מעבר לשתיקה

האם אתה אדם שקט ושמור בדרך כלל? אולי אתה מראה את עצמך בגלוי לאחרים, אבל זה פשוט מראה פשוט. לפני החשוב, אתה מרים את הקיר שלך, אתה שומר על שתיקה.

יש הרבה אנשים שמעדיפים להקשיב ולא לדבר, הם נראים ביישנים בלי, אנשים נחמדים מאוד שמושכים אותך בגלל האמון שהם נותנים לך, אבל הם מסתירים משהו עמוק בתוכם. משהו כואב, משהו שרק הם סובלים בדממה.

לפעמים, להגיד הכל ... שקט זה מספיק

אולי פגשת מישהו שעונה על המאפיינים האלה, או אולי אתה אחד מהם. קשה להבין או להיות מודעים להם, שכן אנשים אלה נעלמו מעיניהם.

סובלים בדממה

אם אתה אחד מאותם אנשים שיש להם מה להסתיר מאחורי השתיקה לכאורה שלהם, וזה לא כזה, מאז שתיקה זו זועקת לפעמים לעזרה בדרך שתסכל מישהו, ייתכן שיהיה שם לב כמה קל ללכת בלי משים.

אנשים שמים לב לאלה שמושכים תשומת לב, אנשים שמראים את האישיות החזקה שלהם, הבולטים מהאחרים. אתה, במקום זאת, אתה אדם שיודע היטב שאתה יכול להעמיד פנים כי אף אחד לא ישים לב. אף אחד לא שם לב.

זה לא אומר שאף אחד לא איכפת. אתה יודע היטב שזה לא המקרה. אבל אחרים אינם רגישים מספיק כדי לפקוח את עיניהם ולראות מעבר החזית הפשוטה הזאת מראה.

חיוך יכול לגרום לכולם להאמין שאתה מאושר וכי הכל הולך ממש טוב בשבילך. אבל תאמין לי, תמיד יהיה מישהו שלא מאמין אחד חיוך זה חיוך כי בניגוד למראה שלך.

אנחנו מאמינים שאף אחד לא מתבונן בנו, שכולם עוצמים את עיניהם, עד שאנחנו מבינים שמישהו עוקב אחרינו בשקט קורא אותנו

אולי פגשת מישהו שפנה אליך לראות שמשהו לא בסדר. אולי זה קרוב משפחה, חבר או מישהו (מורה, שכן ...) עם רגישות גבוהה. אם אין להם מספיק ביטחון או לא אכפת להם כל כך הרבה על האדם שלהם, הם יקבלו את "אני בסדר", "שום דבר לא קורה לי", "זה מתח", והם יעזוב. כמובן, בידיעה שזה לא נכון.

אישיות מזוכיסטית: כאשר הבעיה היא אותי האם אתה תמיד מרגיש אשם? האם אתה כל הזמן מחפש סבל? היום תיווכחו מהי אישיות מזוכיסטית וכיצד אתם יכולים לפתוח את עיניכם. קרא עוד "

הוצא את כל הזבל שנמצא בתוכך

אנשים רבים דומים לתסמונת דיוגנס: הם צוברים אשפה, דברים שליליים, עד לרגע שהם מתפוצצים וכל הזבל הזה מתפוצץ ומתפשט, שבירת השקיות.

כל אחד מאיתנו שונה. ככל שאנו מנסים לא לדכא רגשות, אם זה בטבע שלנו, אנחנו נעשה את זה. כמובן, אנחנו יכולים לעשות מאמץ ולעשות את ההפך. אבל לעשות מאמץ אמיתי. למרות שזה עולה. כך צריך לעשות עם הדממה כי אנשים רבים סובלים.

שובר את השתיקה

יש אנשים שהם מאוד נחמדים לאחרים, לא משנה כמה ביטחון יש, קשה להם לשחרר את מה שיש להם בפנים.. למה הם כל כך קשה להגיד מה קורה להם? למה, אם אתה אחד האנשים האלה, זה "אני רוצה, אבל אני לא יכול"?

זה לא מה שצריך לספר הוא משהו רציני, אבל לפעמים אתה אפילו לא יודע איך לבטא את זה. יש אנשים רגשיים מאוד, שמרגישים מאוד, ומבטאים את כל זה כמעט בלתי אפשרי. זה לא אותו דבר כדי לחוות מצב, לחיות את זה, להגיד את זה.

זה לא משהו שלא ניתן לומר, זה לא משהו שאתה נראה רע. זה רק שאתה לא יודע איך להתחיל ואולי הסיפור הוא מאוד, מאוד ארוך. אנשים כאלה, שמרו לעצמם דברים במשך זמן רב. זה אומר שהם עברו הרבה, מבלי שאחרים יהיו מודעים לכך.

"אני רוצה לספר לך הכל, להיות כן איתך, אבל אני חוששת שתראה אותי כאילו אני משוגעת ולא אתן לעצמי להרגיש שוב פגיעה לפני מישהו"

-אנונימי-

להיות פגיע זה משהו שהאנשים האלה מפחדים, מאז בעבר הם סמכו על מישהו והם לא הרגישו הבנתי, אפילו אנשים רבים האמינו כי אתה לא טוב מאוד בראש שלך. כל זה עובר במוחם של אנשים אשר, מעבר לשתיקה, סובלים, הם פגיעים ונושאים נטל שאף אחד מאיתנו לא יכול לשאת.

חשוב שאם אתה אחד האנשים האלה ללמוד לקחת את כל מה שיש לך בפנים, בדרך זו או אחרת, בהדרגה אם יש צורך או פתאום אם אתה צריך את זה. אבל, להוציא את זה. טוב כמו חבר אחד שלי אמר פעם, "אם אתה לא לוקח את זה, בסופו של דבר זה יהיה בסופו של דבר להסתבך".

לצבור שתיקות יש גם מחיר לפעמים, שתיקה בתגובה, מתפרשת לעתים קרובות כבוז. אם אנחנו חושבים על האמרה המסורתית: "אין בוז גדול יותר מאשר לא נותן הערכה", זה אולי נראה כי שתיקה היא אסטרטגיה כואבת ופוגעת אם נשתמש בו כדי לפתור קונפליקטים. קרא עוד "

תמונות באדיבות מארי דסקומבס ובית ספנסר