השפה עוזרת לנו לגרום לדברים לקרות

השפה עוזרת לנו לגרום לדברים לקרות כי יש להם כוח. הודות למשאב זה אנו לא רק מתארים מציאות, אנו גם מייצרים אותם. מכיוון שהמילה לעולם אינה ניטרלית, היא מותירה עקבות ומניעה אותנו לפעולה. הקול שלנו, בתורו, יוצר קישורים או קובע מרחקים, עושה רעיונות ברורים, מאשש אותנו בעמדות מסוימות ומאפשר לנו לעצב את הזהות שלנו.

לודוויג ויטגנשטיין, פילוסוף ידוע, מתמטיקאי ובלשן נהג לומר כי גבולות העולם מסומנים בשפתנו. ביטוי מטריד במקצת ממבט ראשון מכיל ראיות משונות. המציאות שלנו נאספת ומתוארת על ידי המילים שאנו משתמשים בהן מדי יום.

לדוגמה, אנו קוראים לילדים שאיבדו את יתומי הוריהם. אנו קוראים לאלמנים או לאלמנים אנשים שאיבדו את בני זוגם. עם זאת, ברוב השפות שלנו עדיין לא קראנו לאותם אבות ואמהות שאבדו את ילדיהם ואפילו לאלה הסובלים מאובדן אח.

לכן, יש חלל במציאות שלנו, יש ישויות וסבל בלתי נראה שאין להם שם, אבל זה עדיין קורה כל יום בכל חלק של העולם. מה עוד, כולנו לחוות רגשות כי עדיין אין שם. אנחנו חיים תחושות, חרדות והנאות שלא תמיד יש להם כניסה למילונים.

אנו מתבוננים בפרטים בטבע ובחיי היומיום שהמוח שלנו אינו יכול לבטא באמצעות השפה, אבל הם עדיין שם. מסיבה זו, אנחנו לפעמים שואלים את עצמנו קצת הפתעה אם מישהו אחר הרגיש את אותו הדבר, אם זה חוקי כדי לחוות את הסבל שאינו מתואר בספרים, כי אין תווית או מין או פועל מתוח..

"המהפכה תהיה זו שיכולה לחולל מהפכה".

-לודוויג ויטגנשטיין-

השפה עוזרת לנו לגרום לדברים לקרות: צווים שאתם חייבים למלא

השפה עוזרת לנו לגרום לדברים לקרות. עם זאת, כדי שזה יקרה אנחנו צריכים לבצע צעדים מסוימים, אסטרטגיות מסוימות שיאפשרו לנו להיות גנרטורים של שינויים ומציאות יותר שלם ומאושר. אנחנו כבר יודעים שמה שאנחנו לא שם לא קיים או להיות רדוף אותו מרחב של חוסר ודאות, שבו אתה בסופו של דבר להתמודד עם הבעיות שלך.

אז, משהו בלשנים אומרים לנו כי השפה אינה קובעת מחשבה. כלומר, כפי שכבר ציינו, ישנם תחושות וחוויות רבות שטרם תורגמו למילים. עם זאת,, דבר שאנו יודעים מנקודת מבט פסיכולוגית, היא כי השפה מעודדת אותנו לפעולה, השפה מסייעת לנו לגרום לדברים לקרות כל עוד אנו מיישמים את הגזירות הבאות.

צו ראשון: השפה שלך מתארת ​​אותך, לדאוג איך אתה מדבר

פול Anwandter, מחבר ידוע של כמה ספרים על אימון ומומחה בתכנות נירולינגוויסטי, הוא מציין את הדברים הבאים. בני האדם יוצרים את עצמם באמצעות השפה. אתה מה שאתה אומר על עצמך, אתה מה שאתה אומר שאתה הולך לעשות, אתה הדרך שבה אתה מתאר ולתקשר עם אחרים. אתה גם מה שאתה בוחר לשתוק ומה אתה בוחר לתקשר.

לכן, בידיעה זו יש לנו לרשותנו הזדמנות: להפוך את עצמנו באמצעות השפה. לשם כך אנו יכולים לענות על הממדים הבאים:

• אנחנו חייבים לדבר את עצמנו בצורה חיובית ומכובדת. מחקרים כמו זה שבוצע באוניברסיטת טקסס על ידי ד"ר קריסטין נף, לציין כי זה תקשורת חיבה עם עצמך מאפשר לנו לטפל בזהות שלנו ואת ההערכה העצמית.
• תקשורת עם אחרים חייבת להיות גם מכבדת. מה שאנחנו נותנים לאחרים גם יוצר השפעה עלינו. מילה רעה יש עלות רגשית עבור כל הצדדים.
• מצד שני יש צורך להיות קוהרנטי. אם ברצוננו ליצור שינוי בעצמנו, בואו נניח שהשפה שלנו עולה בקנה אחד עם מטרה זו. בואו נמנע "אני לא יכול, זה לא בשבילי בטוח שאני נכשל, אחרים יעשו יותר טוב ממני, וכו '".

צו 2: שפה הופכת, ליצור את המציאות שלך

השפה עוזרת לנו לגרום לדברים לקרות כי יש לה כוח משתנה. בנוסף, היא יוצרת אפשרויות, מחזקת אותנו בעמדתנו ומניעה אותנו להיות מתמידים. כדי להבין טוב יותר את הרעיון נביא כמה דוגמאות:

• השפה היא פעולה משום שהיא קובעת מחשבהYou מחר אני נרשם באופוזיציה הזאת, מחר אני אקרא לאותו אדם לבקש פגישה, היום אני אגיד לבוס שלי שאני לא אתן את הגישה שלו ...  ביטויים אלה קובעים ומעודדים אותנו במקרים רבים כדי לעמוד ביעדים אלו.
• השפה יוצרת אפשרויות: אם אתה נותן "לא" למישהו שאתה סוגר דלת בחיים שלך שהיה נחוץ לך. אם אתה נותן "כן" לפרויקט אתה יוצר נתיבים חדשים.

צו שלישי: אמון ופעולה

אם אנחנו רוצים ליצור שינוי, אם אנחנו שואפים להרגיש טוב יותר, כדי לפתור בעיה או להשיג מטרה, אנחנו צריכים מצפן פנימי. מצפן מכויל לכיוון צפון שבו אמון ופעולה נמצאים. כי אם אנחנו לא מתחייבים לעצמנו, להיות עקבי ומתמשך, לא תהיה תנועה.

השפה עוזרת לנו לגרום לדברים לקרות כל עוד אנו אמיצים. אנחנו חייבים להיות מוכנים לתבוע את מה שאנחנו רוצים ללא פחד. מנטליזציה כדי להבהיר מה אנחנו לא רוצים, להתמיד מול קשיים על ידי עידוד עצמנו באמצעות מילים מזינות.

לסיום, בואו לא נהסס להזכיר את מה שאנחנו מרגישים ורוצים. השפה היא הכלי הטוב ביותר שלנו לפעולה. עלינו להשתמש בו כדי ליצור מערכות יחסים טובות יותר, לרפא בעיות ולהיות עקביים עם מה שאנו חושבים ועושים.

שפת הגוף של חרדה שפת הגוף של חרדה כוללת היבטים של הפנים, הידיים והתנועות של הגוף, אשר מציינים חוסר שקט. קרא עוד "