אף פעם לא מאוחר לתת לרגשות שלנו סיכוי

חינוך טוב מלמד לשים גבולות לרבים של הרצונות כי gravitate בראש שלנו, כך שהם לא להתממש סוף סוף באמצעות התנהגויות. תשוקות כי משתחררים כרצונו עלול להזיק לאחרים או לעצמנו. עם זאת, משם לחינוך שמטרתו לעכב באופן שיטתי את הרגשות שלנו יש מרחק עצום.

הבעיה היא שזה קורה לעתים קרובות. ילד יכול להציב אתגרים להתגבר על סבלנות, במיוחד כאשר אתה צריך למלא עבודה תובענית מאוד, עם מערכת יחסים מסובכת או סיפור חיים לא נעים מאוד.

"תגיד לי ואני שוכח את זה, ללמד אותי ואני זוכר את זה, לערב אותי ואני לומד את זה"

-בנג 'מין פרנקלין-

זו הסיבה שחלק מההורים מתלוננים, מעמידים פנים שילדיהם אינם אלא אוטומטים שהם יכולים לכוון בדייקנות וללא סיבוכים. תנו להם להישאר שקטים ושקטים, לא לפלוש לנוח שלהם או לאיים על מנת להפריע הקרנה המקצועית שלהם. תמיד לציית ולא להתנגד. בקיצור: שהם לומדים בעצמם לשלוט בדחפים שלהם או ישירות שהם נולדים עם יכולת מתבוללת זו.

אף הורה אינו מעוניין בתוצאה של החינוך המוצע להיות של ילד נבער בניהול רגשות. למעשה, רבים מאמינים כי על ידי הוראה אותם להכחיש או להתעלם הרגשות שלהם הם מכינים אותם עבור העולם. עם זאת, המציאות שונה מאוד. מי שגדל להאמין כי הכלא הרגשות שלהם הוא חיובי, או יחיה באשמה של כישלון להכיל או לקרוס עם המציאות מרה לאורך כל קיומו.

המנגנונים להימנע מלהתייחס לרגשות

ילד הוא יצור לא בוגר, שתלוי לחלוטין במבוגרים, ומסיבה זו הוא מתייחס אליהם כאל משמעויות מוחלטות. הורים רבים אינם מבינים כי המטרה של החינוך היא לתת להם יד איתנה, כך שהם יכולים ללמוד ללכת לבד שלהם לבנות את דרכם. נהפוך הוא, הם מיישמים מנגנונים כך שההיפך קורה: תלות היא להנציח, עם זאת, ציות.

הורים אלה מיישמים חינוך שבו רגשות נתפסים כאלמנטים מטרידים, ולכן יש להפרישם. איך הם משיגים את זה? באמצעות מנגנונים שונים. אחת מהן, המשמשות מאוד את האמהות, היא להפוך את הלגיטימציה, ובה בעת להאשים את הילד. "אם לא תאכלי, אמא שלך תהיה עצובה", הם אומרים. זה נראה מזיק, אבל זה סוג של נוסחאות להרחיב את ההתנהגות מורכבת יותר ויותר.

יש, כמובן, גם כפייה ישירה: פחד. עונשים חמורים מוחלים והילד מותנה לפעול על פי החשש. הדבר הגרוע ביותר הוא כי התנהגויות בריא לחלוטין נענשים, כגון בוכה, מתרגז, או צוחק יותר מדי. "אם תמשיך לבכות, תראה מה קורה", נאמר להם. "תפסיק לצחוק, אם אתה לא רוצה להיענש", הוא עוד אחד הביטויים הרגילים בסוג זה של חינוך.

כנראה יש לילד סיבות לבכות, לצחוק או להתרגז. רגשות כשלעצמם אינם טובים או רעים: הם אנושיים. אדם רגיל צוחק, בוכה ומתרגז. מה שאנחנו צריכים ללמוד הוא לעצב את הגבול כך הרגשות האלה לא להוביל להתנהגויות לא בריא. אבל כדי להרגיש אותם, כשלעצמם, הוא נורמלי לחלוטין ובריא. עם זאת, כמה הורים הם יותר מיוסר כי הילדים שלהם לחוות עצב או כעס. לכן הם בוחרים את הדרך הקלה ביותר, אבל גם את האכזריים ביותר: הדחקה.

תחזור לחינוך, אתה יכול

ברור כי סימני ילדות אלה הם בלתי ניתנים לחיקוי. משהו מהם נשאר לנצח. עם זאת, זה לא אומר שהם לא יכולים לעבוד כך ההשפעה שלהם הופך מינימלי. כדי להשיג זאת, הדבר הראשון הוא להכיר בכך שהם קיימים, שהם קיימים וכי הם פוגעים בחיינו.

זיהוי טעויותיהם של ההורים אינו אומר חוסר כבוד, לא לרצות אותם פחות או לפגוע בהם. להבין את זה יותר כדרך להשלים או לשפר את החינוך שקיבלת. אין ספק, כי כל מה שאבא או האם רוצה הוא לראות שבנם מאושר. לפעמים הם לוקחים את המסלולים הלא נכונים כדי למלא מטרה זו, ואז אתה, כאדם מבוגר, יכול וצריך למקד מחדש את הנתיב.

אולי אפילו בהיותך מבוגר, אתה חושב באותה דרך שבה התחנכת: להפריד את הרגשות הוא הטוב ביותר, כך שהם לא יהפכו למטרד. זה אפשרי אפילו שאתה vanaglories על זה ולראות את זה הוכחה של בגרות. כי אתה לא בוכה, גם אם אתה רוצה לעשות את זה; אתה רק לנשום ולסבול. כי הכעס שלך הוא תמיד הגיוני, אתה אף פעם לא לצעוק ואתה אף פעם לא "לצאת מדרכך". כי אתה "מוחי", אם כי מעת לעת יש לך התקפי כאב בלתי נסבל, או לחסום את עצמך במצבים שונים.

תחשוב שאם הרגשות גוברים זה לא בגלל שהם מסוכנים או שליליים, אלא כי אף אחד לא לימד אותך להסדיר אותם או להשתמש באנרגיה שלהם לטובתך. כמו כן, בלהיטות שלך לשמור אותם, ייתכן שהצטברו כל כך הרבה אנרגיה רגשית, כי אתה צריך להתפוצץ, גרימת נזק הרבה יותר מאשר אלה הרגשות היה גורם אם היית מוסדר להם עם מודיעין.

החדשות הרעות הן שאף אחד לא לימד אותך. אף אחד לא אמר לך שהם חלק ממך ושהרגשת בדיוק שיש לך חיים טובים יותר. החדשות הטובות הן כי אתה הזמן להתחיל לתת להם הזדמנות להתחיל מערכת יחסים אחרת איתם. אז, מהפינה הקטנה הזאת, אני רוצה להזמין אותך לפרבנים.

שפת ההדחקה הדיכוי פועל על רגשות, מחשבות ותשוקות שאיננו יכולים לסבול. אבל המודחק תמיד חוזר. קרא עוד "

תמונות באדיבות Margarita Kareva, Art TreeLight, אן מיקלוש