צמיחה אישית וסביבה

האדם נועד לצמיחה אישית, בתנאי שתנאים אידיאליים לו ניתנים. עם זאת, אם יש משהו שכולנו יודעים כי אנו חיים עודף של פחדים, הם מי לעצור את השינויים, ולכן, האבולוציה שלנו. שאיפת החלומות שלנו וקידום ההתקדמות שלנו צריך להיות בעדיפות.

יש אנשים שנשארים לעתים קרובות מאוד בטריטוריה בטוחה, באזור הנוחות שהם כבר מכירים.  להיות בפינות אלה מעניק שלווה מסוימת ואפילו רווחה רגעים מסוימים. עכשיו, עם חלוף הזמן והחיים יעברו, יופיעו תסכולים. ומעל לכל זה ההרגשה, שהם היו צריכים להסתכן יותר כדי לקבל דברים שהם ירצו ואין להם בהווה.

לכן אנו מחויבים לשנות את חיינו מעת לעת. כי כדי לעדכן את עצמנו הוא כמו oxygenate לנו, כמו לתת לנו מרחב מחיה, זרעים של הזדמנויות ונפח של אושר. אחרת, אם אנחנו פשוט יושבים בשקט נהיה כמו מים ספוג מים, כי מעט מעט הופך עכור לא בריא. קידום התנועה וצמיחה אישית היא המפתח לבריאות ולרווחה.

"כל מסע ארוך מתחיל בצעד קטן".

-לאו טסה-

שינוי, צמיחה אישית וסביבה

האנשים סביבנו משמשים תמיד להתמודד עם מודל קבוע, דרך להיות כי מתאים להם, אבל כאשר מישהו מתפתח ועובר שינויים, תמצא ביקורת ואת הסתייגות סביבו, כי השינויים לעלות לקבל.

רבים אינם מבינים כי האדם הוא כזה. כאשר אנו קטנים, אנו יכולים לראות את הצמיחה הפיזית במבט אחד, כולם רואים את זה נורמלי לילד יש צרכים שונים כפי שהוא או היא פונה שנים.

עכשיו, הגעתו לגיל שבו שינויים פיזיים אינם גלויים כל כך, הגוף מפסיק לגדול, אבל המוח ממשיך להתפתח, אצל אנשים מסוימים יותר מאשר באחרים, בהתאם שאיפות, מוטיבציה, רצונות, אישיות, רמת נוחות, כלכלה, וכו '...

מומחים ניסו במשך עשרות שנים להראות את הדבר הזה מאוד: הצורך הפנימי של האדם להתקדם, להתפתח. למעשה, מחקרים כמו זה שבוצע על ידי אוניברסיטת טקסס, מגלים כי כבר ניתן למדוד את היכולת הזו הודות לסדרה של מכשירים פסיכומטריים.

כך או כך, יש משהו שנשאר בראיות: אנחנו לא אבן בלתי מקובעת, האדם יצוק לכל אורך החיים להתפתח פירושו להשאיר מאחור כמה דברים זה כבר לא מתאים. מי לא שמע מבקרים כמו: "מה קורה לך? לפני שלא היית כזה ", מתוך כוונה להחזיר את האדם למצבו הקודם.

אין לראות בגידופים ובביקורת שלילי, כי זה סימן שיש שינויים, וכאשר שינוי, יש דברים שאינם מתאימים עוד.

דוגמה מוכרת

נער חי בעבר עם הורים מוגנים, קריטי ושלילי. כל עוד היא לא תשתנה ותישאר תלויה בהם, הכל יהיה בסדר.

עכשיו, כשהילדה הזאת צומחת ומתפתחת, היא תבין שהמודל של הוריה אינו הנכון, והיא לא תאפשר לסביבה הרעילה של משפחתה לעצור אותה בהתפתחותה.. אתם תגיעו לגיל שבו תחושו את הצורך בעצמאות, להחליט איך לחשוב, לחיות ולעשות דברים.

כאשר הוריו רואים שהוא כבר לא בידיו, שהוא לא דומיננטי ויש לו מחשבה אחרת משלו, אז הבעיות יתחילו מהסוג "מה לא בסדר איתך? לפני שאתה לא כזה, אתה נותן הרבה בעיות ".

אם האדם המתפתח ניגש אל תוכחות האמונה שהוא אשם, הוא יפסיק לגדול ויהיה נתון בידי אחרים שינהלו את חייו. אבל אם הוא נשאר עצמאי בלי לתת להוריו להשפיע עליו, אתה יכול לתת שינוי בחיים שלך.

"אם אנחנו לא משתנים, אנחנו לא גדלים. אם לא נגדל, אנחנו באמת לא חיים ".

-גייל שיהי-

דוגמה נשואה

יש אינספור מקרים של נשים נשואות שנתנו את עצמן למשפחה, שוכחים את עצמם, מאבדים את חייהם.

הבעל כל כך רגיל לזה, זה אם יום אחד אשתך מתחילה להרגיש צרכים אחרים ורוצים יש רווחים משלהם מלבד המשפחה, אתה תסבול תוכחות ומבקרים שינסו לעצור אותו."מה קורה לך, היית אישה מופתית ואני רוצה שתהיה שוב אותו הדבר" או "החברים שלך שוטפים את הראש", "אתה עוזב את המשפחה בצד", וכו '.

