האושר הוא החלטה אישית

האם האושר הוא החלטה אישית? כמה פעמים חשבת שיום זה יכול להיות מצער לגמרי, כי זה התחיל לרדת גשם או פתאום, הוא הפך אפור? הרי זה קרה לך.

אותו דבר יכולנו לומר, על יום של חום עז של יום שבו השעון מתעכב; נראה שאנחנו מוכנים להניח אומללות אפילו על הדברים הכי טריוויאליים.

אבל להיות מאושר הוא בחירה אישית, אנחנו יכולים למצוא אושר גם כאשר אין לנו כל מה שאנו מייחלים לו בחיים. אתה יכול להגיד לי כי זוהי גישה קונפורמיסטית, עבור כמה זה אולי נראה טיפשי, אבל אם אנחנו רואים את זה טוב, אתה לא לנצח יותר עם להיות חיובי מאשר להיות שלילי??

החלט להיות מאושר

אנחנו יכולים להיות מאושרים אחרי שאנחנו מקבלים את ההחלטה להיות מאושרים, כאשר אנו מניחים כי כנגד כל מה שעלול לקרות, תמיד יהיה משהו חשוב, המניע אותנו, זה עושה אותנו מאושרים, ו "במידה מסוימת" הוא טוב יותר מכלום, או לא?

הם עוויתות, החשבונות יכולים להפוך אותנו למרירים בימים ואהבה היא לא משהו שאנחנו יכולים לשקול תחת שליטה.

אהבה היא אולי מה שרוב האומללות יכולה לגרום לנו; או בגלל שאנחנו מרגישים לא מבינים על ידי אותו אדם שאנחנו אוהבים, או כי הבנו שהזמן עובר ואנחנו לא מוצאים את זה "חצי כתום".

אין דבר כזה, בדידות היא גם משהו שאנחנו יכולים לשים בצד, אנחנו יכולים להרגיש כל כך בודד בתוך קהל, אבל אנחנו יכולים לעבוד על תחושה מלאה עם עצם החיפושים של עצמנו.

אנחנו מאושרים כמו שאנחנו רוצים להיות

אושר הוא עמדה

זה מדהים כמה זה משפיע המוח שלנו ברגשותינו. כאשר אנו מחליטים לשנות את מה שחסר במערכות היחסים שלנו, כאשר אנחנו באמת אומרים כי אהבה היא משהו מסובך או שאנחנו לא צריכים לנסות לשנות מישהו אבל אהבה כי בתוכו אנחנו כבר מוצאים את האושר שלנו, זה כאשר אנחנו באמת מתקרב לאושר.

כאשר אנו יכולים לחייך גם כאשר הדברים משתבשים כי במציאות הכל נוטה בשלב מסוים לשנות, יש לנו כבר פריצת דרך להרגיש מאושר.

אם האהבה מגיעה, למה אנחנו מתעקשים למצוא פגמים במערכת היחסים או האדם? כאשר אנו חושבים על הפגיעות שלנו אנו יכולים להתמודד עם העובדה כי אין אחד מושלם וזה אנחנו יכולים להיות מאושרים עם הפגמים.

ואם האהבה לא באה, למה שננסה להרגיש מרירות? אהבה מתרחשת כמו כל דבר, באופן בלתי צפוי, אולי אנחנו צריכים להסתכל יותר סביבנו. לפעמים אנחנו מסתכלים בלי לתפוס, ומה שאנחנו מחפשים יכול להיות קרוב יותר ממה שאנחנו חושבים.

אני בוחר להיות מאושר

היום היום האפור עלה, יכולתי לחשוב שאין דבר יותר גרוע. במקרה שלי, הסתיו הוא בדרך כלל הטוב ביותר של עונות השנה; אם כי אני מודה בכך, לפעמים אני מתעורר נוסטלגיה, אנחנו תמיד יש קצת זיכרון או הפסד כלשהו כי יום ללא שמש נראה מנסה להזכיר לנו.

אבל בדרך כלל אני לא עושה את זה יותר, הבנתי לפני כמה זמן שאני יכול לחייך ולקבל את היום אם אני מציע, רבים מהדברים שייתנו לנו אושר, רק מצפים שנחליט לחיות אותם ...

האושר נמצא במוחנו יותר מאשר בלבנו. אנחנו חייבים לשנות את הדרך שלנו לראות את החיים ... אנחנו צריכים לחיות את זה כפי שהוא בא כי תמיד יהיה משהו שעושה את זה טוב יותר, גם אם אתה מתעקש להאמין שזה לא ...

האושר חייב להיות מעובד במוחנו ולהיות מוכנים להיות מאושרים. הגישה שלנו היא בסיסית. תאמינו שאנחנו יכולים להיות מאושרים ולהתחיל לראות את הפרטים הקטנים המקיפים אותנו יעזרו לנו.

זה לא רק עוד יום אחד לחיות את זה, זה לא מספיק אושר? למה אתה לא מתחיל להיות מאושר עכשיו? אני בוחר להיות מאושר!

אני חי כדי להיות מאושר, לא להיות נפוץ החיים הם אחד וקצר מדי, כך שאנחנו לא נהנים זה בדרך שלנו, הם חינכו אותנו רגילים, אבל מה אם האושר שלנו בצד השני? קרא עוד "

תמונות באדיבות מוניקה קארטרו וחורחה אויהאנרטה