שכחה קשה למי שיש לו לב

אם אתה שם את הלב ואת התבונה באיזון, תמיד יהיה חוסר איזון כשזה מגיע לשכוח. למרות חלוף הזמן יש עדיין אנשים שיש להם את מקומם בלבנו, זה עושה את זה לנצח חזק עם דימוי פשוט של העבר, עם זיכרון של מילה לחשה באוזן שלך.

המוח שלך ירצה שתהיה הגיוני, לשכוח את האדם שפגע בך ועזב הלב שלך לא שוכח, תמשיכי להזכיר לך בכל פעם שאתה משאב דם לגוף שלך, איך אותו אדם גרם לך להרגיש, איך העולם היה כמו באותו רגע.

"לפעמים בשתיקה של הלילה, כל הזיכרונות שלו הוחזרו לו עם מלאות של שיר ילדות ... בבדידות, אף אחד לא נמלט זיכרונות"

-אנטואן דה סנט אקסופרי-

הקרב הנצחי: הנפש והלב

כאשר אנו חיים הפסק אהבה, המציאות אומרת לנו שהאדם שאנחנו אוהבים, כבר לא אוהב אותנו, לא מחפש אותנו, לא קורא לנו, לא מנשק אותנו. אבל הלב במלחמתו הנצחית של רומנטיקן קשוח, מזכיר לנו אותו יום שבו התנשקנו בפעם הראשונה או שעשינו אהבה עטופה בחושך. הקרב בין המציאות לזיכרון הוא מה שמונע מאיתנו לשכוח.

ככל שהזיכרונות יהיו אינטנסיביים יותר, כך ימשיכו להופיע במוחך. יש לה הסבר מדעי, משום בהיפוקמפוס (האחראית לזכור פרטים כגון תאריכים, מקומות, פרצופים ...) ו האמיגדלה (האחראי על זיכרון רגשי) קושרה, הם הפכו סבוכים הזיכרונות שלך כבר אינם רק דימויים, הם ריחות, ליטופים, מילים, טעמים.

"זכירה קלה למי שיש לו זיכרון. שכחה קשה למי שיש לו לב ".

-גבריאל גארסיה מארקז-

השפעת הריפוי של הזמן

כמו שאומרים: הזמן מרפא הכל. הסיבה לכך היא כי עם המעבר של ימים, חודשים ושנים את הקשר בין ההיפוקמפוס לבין האמיגדלה מפסיק להיות בשימוש, כך נתונים אחרים, זיכרונות אחרים, ניתן לאחסן. אני מתכוון, אנו נותנים לאנשים ללכת ואת הזיכרונות שלהם, כך שאנשים אחרים נכנסים לחיינו.

בדרך כלל, באהבה באה תקופה של אבל זה יכול להימשך בין שישה חודשים לשנה, בהתאם למאמץ שאנו עושים מצידנו להמשיך בחיינו ולהתגבר על האכזבה.

3 טיפים לשכוח

חשוב לא לעגן את עצמנו בעבר, כי החיים עדיין שם מחכים לנו ליהנות ממנו, ולכן נצטרך לעשות הכל על מנת לשכוח. שכחה היא אפשרית, זה פשוט דורש כוח רצון והתלהבות לעתיד. יש לך לב ושכחה מסובכת. אבל זה לא בלתי אפשרי. הנה כמה טיפים לשכוח:

קבל את מה שקרה

לפעמים אנחנו מתעקשים לשאול אלף הסברים או לתת להם, אבל אולי הם נחוצים. לא לכל דבר יש הסבר ואין צורך להתעמק יותר במה שקרה ולפגוע בעצמנו. זה מאוד מסובך לקבל אבל מינון גדול של המציאות הוא הכרחי. להיות אמיץ ולקבל את ההתקדמות של האדם שאתה רוצה.

לחיות את החיים שלך וליהנות הרגשות שלך

ייתכן שבתחילת תקופת האבל אתה מרגיש כמו בוכה ואתה תצטרך לבכות כדי להקל על עצמך, כך שכל הכאב יוצא. אבל גם אתה חייב לדחוף את עצמך לצאת, ללכת, ללכת לקולנוע, להתייחס עם אנשים אחרים.

תחיה שוב את חייך, שאל את עצמך: מה אני אוהב? עם מה שאני נהנה? תוכלו לבנות זיכרונות חדשים שיגרום לכם לשכוח את הישנים. לעשות חור בלב שלך רגשות חדשים וחוויות. סגור דלתות כדי לפתוח אחרים.

הזמן הוא לא הכל

הזמן עוזר לשכוח, זה נכון עם חלוף הימים הכאב הולך קהה עד שהוא נעלם, אבל זה לא רק על המתנה אלא גם על משחק. זה חסר תועלת להישאר בבית מחכה ימים וימים עבור הכאב ללכת משם.

פתח את דעתך וקח את הקורס צילום שאתה אוהב כל כך הרבה, מעז לשאול את מספר הטלפון שלך לנער כי תמיד מחייך אליך, לשחק ספורט, לשתות ג 'ין, לקרוא את הספר האהוב עליך שוב או לקנות אחד חדש. לעשות מה שאתה רוצה, אבל לחיות.

"ללב יש את הממדים של אגרוף סגור ואת הצורה של אגס עם קצה למטה. הלב הוא האיבר הסמלי של האהבה וממשיך בקצב הרגשות. בדרך כלל אדם מבוגר הלב חוזים שישים שבעים פעמים לדקה, אדם מאוהב הרבה יותר. לפעמים אתה מגיע למאה, בלי שתשים לב. הלב הוא האחרון לעזוב, הוא המשיך להכות כאשר מוסר מהגוף, גם כאשר האדם שאתה אוהב כשאתה עוזב או לא רוצה לסבול יותר, אתה לא אתה מי manda.Cuando מאוהבים, כאשר הלב פועם חזק על אחרים אדם, אתה כבר לא שולח, הוא מזמין ".

-נהיגה-

אני אומר לך שלום כי אני אוהב אותך זה בגלל שאני אוהב אותך אז אני אומר שלום, זה הפרדוקס שבו אני חי; כשאני זקוקה לך ביותר, אני צריך לתת לך ללכת. מקבל את בדידותי להיות בלעדיך. קרא עוד "