כאשר קנאה הופכת רצינית ופתולוגית

קנאה אוכלת מישהו ולהרוס כל קרקע פורייה. להרוג את מה בחיים ולהפעיל מהר כמו צונאמי. גרור עם הכל. קנאה היא הרסנית הן לעצמך והן לאחרים. תחושה שמרירה את הקיום, בייחוד בעוצמתו הרבה יותר.

אולי בשלב כלשהו בחיים שלנו אולי הרגשנו קנאה כלפי אדם. אם בגלל התכונות הגופניות שלהם, ההישגים שלהם או המזל שלהם. אף אחד לא לגמרי מודע לתחושה הזאת.

עכשיו, יש סוג של קנאה שכותרתו בריא כי לא מייצרים את הטעם המר. נוכחותה היא משהו כמו ברז קטן על הגב שמרגיש כדי לציין לנו מה אנחנו מייחלים או מה אנחנו רוצים לשנות וזה משאיר לנו טעם לוואי של עצב ונוסטלגיה. קנאה בריאה אינה מרה או הרסנית כמו פתולוגית.

"קנאה היא הכרזת נחיתות".

-נפוליאון-

הקשיבו לקנאה כדי לעזור לנו

קנאה, בריאה או פתולוגית, מספרת לנו על משהו שחסר לנו או שלפחות אנחנו חושבים שאין לנו. אולי זה מעיד על נוכחות של תחושת נחיתות שמונעת מאיתנו לקיים יחסים בריאים עם אחרים או אולי, מזכיר לנו את החלום שנלכד בחדר השינה של חיינו. מה שזה לא יהיה, זה תמיד יש משהו להגיד לנו, בגלל זה כל כך חשוב להקשיב לו.

לא נקבל שום דבר על ידי הסתרתו או הכחשתו. קנאה שם ורוצה לספר לנו משהו. אם לא, לא היינו מרגישים את זה כמו קוץ קטן תקוע בחזה שלנו בידיעה את האושר ואת האושר של אנשים אחרים. לא היה אכפת לנו.

לכן, כאשר אנו חשים קנאה, נראה שמשהו מתעורר בתוכנו. לכן חשוב להקשיב לו, לתרגם את מה שהוא רוצה לומר, לקבל אותו ולפעול. כן, הכרטיס ביד, לא בידי מישהו אחר. האדם האחרון שיכול להחליט מה לעשות עם החלום הלא מסופק הזה הוא אנחנו. בואו לא נשכח.

קנאה פתולוגית הורסת אותנו

נכון שלא תמיד יש לנו את המשאבים להגשים את החלומות שלנו, אבל אולי נוכל להתאים אותם לאפשרויות שלנו ולעבוד כל הזמן כדי להפוך אותם למציאות. מסיבה זו זה נורמלי בהזדמנויות מסוימות להרגיש את זה pinprick הקטן כאשר אנו רואים כי מישהו השיג את מה שאנחנו עדיין לא היה מסוגל לעשות. או מה גורם לנו לרצות לקבל סחרחורת.

הבעיה היא כאשר קנאה זו הופכת לציר המרכזי של האינטראקציות שלנו עם אחרים. כאשר הוא שולט על היחסים שלנו ואנחנו מתחילים להשוות את עצמנו כל הזמן עם אחרים. בדרך זו, הדבר היחיד שאנו משיגים הוא לבזר את עצמנו מן הקיום שלנו, והפנה את מבטו הביקורתי החוצה. מבט מתמקד במציאת הכישלון, החולשה או החולשה של האחר. יחס מעניש שאינו סולח לאושרם של אחרים.

אז, האדם השני הופך להיות מישהו לשנוא. תלוי באומללותך, אושרנו ושמחתנו על סבלנו. מבוך של אי-נוחות שמסתובבת סביב תחושת הקנאה ויש לו את הכוח לעוור אותנו כשזה מגיע למציאת פתרון למה שקרה.

להפוך אנרגיה שלילית לתוך חיובי

מול מלכודת הקנאה ואת השפעת השליליות שמייצרת, זה הופך להיות חיוני כדי להפוך את האנרגיה (מכוונת לבקר ולחפש את "כשלים" של אחרים) כדי לחפש מה באמת עושה אותנו מאושרים. לכן, כל המאמץ המתמקד במעקב החיצוני חייב להיות מופנה כלפי פנים שלנו.

רק אנחנו יכולים להיות המדד היחיד שלנו. חשוב להניח כי ההשוואה היא חסרת תועלת. כל אדם הוא ייחודי ויש לו הפוטנציאלים והחולשות שלו. למה להשוות את עצמנו עם אחרים? אנחנו לא אותו אדם, לא חיינו אותו דבר, אנחנו לא רואים את העולם באותו אופן ...

כל אדם בנוי בצורה אחרת. יהיו אנשים "טובים או גרועים" יותר מאשר אצלנו במשמעת מסוימת ולהיפך. זה משהו שאנחנו צריכים להניח אם אנחנו לא רוצים להיכנס למשחק הקטלני של השוואות.

אחד יכול להיות אסון במתמטיקה ועל עוד זה יכול להיות פשוט מאוד. אבל זה האחרון לא יכול להיות יצירתי כמו הראשון, שהוא פיצוץ של אמנות ויצירתיות. כל אדם מאיר עם האור שלו.

כפי שאנו רואים, רק על ידי חיים במציאות שלנו אנו יכולים להתמקד במה שאנחנו רוצים להיות ואיך אנחנו רוצים לעשות את זה. לכן בעל הברית הטוב ביותר להתקדם הוא לא תחושה של קנאה אבל הקבלה. תמיכה זו יכולה להניע אותנו למקום הרצוי ולפעמים, הן מקלות את הדרך.

לכל השוואה יש חלק רע. ההשוואה פירושה שאנחנו לא מעריכים את הרגעים הנוכחיים כשאנחנו משווים אותם עם העבר, זה שלא ערך לנו לחשוב על עתיד קרא עוד "