שתף:
האם אפשר להתחיל מאפס בלי לפגוע באחרים?
"כדי לשנות את חייך מבחוץ, עליך לשנות את עצמך פנימה. ברגע שאתה עומד להשתנות, זה מדהים איך היקום מתחיל לעזור לך, ומביא לך מה שאתה צריך "
-כינה היי-
ללא שם: לצאת מבלי להשאיר כתובת ... אפשרות אידילית כזו?
אלפי אנשים בוחרים לשנות את חייהם מדי שנה, לנטוש את ביתם או להתרחק ממשפחתם. אחרים מפקפקים אם לעשות זאת או לא, בגלל האחריות שלהם, פחד מהלא נודע או מהריק הקיומי.
מה המוטיבציה להיעלם: כיצד משחזרים אנשים אלה את חייהם מבלי להתחיל מן העבר, מה הן ההשלכות של הנטישה באנשים סביבם??
למרות בתחילה הרעיון של "השאירו הכל" ו "להתחיל מאפס" זה יכול להיות מאוד אטרקטיבי עבור כמה אנשים שחיים במצבים גבוליים; המציאות היא זו בנייה מחדש של חיים מלאים בתנאים חדשים לגמרי היא קשה מאוד.
ההחלטה על שינוי כזה רדיקלי מבלי לעבוד על כמה בסיסים של ההיסטוריה והאישיות של כל אחד רק להגדיל את תחושה של סחף וחזרה על אותם דפוסי התנהגות שכבר הובילו לאומללות בעבר.
הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאנשים נוטים לקבל את ההחלטה לחתוך את כל הקשרים של העבר שלהם הם:
- פחד ממחויבות.
- עודף אחריות (שנרכשו או שהוטלו).
- תחושה של לחיות חיים חסרי משמעות.
- לא מרגיש נוח עם עצמם.
- אירועים טראומטיים.
- קשיים משפחתיים.
- משבר כלכלי.
- חוזר עם עצמם.
- עזוב יחסים רגשיים שאינם מתפקדים.
- חפש רגשות.
- תשוקה התקדמות בעבודה.
- קח שליטה בחזרה של חייו.
- חפש אנונימיות, להיפטר תוויות.
שינוי החיים בלי לשבור הכל
"הגילוי הגדול ביותר של הדור שלי הוא כי אדם יכול לשנות את חייו על ידי שינוי הגישה הנפשית שלו"
-ויליאם ג'יימס-
אופציה בעלת השפעה חיונית פחות, אבל עם ערבות יציבות גדולה יותר היא לשנות את החיים בלי לשבור את הכל.
אנשים רבים יש את אותו הרצון לשבור הכל, אבל עדיין לא עושים זאת ולבחור שינוי דרסטי פחות, אבל לא פחות עמוק בעצמם ובסביבתם:
-יש להם את אותם המניעים לעשות שינוי קיצוני, אבל לשקול את זה זה לא צריך לרמוז לעזוב את כל העבודה שלך ואת הסביבה המשפחתית.
-הם מתחילים לחקור מקורות חדשים למוטיבציה וחידושים בסביבתם, מנסה לבצע פעילויות שונות, לפגוש אנשים חדשים ולא תכופות באותם מקומות כמו קודם.
-בתחום העבודה הם מחפשים קידום, שינוי מגזר או אפשרות לניידות גיאוגרפית גדולה יותר. אם זה לא יכול לקרות, הם יכולים לבחור שינוי משרות, אך לא תחום.
-לנוכח קשיים רגשיים, אתה יכול לבחור עזרה מקצועית כדי לעזור אישית, בטיפול זוגי או בטיפול משפחתי.
-אם הם סוף סוף מחליטים לשבור מערכת יחסים, לשמור על קשרים רגשיים ואחריות, אלא על שבירת קשרים של דו-קיום הוא משהו מאוזן יותר עבור עצמם ואחרים.
הדרך של שינוי החיים משפיעה על הסביבה
לכל אחד יש את הזכות לשנות את חייהם אם זה לא מספק אותם; אבל קח בחשבון את הרגשות של האנשים שמרכיבים את המשפחה שלך, מעגל חברתי ועבודה יכול לעשות את ההבדל בביצוע שינוי אישי פחות או יותר מזיק לאחרים:
- עבור אנשים שננטשים פתאום וללא הסברים, זה צעדה של אדם אהוב יכול להיות אירוע טראומטי.
- הם לא מפקפקים רק בעובדה של המשחק, אבל הם מתחילים לחקור את עצמם תחושה ניכרת של אשמה וכאב.
- הם אינם יכולים לבצע תהליך אבל מול הפרדה זו בצורה הגיונית, אלא א תחושה של גינוי לגבי עצמם, תחושה של חוסר היכולת לשכוח, בלתי הפיך המסתורין מלא ספקות ונזיפות.
לכן, שינוי בדרך שמשמעותה נטישה מוחלטת של יקיריכם ללא מתן הסברים או זמן להתבולל ולהבין, יוצר העונש הכפול: מי שעוזב ומי שנשאר.
אז ננסה לעשות נזק קטן ככל האפשר, למרות שאנו מאמינים כי הפוגה שלנו הצעדה מוצדקת.