שתף:
יודע איך לבחור את הרגע כדי לחדול
זה נכון כי פעמים רבות אתה מקבל הודעות רבות מזמינות אותך לא לוותר. הם גם אומרים לך שאם יש לך הציע, אתה לא צריך לוותר עד שאתה מקבל את זה. עם זאת, זה לא מהווה אמת מוחלטת. בין התמדה לעקשנות יש גבול קטן מאוד, כי אתה חייב לדעת איך להבחין.
ישנם מצבים בהם ויתור היא האפשרות החכמה ביותר. אתה מגיע לשם כי טענת בטעות מטרה; או משום שעלות ההישג היא כה גבוהה עד שלבסוף היא גורמת לך להזיק יותר מאשר לנטוש.
ההתנגדות לחדול
אף אחד לא משלם את מיטב המאמצים כדי להשיג משהו אם לא משום שהוא רואה את זה מאוד יקר או רצוי. אבל לפעמים אנחנו נותנים ערך מופרז למשהו, באופן חד משמעי. אולי אנחנו לא שהחלטנו שזו מטרה רצויה. ייתכן כי הושפענו מסמכות של סמכות, על ידי השתקפות לא עמוקה מספיק, או על ידי אותה תרבות.
לפעמים, להתמיד הוא לא אופציה טובה. לכן, עלינו לדעת מתי לוותר וללכת בדרך אחרת.
אולי בהתחלה יש לנו את ההכרה המלאה שתכליתנו תקפה לחלוטין. אבל כפי שאנו נעים על השביל של השגת אותו, אנו מגלים תחושה של ריקנות שאינה עוזבת אותנו. או אולי אנחנו מעורבים בסערה של רגשות וסכסוכים כדי להשיג את המטרה.
אנחנו יכולים להתקרב למצב כשאנחנו אומרים לעצמנו שיש מהמורות בדרך ושעלינו להתמיד למרות הכל. אבל משהו בפנים ממשיך להראות לנו אי נוחות גוברת, אשר יכול להפוך demotivation.
זה הזמן אנו מסתכנים להאשים את עצמנו על לא להיות התמדה מספיק כדי להשיג את המטרה שלנו. אבל אם אנחנו חושבים קצת יותר טוב, אולי נוכל להבין שהגיע הזמן לחשוב מחדש על המצב.
ביצוע ההחלטה לוותר לא קל. ראשית, כי תמיד יש התנגדות לנטוש מטרות שהיו בעבר חשוב מאוד. שנית, משום שנטוש את מטרותינו מותיר אותנו במצב של אי ודאות.
מתי לוותר?
הספק על ההתמדה או החריגה מוצג בכל פקודות החיים. בין אם בעבודה, אצל בני הזוג, במשפחה או בהחלטות כספיות יש תמיד רגעים שבהם אנו שואלים את עצמנו אם כדאי להמשיך.
יש שלושה שלטים שעלינו לעמוד עליהם. הם אומרים לנו שהגיע הזמן לשאול את עצמנו ברצינות אם עדיף להמשיך או להתפטר:
- כאשר תחושת הכאב שולטת, במקום שביעות רצון, בדרך להשגת מה שאנו מציעים.
- כאשר אנו מתקדמים בהשגת הישגים אנחנו לא מרגישים אושר אמיתי, אלא להיפך, תחושת ריקנות או עצב.
- כאשר אנו מגלים כי אנו מתמידים מכנית. אם אתם שואלים אותנו, אנו אומרים תסריט כדי להצדיק את המאמץ שלנו, אבל אנחנו לא יכולים למצוא סיבות חדשות.
על האמור לעיל יש להוסיף את העובדה לפעמים יש גם מצבים אובייקטיביים שגורמים לנו נזק. לדוגמה, כאשר מחזיקים אותנו ב 13 שלנו אומר אובדן כסף. זה המקרה של אלה אשר חלמו לעשות את העסק שלהם, אבל הם מתמודדים עם דמויות אדום המופיעים בחשבונות שלהם.
זה לא שווה להמשיך להתעקש אם הבריאות שלך מונחת על כף המאזניים. האם החרדה שולטת בחייך? האם אתה חי בכאב כל הזמן? אז, אולי, עדיף לוותר על הזמן.
במקרים אחרים, אדם עלול להיות חולה שוב ושוב או להישאר כעס ועצוב. הם ראשיתו של דיכאון ואפילו של עוולות גדולות יותר ... אין דבר בעולם בעל ערך רב יותר משלנו ובריאותנו. לכן כאשר הסימנים מופיעים שאנחנו נופלים קורבן למטרות שלנו, עלינו לשים לב אליהם.
זכור זאת המטרה הגדולה ביותר, במציאות רק אחד תקף באמת, היא לנסות להיות מאושר. ובשביל זה, אנחנו צריכים לדעת מתי להפסיק או לוותר ...
החשיבות של המגבלות הרגשיות שלנו כמה רחוק אתה יכול לסבול? מהו הסף הרגשי שלך? זה הכרחי כי כל אחד מאיתנו יודע איך להגן על הגבול הזה, שממנו, הסבל מופיע, את פשיטת הרגל של ההערכה העצמית שלנו. קרא עוד "