אמון כנה נולד ממך

לכולנו יש בחיינו אנשים לבטוח, להאמין. הקדשנו זמן רב לאנשים האלה, ואיתם אנו מרגישים בטוחים ומנחמים. אבל לא קל ללמוד לבטוח באחרים. אנשים רבים מודים שיש בעיות אמון.

כאשר מדברים על בעיה אמון, זה באמת לא רק על אמון אחר, זה גם על איך אמון ממוקם אחרים. כאשר מישהו מעלה משהו שמפתיע אותך, עושה משהו שמפנה את המזימות שלך, אתה יכול לבוא ולשאול את הכל ואת כולם.

באותו רגע, אתה שואל את הדברים שהיית משוכנע עד אז, ואתה אפילו לשאול את אופי האינטראקציות ואת החיבה האנושית. אפילו, אתה שואל את עצמך אם אמון אחרים הוא באמת אפשרי, כי ראית שזה משהו קל להפסיד. או אולי אתה מגלה שזה אתה לא אמין.

אובדן אמון אצל אחרים יכול לגרום לך לאבד את הביטחון בעצמך

כאשר אתה מאבד אמון אחר, קל לאבד את הביטחון העצמי גם כן. הספק לגבי מה שהבעיה גרם לך לפקפק. זה יכול לקרות כאשר מישהו בוגד בך או טריקים לך, או משתמש מה שאתה יודע כדי להרוויח.

כאשר אנו מאבדים מערכת יחסים המבוססת על אמון, קרב נפתח לתת למישהו חדש להיכנס לחיינו, כדי ליצור חיבורים חדשים. זה יש הרבה יותר לעשות עם עצמנו מאשר עם מי נכשל לנו.

הכישלון גורם לנו לחשוב שלעולם לא תוכל לסמוך על האחר, שלעולם לא תביני אדם אחר.

סביבנו יש תמיד אנשים שלא נראה לשנות, אנשים טובים שנראים שם לא משנה מה קורה. הם תמיד חברים, או קרובי משפחה וקרובים שיש לך מערכת יחסים קרובה. אבל כאשר מגיע רגע האמת, אנשים רבים שחשבתם היו מפתיע אותך ואת לפגוע בך.

אלה אנשים שאיתם אנו מייחסים תחושות מתמשכות הם עם מי כאב הבגידה קשה יותר, עם מי אנו למדים כי בני האדם מסוגלים לכל דבר. לפעמים הם היו דברים טובים, הביטחון שלנו גדל. אבל כאשר הדברים הרעים באים, הכאב הופך לבלתי נסבל.

אנו לומדים לא לבטוח כפי שהחיים מלמדים אותנו

לכן, ככל שאנו מתבגרים, עלינו להגיע להסכמה עם הסיבוכים העצומים שהחיים יכולים להציג בפנינו, עם אותם אזורים אפורים המתעוררים כאשר אנו מאמינים שהכול לבן או שחור. במצב זה, אנו יכולים להשתמש בלבול שלנו ואת הכאב שלנו לתקוף אחרים ולהנציח את חוסר האמון הזה.

מצב זה גורם לנו לשמור על אנשים מרחוק, כי עכשיו אנחנו מבינים שהם מסוגלים להטעות גדולות ובגידות, מבלי להבין כי מה שאנחנו צריכים כדי לשחזר את הביטחון הוא בתוך עצמנו.

"אי אפשר לעבור את החיים בלי לסמוך על אף אחד; זה כמו להיות כלוא בתא הגרוע ביותר: את עצמך. "

-גרהם גרין-

חלק מן הקשיים הגדולים בחיים, כמו גם הדרך בה אנו יוצרים אינטראקציה עם אחרים נובעת מהציפיות שלנו. הציפיות של מה שאנחנו חושבים שמגיע לנו או איך אנחנו חושבים שאחרים צריכים להתנהג איתנו.

אנו מנציחים את ההבנה שלנו ואת התפיסה האישית של האופן שבו מבינים את היחסים ואת החיבה שיש להראות, לפעמים על מנת לפגוע ביחסים אלה ובהגשמתנו האישית. ההבנה של מה שאנחנו רוצים בחיים שונה מאוד מהציפיות שלנו של איך אנשים צריכים לענות על הצרכים האלה.

נבואות המגשימות את עצמן

הבחנות אלה ניכרות באופן שבו אנו נותנים את האמון שלנו כאשר מוקרן את מה שחיינו בעבר ומה אנו מוצאים בעתיד. אבל למה אנחנו עושים את זה? סבלנו בעבר וסרבנו לסבול שוב. עם זאת, מה שאנחנו באמת עושה הוא יצירת מחזור, נבואה המגשימה את עצמה.

כאשר מישהו פוגע בך, מה שהם עשו הוא לשבור משהו שאתה נחשב מוצק ועקבי. זה מאלץ אותך לחפש עברין, ואפילו לחפש את התקלה בתוכך. אתם מכריחים את עצמכם לקבל את האמון, האהבה והידידות, אם כן, על קפיצת אמונה עיוורת שלא התנהלה כשורה, כי מישהו מאכזב אותך ופוגע בך. למה זה לא יהיה אותו הדבר בפעם הבאה?.

ללמוד לסמוך על עצמך חשוב יותר מאשר לסמוך על אחרים

כאשר מישהו שובר את הביטחון העצמי שלך, אתה לא צריך להתמקד על התאמת המידה שבה אתה סומך על אחרים, כך שזה לא יקרה שוב. אין קוד סודי ואין נוסחת קסם כדי למנוע בגידה, ולא להשיג אמון נאמנות unshakeable.

כאשר אתה סובל אכזבה אתה צריך להתמקד בלימוד לבטוח בעצמך שוב. לאסוף את החלקים שלך ולקבל את זה אולי, היה משהו שהחמצת או אולי, משהו שאתה לא עושה טוב. אחרי, סלח לעצמך.

שכח שיש אנשים מושלמים, יחסים מושלמים ו לקבל את החיים כי הוא משחק שבו אתה צריך לקחת סיכונים לשחק, לחיות. קבל כי הסיכונים שווים את זה, כי ללא סיכון החיים הוא משעמם. אתה חייב ללמוד מה אתה, מה אתה מסוגל. למד לסמוך על עצמך, שהוא הרבה יותר יקר מאשר הצבת אמון באחרים.

כוח משיכה נולד מתוך ביטחון עצמי: משיכה נפשית היא לעתים קרובות הרבה יותר חזקה מאשר משיכה פיזית, משום שהיא יוצרת השפעה שאי אפשר לברוח ממנה או אפילו לעצום את עינינו. קרא עוד "