן עליך, באופן ספציפי יותר על החיים שלך; כי לפעמים או תמיד בסופו של דבר לגרום לך מרה.

בלי להזעיק סוכנים חיצוניים או מבחוץ, ננסה להרגיע את המצב הפנימי שלך, לשקול יותר ולהתחיל להבין את זה האתגר הגדול ביותר הוא לא בנסיבות שלך, אבל בתוך עצמך.

החל מהטקסט הנפלא הזה, אנחנו הולכים להפריד את הרעיונות שנראים כל כך אידיאליסטים, אנחנו הולכים להצביע עליהם, ולבסוף נספק עצה כדי שתוכל לבצע אותם.

כל זה נעשה משום עמוק בפנים, ככל שאנו מרגישים נמוך, אנו מאמינים שהחיים הם מתנה, הקיום שלך הוא עובדה וזה שווה לחיות את זה, בלי שהראש שלך יהפוך את השביל הזה לטראומה. זה רק טיול, הליכה שמגיעה להליכה ולכבוד, כפי שאמר פרנק סינטרה: "אני הולך לחיות את החיים עד שאמות".

השתקפות ראשונה:

לתלות את הצער שלך ללא פתרון על חבל, גם לשים את הדאגות שלך כי לא ניתן לפתור. לתלות אותם, להסתכל עליהם ולחשוב: מה אני יכול לעשות עם כל זה??

אם אתה לא יכול לעשות שום דבר, להשאיר אותם תלויים. אם אתה חושב שדאגה היא בריאה להתקדם, קח אותה. אנו נראה מאוחר יותר אם אתה באמת יכול לשאת את זה. השאר, השאר אותו שם.

זה לא עניין של רקוב, אלא להשאיר אותם על הרוח, על האדמה, על השמש, על הגשם, אולי אלה סוכני טבעי יכול לעשות איתם משהו, אבל הראש שלך לא יכול לעשות יותר. אין פתרון, אין סיבה מדוע הם הופיעו בחיים שלך, למרות שאתה כבר שנים reminiscing מה יכול היה לקרות כדי להגיע לשם.

עשית כל שביכולתך כדי למצוא תשובה ושכל זה משולב בך. אבל הם לא יכולים למצוא דרך לעצב את עצמם בתוך הראש שלך מבלי לגרום לך לסבול. לכן, תן להם ללכת. הם נמצאים במקום רחב וחכם יותר. אולי הם גם רצו ללכת למציאות אחרת כי המוח שלך חונק אותם. להסתובב האם אתה מרגיש קל יותר?

השתקפות שנייה:

יש דברים קשים יותר מאשר דאגות וחוסר ביטחון. יש טראומות, דאגות, הפסדים, מחלות. זה קשה יותר להוציא אותו מהראש, אבל אתה יכול לשים אותו בידיים שלך, מחזיק אותו, לא לוקח את הערך החווייתי יש לו בחיים שלך.

אז הוא תומך בכל הדברים האלה לזמן מה, זה שאתה צריך. הישאר עם הלקח שנתנו לך או שהם עדיין נותנים לך, אבל של שיעורים אלה המסייעים לך להמשיך להיות טוב יותר מאשר היית קודם.

ואל תישארו בסבל הזה, תני לו את היקום מידיך, תגידי לו לעשות מה שהוא יכול לעשות את זה, ואתה, בתמורה, תמשיך. היקום יהיה מאושר.

השתקפות שלישית:

ללכת לאור. עכשיו הגיע הזמן לשחזר את הקסם שאיבדת ביום מן הימים. להיות אינטואיטיבי. התבוננו בטבע. לחייך לעשות כל מה שעשית, אבל בלי ballast נפשי שלך.

זכור כי לא משנה מה אתה חושב, זה מה שאתה עושה... מעז!

אם אתה עצבני, עצוב, מבולבל, אתה מרגיש חרדה ... .הם רגשות, להתייחס אליהם ככאלה. אל תימנע מהם, הם חלק ממך. הם התרמיל שלנו, אבל הם לא הבורר שמטפל בנו. זה אתה הם לא אלה שמבדילים אותנו, אלא מה שאנחנו עושים איתם, או מה שאנחנו עושים אפילו בלי שהם רוצים את זה.

קבל את האתגר של החיים החיים גם אם אתה לא מרגיש מוכן לכל דבר. אם ידעת, איזה שעמום!

השתקפות רביעית:

אנחנו עוברים לשלב "מסובך" יותר. זה הזמן לבחור, כולנו נמות באותו אופן, תן לאחרים לתת לך לחיות כפי שאתה מחליט..

מה אתה מרשה לעצמך בשלב זה? אתה לא חושב שהגיע הזמן לחפש חיזוקים? מחפש את הדברים האלה בחיים שגורמים לך להרגיש טוב?

השארת כל כך הרבה כאב מאחורי, אולי אתה מרגיש מוזר. זה נורמלי, עצבות ממכרת. המוח שלך אומר לך דברים עצובים ואתה פועל על פי מה שהיא אומרת לך, זה תמיד היה המקרה.

כדי לשנות את השגרה כי היה לך כל כך מבודר, אל תצפו המוח שלך להגיד לך עכשיו! התודעה שלנו התפתחה כדי להזהיר אותנו מפני הסכנות והיא מאוד רחומה. הגיע הזמן לעשות את הדברים שהנשמה והאינסטינקט שלך אומרים לך, אבל אף פעם לא עצרת להקשיב.

לבצע שיחה, לקרוא, לקנות כרטיס לקחת טיול, ללכת או סתם לתת חיבוק, הן פעילויות שיגרום לך להרגיש טוב. לשבת ולצפות. כאשר אתה מפסיק להילחם עם הרגשות הרסניים, הכל מתחיל להיראות אחרת.

השתקפות החמישית:

בחר בחר מה אתה רוצה להיות. כנשמה בתוך היקום העצום הזה, הוא יבקש כמה הסברים. בחר לא לנוחיותך, לא עבור מה המותג המגדרי שלך, לבחור מה אתה רוצה לעשות עם הזמן שלך.

בחר את מה שאתה רואה. בחר את האנשים הקרובים אליך. בחר מה שאתה קורא. כבה את הטלוויזיה. מחק, בלי להיות נוקשה.

בנה חיים המתאימים לערכים שלך, גם אם הם אינם משותפים ברובם.

נכון שלפעמים החיים האלה קשים, אבל אולי המוות מפחיד, במקום להראות לך שהחיים קצרים ושאתה צריך לנצל את זה.