האושר שלך תלוי בך

יש חיפוש בלתי פוסק כדי להשיג את האושר שמוביל אותנו להיות אובססיבי, מבלי לדעת מה זה ואיך היא מושגת. האושר הוא המצב שבו כל בני האדם היו רוצים להיפגש. אבל האם אתה יודע כמה מאושר תלוי בך??

"גברים תמיד שוכחים את האושר האנושי היא הנטייה של המוח ולא מצב הנסיבות "

-ג'ון לוק-

מהו באמת אושר?

מלכתחילה, כדי לדעת מהי אושר אמיתי, היינו צריכים לשאול את עצמנו שאלה: מהו אושר בשבילי? התשובה יכולה להיות מורכבת במקצת ולהיות מלאה ניואנסים שונים עבור כל אחד מאיתנו. זה יכול להצביע על כך אושר הוא לא משהו שהוא שם, בנסיבות שאנו חיים, אלא בתוכנו, איך אנחנו חיים את החוויות האלה.

אם אנחנו עוברים את החיים עם אמונה כי האושר תלוי בנסיבות שלנו, במצבים שאנחנו עוברים, יש יותר כסף, ילדים טובים, עבודה טובה, שותף, וכו ', אנחנו כל הזמן מחפשים מה חסר לנו, מבלי להבין כי אושר אין שום קשר עם זה.

האושר תמיד ניתן למצוא בנו, זה לא משהו כי הוא שם בחוץ. זה עניין של מימוש זה לא תלוי במה שיש לנו, אלא במה שאנחנו. משמעות הדבר היא לומדת לאהוב, לקבל ולחיות עם עצמו, שכן הם יהיו המפתחות בכל מצב יכול להרגיש את האושר טמון בתוכנו.

היחס לחיים שלנו משתנה כאשר אנו מבינים כי סיפוק אישי הוא לא משתנים כמו היו רוצים שנאמין, היא אינה תלויה כל הזמן על מה שקורה סביבנו. יש לנו פוטנציאל לבחור איך לחיות את החוויות שלנו, כדי להשיג הרמוניה גדולה יותר ולקחת אחריות על האושר שלנו.

אין מדובר בחוויות חיוביות יותר מאשר בחוויות שליליות, אלא ללמוד לשלב את כל החוויות כלמידה חיונית, שכן כולם מועילים ונחוצים.

מכירת האושר

זה מאוד שכיח לשים את האושר שלנו בתלות במה שקורה סביבנו, כך למדנו את זה, זה מה שלימדו אותנו. זו הסיבה יש עריצות של אושר.

האושר נמכר תחת נוסחאות איך לחיות את החיים, של איך אתה צריך להתנהג ואת מה שאתה צריך. התקשורת, הפרסום והפוליטיקה מנצלים זאת היטב; האחראי על העברת לנו שאנחנו נהיה מאושרים יותר דברים שיש לנו. כי יש צורך ליצור רגשות חיוביים כל הזמן ושאנחנו חייבים לחיות באותה בועה אידיאלית, שאינה מייצגת את המציאות שלנו בכלל.

לכן התסכול מופיע, ומה יותר גרוע, הניתוק עם עצמנו. המרדף הבלתי פוסק של אושר על החלק החיצוני גורם לנו להרחיק מעצמנו, ולכן, האושר הטמון בטבע שלנו.

זה משהו שאנחנו יכולים לבדוק כל יום, כל מי ששם את שביעות רצונו במה שיש לו ומה שהוא מקבל יפסיד בסופו של דבר, כי זה לא משהו ממשי, זה חולף, הם לא צרכים אמיתיים לסיפוק, הם צרכים שיצרנו.

וככל שיש לך יותר, כך יש את הביטוי המפורסם של אוגוסטינוס הקדוש: "זה לא עשיר שיש לו יותר, אבל מי צריך פחות", בהתייחסו לאושר. הכל תלות זו בחיצוניות מרמזת להיכנע למצב מתמשך של עבדות.

להיות מאושר תלוי בך

להטמיע ולשלב, המסר הזה יכול להיות יסודי בחיינו. בהבנה שלא נהיה מאושרים יותר להשיג יותר ניצחונות, יותר כסף, כוח והכרה, מאז אושר אין שום קשר עם שאיפה. שלא נהיה מאושרים יותר להשיג תחושות גבוהות יותר של הנאה; שכן החיפוש אחר הנאה דרך הגישור של הגוף הוא לא מה שגורם לנו אושר.

כל סוגי הנושאים האלה מעצבים את חיי השטח שלנו, ללא עומק ובקושי. הוא מייצג את האדם שישן והוא חי בעולם של כמות. ולהיות מאושר תלוי בך. זה חיוני כדי להבין את זה האושר הוא יותר פסיכולוגי מאשר פיזיולוגי. הוא מניח מצב תודעה גבוה יותר, מפגש מחודש עם עצמך, התעוררות לקראת החשוב באמת.

אנחנו יכולים להשיג את זה אם נלמד להקשיב לעצמנו, כדי לטפל בצרכים האמיתיים שלנו; מתרחק מכל מה שמשעבד אותנו ועוטף אותנו בספירלה של תשוקה קבועה בלתי מרוצה, כי להיות מאושר תלוי בך.

"יש הנאה ויש שמחה. דחה את הראשון כדי להחזיק את האחרון. "

-בודהה גוטמה-

האושר הוא המקום שבו אתה רוצה אנחנו יכולים למצוא אושר איפה שאנחנו רוצים, רק צריך כמה מרכיבים: אהבה, נטישה של צרכים, תשומת לב להווה ואת קנה המידה בקנה מידה של ערכים. קרא עוד "