האם אתם מגדירים את עצמכם אמיתיים?

האם אתה חושב שהחברים שלך או מישהו מהמשפחה שלך היו מגדירים אותך באותן מילים שהיית עושה?? האם אתה חושב כי הדרך שלך להגדיר את עצמך הוא אמיתי אובייקטיבי או, להיפך, כולל קצת הטיה? הדרך לגלות היא קלה, רק עם משחק פשוט.

הניסוי הוא פשוט, בפעם הבאה החברים שלך או המשפחה להצטרף, לכתוב כל אחד 3 מאפיינים שלדעתך מגדירים אותך ואז 3 שלדעתך מגדירים אחרים. האם הם תואמים? האם אתה חושב שהמאפיינים שאתה רואה או שאחרים רואים בך אמיתיים? למה זה קורה?

תופעה זו מתרחשת עקב הטיות. הטיות, חיוביות ושליליות כאחד, מובילות אותנו, כלומר, הם מספקים גרסה של מה שאנו מגדירים כבלתי מציאותיים או אידיאליים במקרה החיובי או המעוות והפסימי במקרה השלילי. לכן, כאשר אנו חושבים כי אנחנו נוהגים טוב יותר מאיתנו, במיוחד בהשוואה לאחרים, אנחנו מדברים על הטיה חיובית וכי לכל אחד יש גוף טוב יותר ממני, למשל, שלילי.

מה שחשוב כאן הוא שהדרך בה אנו מגדירים את עצמנו קובעת את מצב הרוח שלנו וממקמת אותנו מול העולם. על פי מחקרים שנעשו לאחרונה, אנו נוטים לראות את המציאות עם הטיה חיובית ולהכיל מידע על מה שכבר מוכר לנו או שהוא רחוק פחות ממה שידוע לנו.. אנחנו גם נוטים לשפוט את ביצועי העבר שלנו הרבה יותר טוב ממה שהיה, וכי ההישגים שלנו הם נדירים יותר הכישלונות שלנו נפוצים יותר.

האם הדרך שלך להגדיר את עצמך אמיתי??

סוגי הטיה

ישנן הטיות רבות כאשר מדובר בתפיסת מידע, חלק מן הנפוצים ביותר המשפיעים על הדרך בה אנו מגדירים את עצמנו הם:

• תשומת לב סלקטיבית: מתרחשת כאשר אנו מפנים את תשומת הלב לאותו מידע עם תוכן חיובי, הן במעשינו והן בדרך שבה אנו מגדירים את עצמנו.
• אישור הטיה: במקרה זה אנו מקדישים את מאמצינו כדי לאשר את ההשערה שכבר היתה לנו ולכן לחפש רק מה שמאשר את הרעיונות שלנו או דומה לדרך בה אנו רואים זה את זה.
• פינוק עצמי: אנחנו נוטים לתפוס את עצמנו כבעלי ההצלחות שלנו ורק צופים פסיביים של כשלים שלנו.
• אופטימיות השוואתית: אנשים נוטים לחשוב שאנחנו נוטים יותר שיקרו לנו דברים חיוביים יותר מרובנו וגם ההפך, אנחנו מאמינים שזה פחות סביר שיקרה לכם דברים שליליים, קשורים מאוד ל:
• הטיה פגיעות: אנחנו נוטים להאמין שיש לנו פחות סיכוי שמשהו רע קורה לנו, אנחנו מרגישים חסינים או שאנחנו שולטים במצב יותר ממה שהוא באמת.

כיצד משפיעות הטיות כיצד אתה מגדיר את עצמך?

איך אנחנו הולכים לשנות משהו שאנחנו אפילו לא מעריכים טועה בנו? איך נמשיך לצמוח ולהתפתח אם לא נוכל לראות מה נכשל או משתפר? אנחנו מאמינים שאחרים אשמים באומללות שלנו או שאנחנו מכירים זה את זה בצורה מושלמת על ידי העובדה שבילה את כל היום עם עצמנו, אבל אנחנו רחוקים מהמציאות.

אם בכל פעם שמשהו השתבש או משהו נכשל במקום להאשים, שאלנו את עצמנו, איזה חלק באשמתי יש לי? איך יכולתי להיכשל? מה אני יכול לשפר או לשנות כדי לא לקבל את אותן תוצאות?? אז היינו קרובים יותר להכיר אחד את השני, קרוב יותר לגידול, קרוב יותר למציאות.

הטיות נוטות לתת לנו מבט חיובי יותר על עצמנו. ראייה מעוותת שלפעמים תעדיף אותנו ובמקרים אחרים תפגע בנו. לדוגמה, אם אנחנו חושבים שאנחנו נוהגים טוב יותר מאיתנו, אנחנו כנראה יהיה יותר אסרטיבי, אבל גם יותר מתמשך. הדבר החשוב, באמת הוא לדעת איך אלה הטיות לעבוד, לזהות את השפעתם ולנהל את המוצר לטובתנו.

זה חיוני לדעת ולדעת כיצד biases לעבוד כדי לגלות כיצד הם משפיעים על הדרך בה אתה מגדיר את עצמך.

מי אני? שאלה להתעוררות התודעה התשובה למי אני? היא ראויה למאמץ על התעלותה ותפקודה הדינמי כעמוד התווך לשאר יסודות חיינו קרא עוד "