אם בבדידות אתה מרגיש לבד, אתה בחברה רעה

לאחרונה אני מרגיש קצת בודד, למרות שיש לי סביב אנשים שמישהו רוצה להיות הבא. אני מרגישה לבד ואני לא מבינה למה. מצד שני, כשאני בחדר שלי ואין אף אחד שיכסה את הרעש שלי, זה גם כשאני מרגיש בודד.

אני יודע שגורם לי להיות בחברה רעה. אני מרגיש בודד כשאני לבדי וזה נורא: אני לא רוצה לשמוע מה יש לי לומר לעצמי ויש לי הרגשה של להיות האדם הכי עצוב בעולם. כמו כן,, זה כל כך עמוק את הפאניקה כי יש לי את השתיקה כי אני מתחמק ממנה כל הזמן כי בתוכו אני רואה את עצמי לא מוגנים ופגיעים.

יש הרבה אנשים שחוו את זה ואתה יכול להיות עובר את זה עכשיו. זה נורמלי ואתה לא צריך להתבייש: זה כל כך קל להתמלא עם ריקנות וכולנו מפחדים את האפשרות שזה יבוא על החיים שלנו.

בדידות אינה תמיד רעה

לעתים קרובות, כאשר רואים את צלו של בדידות מופיע, אחד מתבונן להסוות את זה כך הפערים לא לצאת. או מבודד את עצמו במלנכוליה שלו. במצב הזה אתה רק מקבל כאב ושוכח, קצת או הרבה, מי אתה באמת.

הצעד הראשון הכרחי כדי להילחם במחלה הנוראה הזו, של פרצוף רע כל כך, שמונע מה שיש לך, הוא להתמודד עם זה ולקבל את זה. כן, אתה צריך תמיד שם מה קורה לנו, אז אתה יכול לתת מקום ולפעול על זה כאשר מתנהג כמו משקל ולא כסיוע.

"להרגיש לבד זה לא אותו דבר כמו להיות לבד:

להיות לבד יכול להיות חוויה שאתה נהנה,

כי אתה צריך לפעמים להתאושש כוח או לעשות משהו יצירתי ...

אבל הרגשה בודדה ומבודדת מזיקה לבני אדם;

אתה הופך פחות יצירתי, פחות אינטליגנטי, לסבול את בריאותך "

-אלזה פאנסט-

בדידות לא חייבת להיות רעה. משכנע את עצמך את ההצהרה הזאת היא התנועה הבאה: זה על ההכרה כי חוסר האונים הוא רק חזיון תעתועים של הלב צריך צוואה. כלומר, להיות לבד יכול להיות הזדמנות גדולה: ללכת, לנסוע, לקרוא, כדי לעשות מדיטציה ... אולי זו הדרך האמיצה ביותר לגלות את עצמך ולהתחיל לאהוב אחד את השני, כי אתה לא יכול לצפות מאחרים לעטוף כאשר אתה לא מסוגל להלביש את עצמך.

בבדידות מגלה שהיא לא לבד

הבדידות יכולה להיות החיבוק הממושך ביותר, והיא בהישג יד של כולם. רגעי השתיקה מסוגלים להפחיד, אלא גם לטיהור, להרגיע ולנחם. הבדידות שנותנת אושר היא אשר מוצא ומברך, כך שנוכל להיות החברה הטובה ביותר שלנו.

אתה אף פעם לא לבד אם אתה לא מרשה את זה. אחד נולד כדי להתייחס לאחרים, ולכן, לחלוק את חייהם עם אלה שיש להם קרוב יותר מבחינה רגשית. עם זאת, האם זה לא נכון כי האדם הקרוב ביותר שיש לי הוא אותי? למה אני רוצה לדחות את זה? 

"אני אף פעם לא לבד לגמרי, אני תמיד עם עצמי"

-אנונימי-

בכל זאת יש ודאות. והאם זה, בלידה, והוא לב כי לא יכול לסרב להיות עם עצמו. למה לא להקל, למה לא לנצל את ההזדמנות ליהנות מהחיים? הדרך הטובה ביותר לסבול בדידות היא על ידי קבלת אותו כדי לחזק את הקשר המאחד אותנו עם המהות שלנו.

אני רוצה להיות לבד עם מישהו שגם רוצה להיות

אנחנו לא לבד כל עוד אנחנו יכולים לצעוק שיש עדיין משהו שמזהה אותנו, זה מראה לנו שראוי להילחם. לא רק לנו יש את זה, למרות ההרגשה תריסים אותנו, אנחנו יודעים שיש אנשים מסביב שמגיע משלוח.

"בדידות טובה אבל צריך מישהו שיגיד לך שבדידות היא טובה"

-כבוד בלזק-

אפשר לחשוב שיש את המשפחה שלך, את אשתך, את בעלך, את ילדיך ואפילו שיש חברים, אבל את מרגישה לבד. אנחנו בחברה שמתקשרת יותר ויותר בטכנולוגיה וזה דורש יותר זמן לעבודה ופחות עבור מערכות יחסים אישיות. עם זאת, זה לא אומר שהם לא רוצים אותנו, כי הם לא שם.

במקרה זה אולי התלות שלך משתפת פעולה עם בדידות כדי לגרום לך להרגיש כך: אולי זה טוב שאתה מחפש חופש, חללים, תחביבים וכו ', במה שאתה מרגיש שלם בלי לחלוק את זה.

"הגהות של בבל", שיר של בנדטי שמביא אותנו קרוב יותר להבנה הרגשית של בדידות "הבדידות היא הרכוש הפרטי ביותר שלנו של אש להטוטנות שבו אנו נעים להמציא קירות עם מראות שאנחנו תמיד בורח". קרא עוד "