הזיכרונות שחמשת החושים שלנו מעוררים

כשאני פוסעת במורד הרחוב על ידי מחשבותי וזיכרונותי, חשתי ריח, מאפייה סמוכה פלשה לאפי בריח של ביסקוויטים ומאפינס מעושנים, חמאה, ביצים וסוכר שהסיע אותי לזמן אחר, למקום אחר.

פתאום, במקום להיות ברחוב בעיר שלי הייתי בבית בהרים עם עשר שנים משחק עם אחי להסתתר בגינה בזמן שאמא שלי בישלה. זה קרה לכולנו ריח, צליל, טעם או תמונה המסיעים אותנו לעולם של זיכרונות.

החושים יכולים לעורר זיכרונות ברורים וברורים מאוד של העבר שלנו, שחרור רגשות חיוביים, כגון הנאה או אושר, או שלילי, כגון פחד או כעס. שיר יכול להזכיר לנו רגע מיוחד עם אדם או טיול עם חברים, נוף יכול לקחת אותנו אל הזיכרונות של ההתבגרות שלנו ועל מה שאנחנו חיים במקום מסוים.

"הייתי כותב לך, עכשיו אני כותב לך כשעזבת אתך".

-ויקטור דה לה הוז-

של חמשת החושים, ריח הוא אחד החזקים ביותר בכל הנוגע לעורר זיכרונות. ריח פשוט, יכול לעורר מפל של רגשות, ריח של קפה, ריח של דשא רטוב, ריח בושם ... הם יורים בדמיון שלנו ומסוגלים להעביר אותנו לרגע למקום אחר ובפעם אחרת.

הזיכרונות שמריחים

הריח הוא התחושה הקרובה ביותר להיפוקמפוס, אחד מבני המוח האחראים לזיכרון שלנו. עם זאת, הוא מחובר למערכת הלימבית, שהיא המרכז הרגשי של המוח. שאר החושים (מראה, ריח, טעם או מגע) צריכים לעבור דרך ארוכה להגיע אל חלקי המוח האחראים על הזיכרון והרגשות.

לכן, זהו המבנה של הגוף שלנו ואת המוח שלנו, כי הוא אחראי על ריח זה מעורר זיכרונות חיים מאוד. ולהיות מסוגלים לשחזר תחושות המכילות תערובת זו של רגישות ועצב שאנו מכנים נוסטלגיה.

"יש זיכרונות שאני לא מוחקת, אנשים שלא אשכח, שתיקות שאני מעדיף לשתוק".

-פיטו פאז-

מחקר שנערך על ידי הפסיכולוגית סילביה Álava בשם "ריחות ורגשות", הראה את זה אנשים זוכרים 35% ממה שהם מריחים ורק 5% ממה שהם רואים. המחקר כלל 1,000 אנשים משני המינים בין 25 ל -45 שנים, והגיע למסקנה שהזיכרון מסוגל לתפוס עד 10,000 ניחוחות שונים, אך הוא מסוגל לזהות רק 200 ריחות.

על פי המחקר, כאשר אנו מריחים בושם, הריח הזה רשום במוח, אבל זה קשור גם עם הרגש שאנו מרגישים באותו רגע. לכן, כאשר אנו מעלים את הריח, הרגש יבוא גם. חוזרים למחקר, 83% מהמשתתפים אמרו שהם מעוררים רגעים שמחים עם ריחות מסוימים ו 46.3% מכירים בכך שחזרה ליהנות מריח מוכר משפיעה עליהם יותר מאשר לראות אובייקט שמחזיר זיכרונות.

"זה היה בלתי נמנע: ריח של שקדים מרים, תמיד הזכיר לו את גורלם של אהבות אומללות".

-גבריאל גארסיה מארקז-

הזיכרונות שאנחנו רואים  

דימוי של אובייקט, חדר או נוף למשל יכול לקחת אותנו רגע בחיים שלנו כי הוא נעים לנו. אנחנו יכולים גם לחוות אתתחושה של שהייה שם או חיו לפני מצב, מה שמכונה "dejà vu".

באשר לתחושה זו, ישנן שתי תיאוריות, האחת קובעת שכאשר מתרחש אירוע בזיכרון שלנו, לפעמים אזור אחד במוח עושה זאת עם עיכוב מסוים בהשוואה לאחרים, וההרגשה שזה משהו שכבר התרחש באותו רגע. כי אזור תהליכים עם עיכוב. תיאוריה אחרת, לעומת זאת, מניחה זאת לפעמים אירוע פעיל בזיכרון את זכר הזיכרונות שבהם יש לו יחסים אמיתיים או דמיוניים.

טעם וזיכרונות

מבחינת הטעם, כאשר אנו אוכלים את המוח, הוא משלב את כל התחושות עם המידע המאוחסן בזיכרון ומחפש מידע על הכנות מסוימות שאנו מתייחסים לאותן תחושות, למצבים קודמים או למזונות אחרים, איתם אנו תופסים גירויים דומים. לכן, הטעם יכול להפוך תחושות שמקורן במזון לזכרונות.

האוזן והזיכרונות

לגבי הצלילים, כולנו חשבנו ואפילו באנו לשמוע פסקול מסוים בשלב כלשהו בחיינו. לדברי הפרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת קליפורניה בדייוויס, פטר ג'אנאט: "ליומיום שלנו אין פסקול ספונטאני, אבל רבים מזיכרונותינו הם סרטים מנטליים שמתחילים לנוע בראשינו כשאנחנו מקשיבים למוסיקה מוכרת, זה פועל כמו פסקול שלה ".

ג'אנטה מסביר במחקרו, שפורסם בכתב העת Cerebral Cortex, כמו באזור של המוח שלנו, הקשור לאחסון ולשחזור של זיכרונות, הנוירונים פועלים כמרכז חיבור בין מנגינות מוכרות, זיכרון ורגשות.

לכן, כל החושים שלנו יכולים לקחת אותנו אל העבר ולהעלות את הזיכרונות שלנו בזמנים מסוימים, כדי לגרום לנו לחיות רגע שבו אנו מרגישים טוב מאוד או שאנחנו שמחים מאוד, זה עניין של להיסחף.