אין כרית נוחה כמו מצפון רגוע

המצפון נקי, מלא מחשבות טובות, כוונות ומעשים נותן לנו את ההזדמנות לישון בשקט. מצד שני, קנאה, כעס, שקרים ורמאות הם, ללא ספק, הגנבים הטובים ביותר של חלומות יפים ורגשות טובים..

נהנה מצפון שקט הוא כמו בעלות על מצפן טוב, כי זה עוזר לנו לשמור על הצפון. כלומר, אם נשתמש במיומנויות קבלת ההחלטות שלנו היטב, נוכל לשמור על מהלך טוב בחיינו.

אמנם קשה לכל אחד להיות נקי מצפון מאה אחוז, אנחנו יכולים לשאוף לפעול באופן עולה בקנה אחד עם הערכים שלנו.

בתורו, עלינו להימנע מלהיכנס לקונפליקט עם האינטרסים שלנו או הרצונות, אשר על פי איזה סוג של אנשים אנחנו מקיפים את עצמנו יכול להיות פחות או יותר קל.

תסתלקשל השליליות של אנשים מסוימים, לשמור על היושרה שלך

יש אנשים שנראים עוזרים לנו, אבל מי באמת עושה הכל כדי להפוך את הדרך שלנו קשה. אחרים הם מומחים לגרום לנו להרגיש רע, בניסיון לגרום לנו להרגיש אשמה או לגרום לנו לחשוב שאנחנו אנוכיים.

במובן זה, אנשים אלה אינם תורמים שום דבר חיובי לנו או למצפון שלנו, מה שמקשה עלינו להמשיך את חיינו עם הנורמליות ועל השינה שלנו להיות מנוחה אמיתית.

כאשר אנו מרגישים שזה קורה לנו, עלינו להעריך את היחסים שלנו טוב מאוד, שוקלים מה הן ההשלכות של הרגשות שלנו ואת הטיפול המיוחד כדי לאזן את האיזון.

ההנאה של שינה עם מצפון נקי

לפעמים אחרים מתנהגים רע איתנו, אבל אם אנחנו משלמים אותם באותו מטבע, כל מה שאנחנו עושים זה להאכיל את הכאוס ואת ריקבון רגשי. או, וזה אותו דבר, אם אנחנו מתרגלים את העין לעין העולם יסתלק.

בכל מקרה, ביצוע טעויות הוא לא אותו דבר כמו מתנהג לא בסדר עם כוונה לפגוע או לא להעדיף אחרים. אנחנו צריכים להבדיל בין מושגים אלה, כי לפעמים הטעויות שלנו גורמים לנו להרגיש נבוכים או עצובים, כאשר לאמיתו של דבר אנחנו לא צריכים להרגיש אשמים.

לכן, כאשר אחרים נכשלים בכוונות הטובות שלהם, יש חוסר אמון או לעשות טעויות הדבר הנכון לא להעניש, אלא כדי לעזור להם להחזיר את הביטחון העצמי שלהם ולגרום להם להרגיש ראוי חיבה..

בדרך זו, נניח את זה המצפון שלנו נוכח בכל פקודות החיים ושאנחנו יכולים לטפל בה בכל מצב או רגע, ולא משנה כמה מסובך יהיה.

העולם צריך דוגמאות, לא דעות

פעמים רבות זה לא כל כך הרבה מה אנשים עושים כמו מה שהם לא עושים או לא מרגיש. יש לנו נטייה מדהימה להצדיק את עצמנו במילים, שאנחנו מנסים למלא במשמעות חסרת משמעות, מה שהופך את הדעות שלנו לא רק ריק, אבל מוסתר.

במילים אחרות, אין טעם להטיף לערכים כגון ענווה או כנות, מה שנדרש הוא להפסיק להתנהג בצורה יהירה, שקרית או צבועה. ברור, מיגון במילים יכול להיות שימושי כדי להגן על עצמנו מפני תסכול, אבל זה לא לשחרר אותנו מהמציאות של פעולות רעות שלנו.

אומר את זה אומר כאשר אנו מציעים תירוץ כי לא שאלנו מה שאנחנו עושים הוא להפגין את האשמה שלנו. למען האמת, אם נחשוב על זה היטב, אשמה לא צריכה להיות אמיתית כדי לענות אותנו, אבל זה מספיק שאנחנו מרגישים אחריות מסוימת על מה שקרה.

לכן, כדי להשתחרר, שיהיה לנו את המצפון שלנו להירגע ולהיות מסוגל לנוח אנחנו צריכים להשתמש בתהליך עבודה פנימי המאפשר לנו לסלוח לעצמנו על כל מה שעשינו או לא, ועל כל מה שאנחנו מרגישים או לא מצליחים להרגיש.

אין בידינו את הפתרון לכל הבעיות הקיימות בעולם, או פשוט, בחיינו; עם זאת, כוונות טובות הן גרגרי חול שיסייעו לנו לשמור על האיזון הרגשי שאנו זקוקים לו.

כדי להיות מאושר אני מקבל החלטות אנחנו כל הזמן קבלת החלטות, במודע או שלא במודע. אנחנו מכוונים את הקורס שלנו עם הבחירות שאנו עושים קרא עוד "