שלושת עמודי התווך של צמיחה אישית

ג'ון ויטמור היה זה זמן רב אבי תהליך השינוי, של צמיחה אישית ובמיוחד של אימון. בתוך הנחות היסוד שלה היה צורך "unlarn" של השארת חלק מהדגמים שחיים בסביבות שלנו, כי יש לנו הפנימו, כדי ליצור משהו חדש. כדי לשבור תבניות ולהיות מסוגלים להתקדם במלואם.

שלושת עמודי התווך של תנועה זו שיכולים לקרב אותנו למודל רווחה זה הם הבאים.

• התודעה, מה החושים שלנו, ערכים, חוויות ורגשות להקל עלינו.
• אמונה עצמית, האומץ להאמין בעצמנו ובשינוי.
• אחריות כדי לקדם את ההתקדמות האישית.

איך אנחנו יכולים להתמודד עם תוכחות?

הנזיפות והביקורות שאנו יכולים לקבל כאשר אנו מתפתחים אינם אלא פחדים של האדם האחר. חשש לאבד את היציבות שהיו להם קודם. הם רוצים לשמור בכל מחיר על השגרה שהיתה להם עם האדם שהם אוהבים ועם השינויים שהם רואים באחרת.

הדבר החשוב ביותר הוא לא להיכנס ויכוחים או קרבות. אנחנו חייבים להבין שהאחר מרגיש מפחד לאבד משהו שעד עכשיו אהב איך זה עובד. אם נגיב בכעס ונכנס לדיונים לוהטים, לא נוכל להשיג שום דבר חיובי.

הדבר הטוב ביותר הוא להישאר רגוע ולהסביר בצורה בטוחה ובוגרת את הצרכים החדשים שיש לנו עכשיו. הפוך לראות כי במהלך השנים אנשים לשנות ועכשיו יש לנו תשוקות אחרות. מה שהם אומרים, אנחנו חייבים להתקדם עם מה שאנחנו רוצים, בלי שום דבר שיעצור אותנו.

כדי שהסביבה תתייחס ברצינות לשינויים, עלינו לתת דעת בוגרת מן השקט, כדי שיראו את השינוי הרציונלי שאנו עושים.

זה לא על משכנע, לא על כעס, פשוט על ידיעה של מה שאנחנו רוצים ומה אנחנו הולכים לעשות כי אנחנו יצורים חופשיים להחליט על החיים שלנו.

שינויים אינם מוצגים על ידי מילים, אלא על ידי אירועים ומעשים.זה כאילו שינוי הוא ענישה על ידי החברה. זהו האדם, גמיש ו moldable. אנחנו חייבים להקשיב לעצמנו ולהרהר אם אנחנו הולכים בכיוון הנכון, במה שממלא אותנו ומניע אותנו.

פרדוקס על צמיחה אישית

בואו נעשה השוואה כדי להבין צמיחה אישית. תאר לעצמך שאתה שם גור נמר בכלוב קטן. ככל שתגדל, יהיו לך צרכים אחרים. אם לא תשנה אותו מכלוב, יגיע זמן שבו הוא לא יוכל להמשיך לצמוח. הכלוב הוא קטן, תצטרך מקום אחר להתפתח. המקום שבו הוא היה מתאים, עכשיו זה לא.

אותו דבר קורה לאנשים. התחלנו לשנות את מה שהיה פעם. זה יכול לקרות בהיבטים רבים של החיים. ב ידידותי, עם אנשים לפני מילא אותנו והיה לנו זמן נהדר. ייתכן שיגיע זמן שבו מישהו משתנה ורוצה פרופיל אחר של חברויות.

מחקרים כמו זו שבוצעה באוניברסיטת האל, בבריטניה, מזכירים לנו שהצמיחה האישית היא צורך בסיסי בבני אדם. אין לזה שום קשר להתפתחות האישית, אלא הצמיחה היא משהו רחב יותר וזה כולל את כל האדם שלנו ואת החושים שלנו. זה דחף טבעי להתקדם.

זה גם קורה אצל בני הזוג. מישהו יכול להיות מותאם בשלב אחד של החיים שלהם, אבל על ידי שינוי, בן הזוג שלהם כבר לא מתאים עם הערכים החדשים שלהם ואת דרך לראות את החיים. כך גם בסביבה המשפחתית. מישהו ששמח לחיות עם משפחתו, מגיע זמן שבו הוא כבר לא נוח. זה יכול לקרות בתחומים רבים של החיים.

הדבר החשוב הוא, בכל מקום שבו אתה נמצא, אתה באמת יכול להקשיב לרצונות שלך ואת הצרכים.

להילחם כדי להגיע לאן שאתה רוצה, על הצמיחה האישית שלך. בחר סביבה שבה אתה יכול לפתח את המעלות ואת האושר.

סוד השינוי הוא למקד את האנרגיה כלפי החדש.השינוי הוא אתגר הזדמנות מצוינת להדגים לעצמנו מי אנחנו ומה אנחנו מסוגלים לעשות. קרא עוד "