המנטרה של הטרה הירוקה היא תרגול משחרר

המנטרה של טרה ירוקה מגיע מן אלת הפופולרי ביותר של הבודהיזם. טרה ירוקה אלת החמלה האוניברסלית, את התאורה ואת מופעים וירטואליים. אומרים שהיא אמה של כל הבודהות.

המילה טארה פירושה "שחרור". על פי האמונה הבודהיסטית, היא משחררת בעיקר מפחדים לאיומים חיצוניים. ביניהם, אומר המסורת, פחד של פילים, אריות, אש, נחשים, גנבים, מים סוערים, עבדות ורוחות רעות. לכן, המנטרה של טרה ירוקה היא פולחן כדי להעלות את כל הסכנות.

"כאשר הדמיון וכוח הרצון נמצאים בסכסוך, הם מנוגדים, זה תמיד הדמיון המנצח, ללא יוצא מן הכלל".

-אמיל קוה-

המנטרה של טרה ירוקה גם מגן מפני סכנות פנימי. אלה הם: גאווה, בורות, קנאה, שנאה, עקשנות, קשר, ספקות שמפריעים וחמדנות. עבור בודהיסטים זוהי מנטרה חזקה מאוד, המציעה שלווה וביטחון.

משמעות המנטרה הירוקה של הטרה

מנטרה היא סדרה של הברות, פונמות או במילים שלפי אמונות מסוימות יש כוח פסיכולוגי ורוחני. מבחינה אטימולוגית פירושה "כלי נפשי". כל מנטרה מעוררת מצב תודעה מסוים או מצב נפשי. המנטרה של טרה ירוקה משמשת לפחד ולחוסר ביטחון.

המנטרה של הטרה הירוקה מורכבת מהמילים וההברות הבאות:אום טרה". הוא מתייחס לטארה, אלת החמלה האוניברסלית ולירוק, צבע החיוניות לבודהיסטים. לעומק רב יותר, משמעותה היא כדלקמן:

• אום: זה קשור לגוף ולמחשבה, עם הגישה לאלוהות האוניברסלית.
• טרה: זה שחרור הסבל והרגשות והכוחות הנחותים.
• טוטרה: מייצג הגנה מפני סכנות פנימיות וחיצוניות.
• ture: זוהי הגנה מפני מחלות פיזיות ומילה שיוצרת שלום.
• soha: מייצג את הפעולה לטווח ארוך של הגנה מפני סיכונים פנימיים וחיצוניים.

מדיטציה ומנטרה של הטרה הירוקה

למנטרה של הטרה הירוקה יש משמעות עמוקה עבור בודהיסטים. במערב יש גם הרבה אנשים שמתרגלים סוג זה של מנטרות, שכן הם אמצעי להרגיש רגועים ונינוחים יותר. רובם לא נותנים להם את אותה משמעות כמו בודהיסטים, אבל עדיין, הם באים אליהם כדי לחזק את עצמם.

המסורת הבודהיסטית אומרת שהדרך הטובה ביותר לבטא את המנטרה הזו היא במסגרת תרגול מדיטציה. הם מציינים כי צעדים מסוימים נדרשים עבור המנטרה הירוקה טרה להיות יעיל לחלוטין:

• מצא מקום שקט. שב, לעצום את העיניים ולנשום.
• חשוב על הבעיה הדורשת בהירות.
• התרכזו ברעיון היעלמותם של ייסורים ופחד.
• מבטא את המנטרה בקול רם:טום"וחזור על זה כמה פעמים.
• דמיינו בראשכם כדור ירוק, בעודו חוזר על המנטרה ונושם עמוקות.
• כאשר תחושה של רוגע מופיע, להישאר רגע לנשום ולאחר מכן לחזור לשגרה רגילה.

האם סוגים אלה של מדיה פועלים??

קשה מאוד לקבוע מהי האפקטיביות האמיתית של סוג זה של טקסים. זה ידוע כי מילים evocative, אמר שוב ושוב, יש השפעה מרגיעה ומרגיעה באנשים. בדרך זו או אחרת, הם עוזרים למוח לרטוט בתדר אחר, הרבה יותר שליו.

מה שבטוח זה אנו מתוכנתים להתקרב או להתרחק מחוויות מסוימות. אנחנו גם לארגן מערכות לפרש אותם. לפעמים אנחנו עושים את זה במודע, אבל רוב הזמן אנחנו לא מבינים את זה. לכן, הגישה שלנו מקרבת אותנו לחוויות מסוימות ומרחיקה אותנו מאחרים. כמו כן, אנו יכולים לפרש מה קורה לנו בדרכים שונות.

לפיכך, כאשר אדם חושב שלטקס כמו המנטרה של הטרה הירוקה יש משמעות מיוחדת ורבת עוצמה, אין ספק שזה יהיה. באותו אופן, עבור מי ספקנים, זה בוודאי לא לייצר כל השפעה. זכור כי המוח האנושי הוא מורכב ומעמיק. עולם, עדיין מסתורי, המסוגל לכל דבר.

5 מנטרות כדי מדיטציה מנטרות כדי לעשות מדיטציה הן מילים המסייעות שקט את המוח כדי למצוא את זה רגוע שלפעמים אנחנו צריכים כל כך הרבה. גלה את ההשפעות שלה! קרא עוד "