תשוקה היא האנרגיה שנותנת כנפיים לחלומות שלך

המונוטוניות והשגרה חותכות לפעמים את "רוטב החיים" ומובילות אותנו, מבלי לרצות לכבות את הניצוץ שנותן לנו שמחה בחלוף הימים. מצד שני, כאשר אנו עושים פעילויות עם תשוקה, אלה הופכים הבזקים כי להאיר כך קיומנו יש התלהבות ומשמעות. לדוגמה, האם אתה יודע שאם אתה שם תשוקה בכל מה שאתה עושה, הזמן עובר הרבה יותר מהר?

הפסיון הוא הרגשה שמבחינת היותו אינטנסיבי ועמוק. הוא יכול לפלוש לכל הגוף, לשתק את המחשבות שלנו. זה נותן לנו סיפוק ושמחה על הפעילות שאנחנו עושים. הוא לא מבין זמנים, לא חובות, אבל זה עולה מבלי לכפות את הפעילות שאנחנו עושים. נדמה היה שפלשנו, בתחילה, בתחושת אושר ושביעות רצון שלא יתוארה.

"מה שזה לא יהיה, אנחנו צריכים סוג של כוכב כדי לקשר, כי מקור התשוקה הוא מוטיבציה וסקרנות".

-רובין שארמה-

לדוגמה, דמיינו את הילד הזה, שכשהוא משחק כדורגל, הוא חי את זה בעוצמה כזאת שהוא שוכח כל דבר אחר. או האישה הזאת, כשהיא עולה על רחבת הריקודים, משנה את פניה ומתחילה ליהנות מעצמה. כדי לקבל תשוקה למשהו, פירושו לאמץ את התנועה שלך ואת משמעותה, לשמור על הרצון האינטימי לחזור על מה שמייצר שמחה ואושר שמגיע בתוכך.

לטפח את המוטיבציה להתחבר עם התשוקה שלך

המוטיבציה היא מרכיב פסיכולוגי שמאפשר לנו להדריך, לשמור ולבצע את ההתנהגויות שלנו. לקבלת תשוקה להופיע, ראשית בואו לראות מה ההיבטים של עצמנו להניע אותנו ולהוביל אותנו קדימה. המוטיבציה תהיה גורם מפתח כדי להיות מסוגל להתחבר עם התשוקה שלנו.

התשוקה היא המרכיב המעיר את ההתמדה ואת המוטיבציה שלנו. הוא מזמין אותנו, כאילו היה דלק, לשמור על המטרות והחלומות שלנו בחיים, ולא לזרוק את המגבת ברגע הראשון של השינוי. ללא תשוקה וללא תשוקה אין אנרגיה לעשות מה שאנחנו אוהבים, ולא נוכל לדחוף את עצמנו לפעול. היעדרותו עושה לנו עבדים של נוסטלגיה.

"אני מנסה לא לקבל כל החלטה שאני לא מתרגש" .  

-ג 'ייק ניקל-

באופן קלאסי, אנחנו יכולים לדבר על שני סוגים של מוטיבציה: החיצוני ואת מהותי. מוטיבציה חיצונית מתרחשת כאשר אנו מבצעים פעילות, לא לשביעות רצוננו הישירה, אלא כדי להשיג תוצאה שתועיל לנו. במקרה זה, יש תשוקה אמיתית לעתים נדירות במה שאנחנו עושים. לדוגמה היינו מדברים על כל המשימות הקשורות לעבודה שלנו ואנחנו לא אוהבים אותם: אנחנו עושים אותם כי בתמורה הם משלמים לנו כסף.

מוטיבציה פנימית, לעומת זאת, מופיעה כאשר אנו עושים פעילות פשוט לשביעות רצוננו, מבלי לצפות לתמורה יותר ממה שהפעילות עצמה מספקת לנו. כמו כן,, האפשרות של בחירה היא בדרך כלל אחד המפתחות אשר פותחת את הדלת של המוטיבציה הפנימית: חופש זה פועל כמזון של התלהבות. זה אז כאשר אנו יכולים להשיג המומנטום ולהרגיש הבעלות על הרצון שלנו כדי לחקור מה נותן לנו יותר הנאה ואושר.

הפסיון מופיע אם אתה מתחבר עם הילד הפנימי שלך

החיבור עם התשוקות שלנו הוא לא תמיד קל, כי ככל שאנו הופכים למבוגרים אנו גם נושאים אמונות המגבילות אותנו ומנתקים אותנו מהמהות הטבעית והספונטנית ביותר שלנו. לפעמים, אנו שוכחים את חלומותינו וגעגועים ואנו מתמקמים בחיים נוקשים, ומאפשרים לעצמנו להימלט מהחובות היומיומיות. 

משהו שיכול לעזור לנו להרגיש התלהבות היא להביא את ההווה שלנו ילד פנימי, המתגורר בתוך כל אחד מאיתנו ועבורנו אנחנו אחראים. את זוכרת איך זה היה? אילו דברים הוא נהנה ומרגש? לדוגמה, אולי אתה אוהב לשחק על החוף ולעשות sandcastles או שאתה אוהב לעשות פאזלים להמציא סיפורים.

"אנחנו חייבים להקשיב לילד שאנחנו היינו יום אחד וזה קיים בתוכנו. הילד הזה מבין רגעים קסומים ".

-פאולו קואלו-

הוסף סקרנות ומסירות עבור מה שאתה עושה, כאילו זה היה בפעם הראשונה אתה משתמש בעצמך ביסודיות, במה שאתה אוהב גורם לך ליהנות. רק כך תילחמו בעצלות ובשעמום שמייצרים סדר יום מלא חובות. הילד הפנימי שלך ישמח לחקור תחביבים חדשים ופרויקטים כי יש לך בראש. אם אתה משאיר את זה, זה ייקח לך לחקור עולמות חדשים המסוגלים לייצר כי לדגדג כי רק גורם רגש.

ללמוד ולטפח התשוקה שלך כל יום

הפסיון יכול להיות מטופח ולמד אם אנו להציל את תשומת הלב שלנו חובות וחובות. אז, אם אתה עדיין לא מצאתי משהו שאתה נלהב, אתה יכול לעקוב אחר הסקרנות שלך עד שאתה לאתר פעילויות שונות המייצרים את הרגש כי דיברנו על לפני.

בשנת גילוי מחדש זה, תצטרך לצלול לתוך הפנים שלך לטפל בצרכים העמוקים ביותר שלך. תשוקה נותנת כנפיים על הרצונות שלך געגועים. לא משנה כמה זמן אתה צריך, עדיין יש לך זמן למצוא אותם מקורות של רגשות חיוביים כי לאורך זמן כבר שוקע לתוך קש האסם של החופש שלך. התחל לתת חשיבות החלומות שלך, כי הם ההגה כי יכול לשלוט ולתת משמעות לחיים שלך מעתה והלאה.

הגעתי, בלי לדעת איך. ואז בכיתי זמן מה ואחר-כך חייתי ... בלי לשכוח לבכות וללמוד לצחוק. כי צחוק הוא ממש כיף.

הרגעים המרגשים ביותר אינם מסומנים על ידי שעון הרגעים המרגשים ביותר אינם מסומנים על ידי שעון, אבל "אני אוהב אותך" בקול נמוך, הליכה בגשם, אחר הצהריים של קריאה, חיבוק בלתי צפוי ... קרא עוד "