הרגשות ללא שם

להרגיש את הרצון לבכות ללא שום סיבה נראית לעין, רוצה לשחזר את מה שאנחנו מרגישים ברגע מסוים, מבינים שיש לנו חיים נפוצים מאוד ... אנחנו מוקפים ברגשות חסרי שם בימינו. 

רבים מאיתנו הרגישו את התחושות או הרגשות האלה בלי שם שאנחנו רוצים להיות מסוגלים לתאר במילים אבל זה קשה ומסובך עבורנו. למרות שאלה זו תלויה מאוד על המקום הגיאוגרפי שבו אנו נמצאים.

ישנן שפות כמו האינדיאנים של יאמאנאס מטיירה דל פואגו, היוצרים מילים לבטא רגשות מורכבים. לדוגמה, Mamihlapinatapai, אשר מיוחסת למבט בין שני אנשים, שכל אחד מהם מצפה השני להתחיל פעולה כי שניהם רוצים אבל אף אחד מהם הוא עודד ליזום.

באופן מפתיע, נראה כי מצב זה של חוסר ודאות עורר עניין רב בג'ון קונינג, מעצב ועורך אמריקאי, אשר הציע לפתור לפחות כמה מן הרגשות הללו ללא שם.

המילון האינסופי של הרגשות

לילה אחד ג 'ון קונינג התגלות: יש אלפי רגשות חדשים אשר מילים לא היו קשורים. באותו זמן, קונינג קיבל את ההחלטה לכתוב מילון שאסף את כל הרגשות האלה בלי שם, כל אותם תחושות יתומות של כתות.

Koening שנקרא זה אוסף של רגשות "המילון של צער כהה". מילון אינסופי, כי רגשות נולדים ללא הרף, כי יש לתת שם כך שהם הופכים את אוצר המילים שלנו. כאן אנו מציגים חלק מהרגשות שעד היום כבר יש להם שם.

אופיה

אנחנו פוגשים אנשים ברחוב, ברכבת התחתית, על החוף, ולמשך כמה שניות אנחנו מסתכלים עליהם בעיניים. אנחנו מרגישים כאילו מציצים לנו דרך חור בקיר ותחושת פגיעות עמוקה פולשת אלינו.

אחד הרגשות חסרי השם שהפסיק להיות יתום המלים הוא oפיא, מתייחס לעוצמה הדו-משמעית של מבט למישהו בעין, הידועה כעת או לאחרונה.

יו יו

זכור את הפעם האחרונה שאהבת מישהו וכיצד הרגשת: מלא, בשלווה, מאושר, תוסס לחלוטין. ובכל פעם שאתה זוכר את ההרגשה שאתה רוצה עם כל הלב שלך להרגיש את זה שוב. אז, הרצון להרגיש משהו מאוד שוב ידוע כעת בשם yuyí.

אנקדוק

מפגש שבו כל העוזרים מדברים, שיחה שבה כל החברים שלנו מספרים דברים באותו זמן, ארוחה עם קרובי משפחה שכולם צועקים. אף אחד לא מפסיק להקשיב, לשים לב למה שאדם אחר אומר.

Anococoche מתייחס לשיחה שבה כולם מדברים, אבל אף אחד לא מקשיב. זה יוצר בלבול שבו אנחנו לא יכולים להבין שום דבר וזה יוצר תסכול.

Zenosquine

ככל שאנו מתבגרים, אנו פונים שנים, הזמן עובר הרבה יותר מהר. השנים הן דקות וזמן מואץ, גורם לנו תחושה של אובדן, של חוסר היכולת לנצל כל שנייה. Zenosquine מתאים לתחושה כי הזמן הולך מהר יותר ויותר.

אלעזיה

במהלך חיינו דברים רבים משתנים ואנו מרגישים צורך לשנות את עצמנו, אבל זה מפחיד אותנו. אנו חשים פחד מחשבתם של אחרים, על רגשותינו, על חוסר הוודאות לגבי העתיד ... החשש שלא ניתן לשנות נקרא אלעזיה.

קנופסיה

התחושה שאנו מרגישים כאשר אנו נכנסים לכנסייה ריקה או נטושה, על מגרש כדורגל שבו אין משחק; זו תחושה של ריקנות, של נטישה, של אי-נוחות. קונינג מכנה את האווירה העצובה והמכוערת של מקום שהוא בדרך כלל צפוף, אבל עכשיו נטוש ושלווה קנופיה.

יוסקה

אחרי שיחה שבה לא אמרנו מה שרצינו לומר, מתוך פחד, כי לא נתנו לנו לדבר, או בגלל שהרגשנו כל כך רע שלא יכולנו לבטא מילה, זה יצר שיחה חדשה בראש שלנו, כי הוא חזר ברציפות בשם Jouska.

השחרור

השחרור מתכתב עם הרצון שהדברים והמצבים חשובים לנו פחות. אכזבת אהבה, שיחה עם הבוס שלנו, אי הבנה עם חבר, הם מצבים שמשפיעים עלינו מאוד, שגם אם הם קורים לעתים קרובות, הם גורמים לנו להרגיש רע ואנחנו רוצים אותנו אכפת פחות, להרגיש פחות.

"הרגשות הם כמו סוסי בר. הם אינם הסברים המסייעים לנו להתקדם אלא לנכונותנו להמשיך הלאה ".

-פאולו קואלו-

5 תרגילים כדי לשפר את האינטליגנציה הרגשית שלך אנו מציעים לך 5 תרגילים פשוטים כדי לשפר את האינטליגנציה הרגשית שלך ביום. גלה איתנו עם מאמר זה. קרא עוד "