סלח גם מציל אותי ועושה אותי נהדר

אם יש משהו שמנחם אותי יותר מכל דבר אחר, הרי שיש לי את הוודאות שאני מסוגל לסלוח, שניסיתי והייתי מסוגל לעשות זאת. למעשה, עכשיו אני יודע שסלחתי לך שניצלתי כי זו היתה הדרך היחידה למצוא אותי.

וזהו לסלוח לכל מי שפגע בי, פירושו שינוי; או, במילים אחרות, הצליחה למנוע ממני לחשוב עליך בשאט נפש כדי לחשוב עלי, לאהוב אותי.

"אין דבר יותר טוב מאשר להתחבר מחדש עם עצמך לסלוח לאדם האחר הוא צודק או לא, כי אנשים, כאשר הם עושים דברים כואבים, בדרך כלל לעשות זאת כי באותו זמן הם לא יכלו לעשות טוב יותר, כי הם פחדו או על מה שהם היו . אז סליחה זה דבר נפלא ".

-מרואן-

מדובר בהצלת חיי

מקבל שמישהו כואב בפנים ומנסה לשנות את זה הוא הלם רגשי גדול מדי במצב זה אנחנו מרגישים שאנחנו נשארים לבד לפני משהו שהוא לא מה שזה היה ונראה כי יש לנו רק שתי אפשרויות לפנינו.

מצד אחד, הדרך הקלה ביותר היא לאפשר זמן לרפא את הפצע בזמן שאתה מאמין שהוא יכול לסלוח לך. מצד שני, את האתגר של מול הכאב וסלח לעצמך.

כפי שאני מגשים שנים, הבנתי כי רק השני הוא שימושי, שכן רק אז סליחה עצר אותי לחשוב על הפצע עם שנאה ושנאה כדי לחשוב על הצלקת.

"סליחה היא לא שוכחת, לא מצדיקה, לא מזעור או פיוס. סליחה היא תהליך אישי בלי לצפות לשום דבר מהאחר. זה מעשה שאנחנו עושים בשבילנו כדי לא להיות תקועים בעבר. כדי לסלוח הוא להתקדם ולא לתת את הרע של העבר להשפיע עלינו בהווה. "

-אנונימי-

חנינה בזמן היא הזמנה לאהוב את עצמנו ולהציל את עצמנו. הצילו אותנו מכאב והתגברו על הרגעים הרעים כדי להיות מסוגלים לצמוח: נתיב עם דלתות להיות טובים יותר מאיתנו ולהעריך את מה שיש לנו.

סליחה עושה אותי נהדר

למה סלחני גורם לנו לגדול? סליחה היא הפעולה האמיצה ביותר שאני מכיר. למעשה, שום דבר מעולם לא עשה לי גדול כמו לדעת איך לסלוח האכזבות הגדולות שלי להבין כי יש צורך לסלוח כדי להיות נסלח..

זו הסיבה אני לא מכיר אף אחד שמגיע לו יותר ממי שסלח לו בלי לשכוח שמבקשות סליחה. השאירו את הכאב הצידה כדי לשים את ההצלחות של אחרים, על הטעויות שלהם, הוא להיות אומץ.

בשבילי, למשל, אני אוהב אנשים שמבינים כי אתה צריך לשלם מחיר עבור הרווחה שלך פעמים רבות זה קורה לסלוח, לשכוח ולתת מה כואב.

אני אוהב לדעת שההתנהגות שלי לא עוברת כל הזמן דרך המסנן של טוב או רע, וכי מותר לי לעשות טעויות.

מדוע דרושה סליחה??

כנות מועילה בכל מערכות היחסים שלנו, אבל מעל לכל זה כשזה מגיע לדבר אל עצמנו.

כאשר הגיע הזמן לסלוח, במובן זה, הוא חסר תועלת אם הוא לא ישר פנימה. סליחה מביא איתו כמה יתרונות שאולי אתה רוצה לדעת:

• אל תסלח ישירות השפעה נגד עצמנו: זה משהו כמו שנאה, בסופו של דבר אלה שנפגעו אנחנו, אם כי אנחנו חושבים אחרת.
• סליחה לעזור לשפר את הבריאות שלנו: ישנם מחקרים הטוענים כי סליחה מפחיתה מתח ומפחיתה מחלת לב.
• הסליחה משחררת ומרפאת: אנשים משתנים, רגעים וגם אף אחד לא מושלם. ככל שנקדים את זה מוקדם יותר, ככל שנקדים נוכל לצאת ממצבים שיש לנו קשר. סליחה, במובן הזה, פירושה שאנו מבינים שכולנו יכולים לעשות טעויות.

"סליחה לא שוכחת, אבל זוכרת בלי לפגוע".

-אנונימי-

תמונות באדיבות יוהנה ר 'רייט, Corazonhadamadrina