אם תסיר שתי מילים מתוך אוצר המילים, החיים שלך יכולים להשתנות

השפה היא גורם בסיסי בדרך של הבנת החיים והתקשורת עם העולם. תלוי איך אנחנו משתמשים בו, זה ישפיע עלינו בצורה זו או אחרת ברמה רגשית ואינטלקטואלית. למעשה, ברנרד רותן אומר כי על ידי ביטול שתי מילים מתוך אוצר המילים שלנו, החיים שלנו משתנה.

זה הגיוני אם מסתכלים על זה, בלי להבין את זה, אנו פונים למשפטים, מבלי להיות מודעים של איך הם מעצבים את דרך החשיבה והראייה שלנו את המציאות. עכשיו, זה הגיוני לחשוב שאם תשנה את הדרך בה אתה מתייחס למציאות, גם החיים שלך יכולים להשתנות.

"מילים הן תצורה אקוסטית של רעיונות".

-נובאליס-

ברנרד רוט הוא פרופסור להנדסה באוניברסיטת סטנפורד וגם מנהל אקדמי של מכון העיצוב של האסו פלטנר. האינטלקטואל הזה כתב ספר שנקרא ההישג הישג. בה הוא מזכיר כמה נוסחאות לשוניות המובילות ניצחון או כישלון. כאן אנו אומרים לך את שני החשובים ביותר.

ללא כוחו של אבל, החיים שלך יכולים להשתנות

את המילה אבל זהו מפגש שלילי. זה אומר הוא משמש להתנגדות לשני רעיונות, או כדי להעפיל הצהרה כלשהי, או להרחיב או להתעמת עם זה. אם הוא מדבר מנקודת מבט פסיכולוגית, מילה זו משמשת לעתים קרובות כדי להצדיק, לדחות או למנוע את הפעולה.

במיוחד כאשר הוא משמש ביטויים כמו "כן, אבל", זה מגלה כוונה של חבלה עצמית. זה שווה למה שאנחנו מכנים בדרך כלל "לשים דברים לנוח". כלומר, ליצור מכשולים מיותרים או פיקטיביים לנקוט פעולה.

מה שפרופסור רוט מציע הוא לחסל את המילה אבל של אוצר המילים הרגיל. זה אומר כי החיים שלך יכול להשתנות אם אתה לוותר על זה, שכן הוא מאלץ אותך לשנות פרספקטיבה בעת השימוש בו. ההימור הוא להחליף אלה אבל על ידי יחד ו. בדרך זו, במקום לומר, למשל, "אני רוצה לשנות שותפים, אבל אני חושש להישאר לבד", היית אומר: "אני רוצה לשנות שותפים ואני חושש להיות לבד".

עכשיו, איך החיים שלך משתנים על ידי שינוי הדרך שבה אתה אומר דברים? רות אומר שכאשר משתמשים אבל אתה עומד לפני שני נתיבים כי הם בלעדיים: או שאתה לוקח קורס או שאתה לוקח את השני. מאידך גיסא, אם אתה משתמש יחד ו, אתה רואה את שתי המציאות בו זמנית. אל תכריח את עצמך לבחור. התבוננות בפנורמה בצורה שאינה מכריחה אתכם לבחור, אך מזמינה אתכם לראות דברים בצורה אובייקטיבית יותר ולא להרגיש בצומת דרכים.

השינוי יש לי על ידי אני רוצה

ההמלצה הגדולה השנייה של פרופסור רוט היא לשנות את הביטוי "אני צריך לעשות" על ידי הביטוי "אני רוצה לעשות". כאשר אתה אומר "אני צריך לעשות", אתה מיד לאתר את עצמך את הרשומה התחייבות. זה כשלעצמו הוא מאוד demotivating. זה מרמז שאתה רוצה משהו, אבל אתה חייב לעשות משהו אחר, אפילו נגד הרצון שלך. השתמש יש לי כבר מכניס אותך לתוך הלם רגשי.

ברנרד רוט מציין שאם אתה עושה משהו, זה אף פעם לא באמת כי אתה חייב לעשות את זה. בדרך זו או אחרת, בחרת לעשות זאת. אז על ידי ביטול הביטוי "אני צריך לעשות" ולהחליף אותו עם "אני רוצה לעשות", אתה פשוט מודה באחריות שלך לחיים שאתה מוביל. בואו נראה את זה בכמה דוגמאות:

• שינוי "אני צריך לסיים את העבודה הזאת מחר כי אחרת הייתי מאבד את העבודה שלי" "אני רוצה לעשות את העבודה הזאת למחר כי זה דרך לשמור על העבודה שלי "
• שינוי "אני חייב להיות סובלני עם השותף שלי, כי אם הוא לא יכול להשתעמם איתי ולהשאיר אותי" "אני רוצה להיות סובלנית עם השותף שלי כי זו דרך להעשיר את היחסים ולהיות טובים יותר "
• שינוי "אני צריך לממש כי אני מקבל שומן בצורה איומה" "אני רוצה להתעמל כדי להרגיש יותר נוח עם הגוף שלי "

בכל פעם יש לי I אני רוצה, זה הופך מיד צורך לשנות את הפרספקטיבה השלילית, עבור אחד חיובי יותר. בה בעת, מטען רגשי חזק מסולק. בגלל זה החיים שלך יכולים לשנות באופן חיובי מאוד על ידי ביטול מילים אלה מן אוצר המילים הרגיל שלך. למה אתה לא לתרגל את זה במשך חודש ולהעריך את התוצאות?

הכוח של המילים שלנו כוח המילים שלנו הוא כל כך גדול, כי איתם אנחנו יכולים ליצור, אבל אנחנו יכולים גם להרוס. מה אנחנו הולכים לבחור? קרא עוד "