האם זה טוב לסבול בלי שמישהו ישים לב?

יש סביבות שאינן סובלניות של סבל של אנשים. הדחף להדחיק את הכאב וחוסר הנוחות, כי הם רואים סימנים של חולשה. הם מזמינים סבל מבלי שמישהו ישים לב. להשתיק ולהכחיש חולשה אנושית נצחית.

אנשים הסובלים סבל לא מאפשרים כל ביטוי של עצבות. לא בוכה, לא ריקבון, ולא מרחק רגשי. הם לא מעודדים, אבל דורשים שינוי מיידי של היחס. או שהם מכנים אותו חלש וחסר יכולת, אם יש סימנים של סבל.

עכשיו טוב, סובלים מבלי שמישהו ישים לב לכך, פירושו לשים צעיף על פן של הימצאות ובסופו של דבר, של החיים. זה מרמז על ויתור על ביטוי של חלק חשוב מאוד של עצמנו. זה, לא פחות ולא יותר, מאשר פעולה לרצות אחרים המעוותים את היחסים שלנו ולוקח אותנו מאיתנו.

"מן הסבל שיש לנשמות החזקות ביותר, הדמויות הגדולות ביותר היו מכוסות בצלקות".

-קהיליל ג 'יבראן-

על ידי סבל מבלי שמישהו שם לב, בריאותך סובלת

שום צורה של ניצחונות דיכוי. לא משנה כמה קשה אתה מנסה, כל מה שאתה מדחיק בסופו של דבר חוזר בדרך כלשהי. הנפוץ ביותר הוא שזה הופך סימפטום פיזי, רוב הזמן לא מוסבר וכרוני.

האדם צריך להביע איך זה מרגיש שיש בריאות פסיכולוגית טובה. מאז סבל מבלי שמישהו לב יכול בסופו של דבר לייצר מיגרנות, כאבי שרירים, הפרעות אכילה ועוד..

אתה נותן לעצמך להיות פלשו על ידי תקלות שווא

בסביבות שאינן סובלות כאב, אתה יכול לשכנע את עצמך כי הרגשה עצובה היא שלילית לחלוטין, כי אתה חייב לחסל בכל הנסיבות. למעשה, אתה מרגיש להרגיש אשם לחוות סבל. זוהי שגיאה אדם בריא צריך להיות מסוגל להרגיש אושר ושלום, אלא גם פחד, כעס וכאב.

לא להרגיש כאב הוא תכונה אנטי חברתית. רק אלה הסובלים מחוסר הסתגלות פסיכולוגי חזק אינם חווים זאת. הסבל מוביל גם לתוצאות חיוביות. אחד מהם הוא בידיעה ומקבל שאנחנו פגיעים. גם ללמוד שיעורים בעלי ערך של ענווה ולהשיג צמיחה.

אל תאפשר הדבקה להסתיים

כאשר אתה מחליט לסבול מבלי שמישהו ישים לב לך לשנות כמה תהליכים טבעיים. ביניהם, הדו-קרב. הפסד יוצר סדרה של שלבים שיש להשלים על מנת להתגבר על המצב. אם זה לא נעשה, הכאב עשוי להיות מעוכב, אבל באותו זמן.

דו קרב שלא הושלם, בדרך כלל, הופך למרירות מתמדת. אתה רואה את המציאות בצורה שלילית ואתה נהנה מעט ממה שאתה חי. בסופו של דבר אתה מצייר את האופק של אפור כהה כמעט שחור. ההתלהבות והאופטימיות אינן יכולות לפרוץ. אי הנוחות נמשכת ואתה עלול בסופו של דבר להיות מסוגל לזהות אותו.

צמצם או בטל את הערך של אמפתיה

הבסיס לסולידריות בין אנשים הוא דווקא השבריריות שכולנו חיים בה. לא משנה כמה חזק מישהו, הוא עדיין אנושי. לכן, הוא כפוף חוויות החיים המשפיעים עליו ולהוביל אותו זקוק לתמיכה של אחרים.

על ידי סבל מבלי שמישהו שם לב, עמוק בפנים אתה מאמת את הרעיון שכולם צריכים להיות עצמאיים. כך, ערכים כמו אחווה או אמפתיה מאבדים את כל משמעותם. למה לעזור לנו אם כל אחד צריך להיות כמו מבצר פגיע, כי לא צריך שום דבר, או מאף אחד?

אתם תורמים לחברה אנוכית יותר

לכן, קהילה או חברה שבהם יש לסבול מבלי שמישהו יבחין בכך היא קהילה אנוכית. גם עצלן. מעל הכל, קהילה שבה כולם צריכה להתנהג כמו לוחם חסר רגש. אולי זה יעזור כמה כדי להכחיש כי שבריריות קיים. אולי זה יעזור להם להתמודד טוב יותר עם החרדות שלהם. עם זאת, זוהי התחלה שקרית.

הסבל בלי שמישהו שם לב אינו טוב לא לאדם או לחברה. הדרך היחידה להתגבר על הכאב היא להביע את זה, לתת לו לצאת. זוהי הדרך לה להתמוסס עם הזמן. אז זה הופך להיות מקור של למידה והתבגרות.

פחד הסבל גרוע יותר מהסבל עצמו, הפחד מפני הסבל יכול להיות אויב דומם שפלש אלינו מבלי שיבין זאת. למד לשלוט בו ולשלוט בסבל שלך. קרא עוד "