כשהבדידות היא גדר שאי אפשר לשבור

על בדידות לכל אחד יש דעה משלו, דעה שיכולה להשתנות בהתאם הרגע שבו השאילתה נעשית. יש הרומאים ומודים שמדובר במציאות שבמוקדם או במאוחר, ובנסיבות אחרות, כולנו צריכים להתמודד. אחרים חוששים ממנו ועושים כל מה שנדרש כדי למנוע זאת. יש גם הרבה מה ללמוד לאזן: הם לא מרגישים רע כשהם לבד, אבל הם יודעים איך ללוות ולהיות מלווה.

מאמר זה מוקדש לאותם אנשים שמרגישים בלי סוף לבד וסובלים על זה. אלה מקרים שבהם הבדידות הפכה לכלא אותנטי, בלתי נראה ככל הנראה בעיני אחרים. החיים לקחו אותך לנקודה שבה אין חברים, אין משפחה, רק קשרים פונקציונליים ומדי פעם. עם זאת, אם אתה ואתה יש להציב את עצמך במצב זה, אתה כנראה לא יודע מה לעשות כדי למצוא אנשים שאתה מרגיש שותף אמון בו..

"שימו לב: לב בודד אינו לב"

-אנטוניו מאצ'אדו-

למרבה הצער, המקרה שאנו מתארים אינו יוצא דופן. להיפך, יש מגיפה אמיתית של בדידות המטיילה בעולם. זה נוטה לגדול. רבים טענו כל כך הרבה לאינדיבידואליזם שבסופו של דבר בנינו מציאות שבה הבידוד האישי הוא הנורמה. יש מיליוני ומיליונים של אנשים בעולם שמרגישים בודדים כרוניים. זהו מצב שאינו מכבד את הגיל, הלאום או המצב החברתי.

בדידות כרונית, כאב עמום

זה לא ידוע באיזו שעה בדיוק הרעיון כי "עצמאות" מוחלטת היה טוב רצוי התחיל להיות מודפס.. הם חוזרים על זה שאתה לא צריך לסמוך על אף אחד. מוטב אם תוכל לפתור בעצמך כל קושי שיש לך. אידיאלי לחיות לבד, לגדל את הגינה שלך, יש עסק משלך לא צריך אף אחד. למעשה, הרבה אינטימיות או קרבה החלו להיראות כאיום, להתבלבל עם תלות. לברוח מן המילה הזאת, מהטבע שלנו, כי בעצם כולנו תלויים.

התוצאה היא העולם שיש לנו היום, שבו החברה כבר החלה למכור. ישנם מספר אתרים במדינות שונות המציעות שירותי תמיכה, לא רק מינית, אלא גם אישית. כיום אתה יכול לשכור את השירותים של מישהו הולך לדבר איתך במשך זמן מה, או לצאת איתך לקולנוע. אם ההצעה קיימת, זה בגלל שיש ביקוש. ואם יש ביקוש זה בגלל שיש מחסור שהיה בעבר counteracted באופן טבעי.

השפעות הבדידות אינן תמיד כה מורגשות. כן או כן זה משאיר סימן על הנפש והגוף, אבל לפעמים זה סימן לא מראה מיד. אחת ההשפעות האלה, מסוכנת למדי, היא השינויים המתרחשים במוח. כאשר אתה מבלה הרבה זמן לבד, מבלי שתשים לב, אתה מתחיל לראות את פניהם של אנשים אחרים כאיום.

זה באמת טרגי. זה אומר שככל שאתה יותר לבד, כך אתה פשוט נוטים להיות. וזה אפילו לא בגלל שאתה בוחר את זה, אבל בגלל הפיזיולוגיה שלך ואת האנטומיה ישתנה. אז נסגרת הגדר. זה כאשר אתה מתחיל את הסיכון להיות פיזית ו / או נפשית.

לשבור את המצור על בדידות

כאמור, הדבר הרציני הוא מי הוא לבד ונשאר ככה במשך זמן רב, ואז מוצא ההתנגדויות הפנימיות כדי לצאת בדידותו. הם לא סיבות במובן הקפדני של המילה. במקום זאת, זה תירוץ. "אין עוד אנשים ראויים", הם אומרים. או "בסופו של דבר, כולנו מתים לבד", הם מוסיפים. מה שהם לא מדברים עליו הוא הרגעים שבהם הפחד פולש להם, או היכן העצב מנצח את המשחק. איכשהו, הם השלימו עם מה שהם קיבלו אבל לא ניסה לשנות.

בדידות כרונית חולה. ישנם מחקרים רבים המקימים אותו. זה ידוע כי המערכת החיסונית הופך דלקת וסובל. יש מתאם ברור בין בדידות למוות מוקדם. באופן כללי, אנשים בודדים הם חולים יותר שברירי.

בדידות היא לא להתגבר על קשרים נוספים ברשתות חברתיות. גם אנשים רבים אינם חיים לבד, אבל הם מרגישים בודדים. ההיבט הרלוונטי ביותר כאן הוא לא כל כך הרבה אנשים שאיתם אתה בא במגע, אבל איכות הקישורים שאתה יוצר. הלמידה להיות חברים טובים ולעשות חברים טובים היא מעשה הישרדות ואהבה עצמית. כל מערכת יחסים אנושית חייבת להיות מרכיב של ידידות כנה, אם כי באופן יחסי זה גבוה יותר במערכות יחסים מאשר באחרים.

האדם הוא בעל חיים חברתי. בדידות כרונית מנוגדת לטבע ואינה תוצאה של צורך או תשוקה אמיתית. אם אתה מרגיש בודד, אם אתה לא יכול לעשות קשר עם אחרים, משהו נכשל. הבעיה עשויה להיות בדרך שבה הם חינכו אותך, או בקושי סובייקטיבי כלשהו שלא הצלחת לפתור. אולי זה פשוט בגלל שלא פיתחת מיומנויות חברתיות ואינך יודע היכן להתחיל. כך או כך, הדבר הברור הוא: אם הבדידות שלך כרונית, אתה מישהו שצריך עזרה. חפשו את זה, אין בזה בושה.