דברים טובים באים למי שיודע לחכות

סבלנות, את המילה הזאת שוב. מי שמחכה, מתייאש ומתבלבל. במיוחד כאשר אנו נתקלים אי הוודאות של לא לדעת מתי נקבל את מה שאנחנו רוצים. אל תימאס להמתין. הגמול מצפה לך סבלנות.

עם זאת, סבלנות היא משהו יותר מאשר לחכות, זה ציפייה רגועה, זה סוג של הפוגה בכמיהה שלנו. הסבלנות אינה מרפה אותנו, מטילה את עצמה על הכאב ומעיר אותנו.

סבלנות מרה אבל פירותיה מתוקים

יש לנו קשה להבין את זה, אבל סבלנות לא טוען וטען עד שאנחנו לא יכולים עוד להתפוצץ. היא אמנות, אמנות שאחראית לשחרורנו מעומסים רגשיים מיותרים כדי לשמור על מצב השלום שלנו.

אם אתה סבלני ברגע של כעס, תוכל להימלט מאה ימים של עצבות

הפילוסופיות המזרחיות מדברות על מתנת הסבלנות כאילו היה כוח שהמוח שלנו משתמש בו כדי לומר לשאר הגוף שהכל יבוא. וזהו את הדברים היפים ביותר בעולם דורשים סבלנות כדי לכסות את עצמם עם הילה של התלהבות ואשליה. אהבה מסובכת, אדם בלתי נגיש, הכנה גופנית, אופוזיציה; בקיצור, כל מטרה וכל הישג שאנחנו רואים.

כאשר אתה מחכה ולא ייאוש אתה מוצא את הבלתי צפוי

לעתים קרובות, אנו מאמינים שהחיים אומרים לנו "לא", כאשר במציאות זה רק אומר לנו "עליך לחכות". אנחנו מקבלים סבלנות, וכתוצאה מכך, העצבנות שלנו גורם לנו לעשות טעויות. לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו מתעייפים, שהחברים שלנו, השותף שלנו או הציפיות שלנו מרגיזים אותנו, ששום דבר לא בא ממה שאנחנו מתכוונים ליצור ושהחיים לא נעשים בשבילנו.

סוד הסבלנות הוא לזכור שהכאב הוא זמני והגמול נצחי.

מי שסובל, מנצח. עם זאת, אם לשפוט לפי האינטרס שהשקענו לתוך טיפוח ועבודה זו מתנה, סבלנות היא מלכה dethroned. מלמדים אותנו להיות הראשונים בכל דבר, כדי לנצח את מי שנמצא לידנו, לרוץ ... וזה כבר.

אם אתה לוקח דברים עם סבלנות, אתה לא שווה את זה, הם משאירים אותך מחוץ למשחק. עם זאת, האמת היא כי כל הצלחה דורשת זמן וסבלנות, ואלה הכלים היחידים שמבטיחים לנו להשיג מיומנות.

עבודה סבלנות כדי לדעת את עצמך

החכמים הגדולים הם אנשים רגועים, סבלניים ובטוחים בעצמם. זה נותן לנו את הרמז כי סבלנות ויודעים איך לחכות יעזור לנו לחשוב על העולם עם הבנה טובה יותר וחוש טוב.

"הבנה עצמית דורשת סבלנות, סובלנות במימוש; העצמי הוא ספר של פרקים רבים כי לא ניתן לקרוא ביום אחד. עם זאת, כאשר אתה מתחיל לקרוא את זה, אתה צריך לקרוא כל מילה, כל משפט וכל פיסקה, כי יש בהם סימנים של השלם. ההתחלה היא בפני עצמה הסוף. אם אתה יכול לקרוא, אתה יכול למצוא את החוכמה העליונה. "

-Jiddu קרישנמורטי-

כשאנחנו לא עובדים על מתנת הסבלנות, אנחנו מתנהגים בצורה אימפולסיבית וחסרת מחשבה, יוצרים או מחמירים את הבעיות שלנו ומאפשרים שפע של הזדמנויות להימלט. למעשה, כדי לטפח את הסבלנות שלך אתה צריך קצת, אבל, מעל לכל, הם המפתחות כי הם בהישג יד. נספר לך בקצרה ...

1. לנשום

נשימה עמוקה היא תמיד משאב טוב, כי זה עוזר לנו לשקף. כאשר אנו לוקחים כמה שניות לנשום אנחנו, בדרך כלשהי, מציע הפסקה של הדיאלוג הפנימי שלנו.

2. גלה למה אתה כזה ממהר

לחשוב על הסיבות כי הם גורמים לך להרגיש חסר סבלנות. אם אתה מגזים, סדר מחדש את סדר העדיפויות שלך. לחשוב על זה ואפילו לכתוב את זה יעזור לך להירגע.

3. זהה מה בדרך כלל יוצר לך קוצר רוח

הם יכולים להיות אנשים אחרים, מצבים מלחיצים או את עצמך. עם זאת, העובדה הפשוטה להיות מודעים לכך יעזור לך להפחית את החרדה.

4. האם הסבלנות שלך מועילה או שהיא מוצדקת?

תגובה בכנות לשאלה זו תעודד את השלווה. חפש תבניות ו לשקול ללא חשש האפשרות להרפות מה לא עושה טוב.

5. קח את הזמן שלך ולחכות לא צפוי

אתה צריך להבין שאנחנו יכולים לעשות אלפי תוכניות אבל דברים לא תמיד הולכים כרצוננו. קבלו שהחיים סובבים ונותנים לנו מאות סיבובים לסיים במקום הרצוי. להיות מציאותיים בציפיות שלך ולהבין אחרים.

6. אל תפחד לשנות ואל תשכח לעשות חזרות

בפועל עושה מושלם. פיתוח סבלנות פירושו להשאיר מאחור הרגלים רעים, שבהם אנו חיים מזה זמן רב. אז, כמו כל למידה, מטפח את היכולת לדעת איך לחכות דורש טמפרנס.

הערך המובהק של סבלנות זה מדע אותנטי ובו בזמן אוצר גדול, המפתח לאמפתיה ודרישה הכרחית להבנה וגם, זוהי מתנה נפלאה. אנחנו אומרים לך את היתרונות שלה וכיצד לעשות זאת. קרא עוד "