אני חושב שהבנתי סוף סוף את האינטליגנציה הרגשית הזאת

יכול להיות שזה יומרני שמישהו עם רטיבות כזאת יוכל לומר, "אני חושב שבסופו של דבר הבנתי את האינטליגנציה הרגשית"; כי אולי אינטליגנציה רגשית או הדרך בה אנו מנהלים את הרגשות והרגשות שלנו בדרך חיובית ויעילה היא דרך ארוכה שמעולם לא נגמרת.

אמנם זה נכון יש אנשים שנולדים עם נטייה לנהל את הבעיות שלהם ואת הרגשות שלהם כל כך נכון להרגיש יציב נפשי, אסור לנו להתפשר על כולנו כי "הוא שיש לך מצב רוח טובה" ... "אתה יודע שאתה לוקח דברים כל כך טוב" ...

אינטליגנציה רגשית ניתן ללמוד

אולי נאמין או לא האדם שאנו רואים כל כך חיוביים, מי יודע איך לפתור את הבעיות שלהם בצורה מופתית, זה לא היה נאלץ ללמוד. החיים העניקו לו מבחנים קשים, שלא היתה להם דרך אחרת להתמודד איתם. בעיות שיש לך להתמודד עם ...

אבל לכולנו יש כלים אלה בתוכנו, לעיתים קרובות מבלי לדעת זאת ... אנחנו רק צריכים לרדת לעבוד ... לקרוא על אינטליגנציה רגשית, להתבונן וללמוד מאחרים שיש להם באופן טבעי אינטליגנציה רגשית מולד יכול לעזור לנו ללמוד מודיעין רגשית אז היה סמוך ובטוח, כלומר אינטליגנציה רגשית אפשר ללמוד. אתה פשוט צריך לאהוב את זה בכוח.

"לפחות 80% מההצלחה בבגרות מגיעה מאינטליגנציה רגשית".

-דניאל גולמן-

כאשר זה יקר, כאשר אנו יודעים כי אנחנו לאט לומדים אינטליגנציה רגשית, התחלנו לקחת דברים אחרת אתה מתעצבן לפחות תבכה בשל זוטות ... הרגשנו כמו שנסענו צעדים מכה לשמים כאומר הכותרת של שיר יפה שכולנו יש בזיכרון.

איך ללמוד אינטליגנציה רגשית: 4 כללי זהב

תארו לעצמכם כי בדיוק כמו שאין לנו גוף או שרירים כושר או תואר אקדמי כי כל מה שנדרש שנים ומאמץ, עם אינטליגנציה רגשית משהו דומה קורה. זה דורש את הזמן שלך. איך נוכל ללמוד?

• הקף את עצמך עם אנשים חכמים רגשית. בחיים האלה הכול מדבק, בלי להפסיק לעשות זאת בהנהון לחוש ההומור. כאשר אנו מקיפים את עצמנו עם אנשים אינטליגנטיים רגשית, אנחנו גם להיות קצת יותר אינטליגנטי מבחינה רגשית. קח את המבחן!
• למד מקשישים. הקשישים הם גם חוכמה. הם חיו חוויות רבות ויודעים מהם החיים. לא לשווא, הקשישים היו ועודם הם התייחסות בתרבויות ותרבויות רבות עבור הצעיר.
• למד בקצב שלך. אין ספק שאתה רוצה לקבל את כל האינטליגנציה הרגשית בהיט אחד, אבל כל אחד מאיתנו לומד בקצב שלנו. אז לא להשוות את עצמך לאף אחד.
• תאר לעצמך מצבים קיצוניים בחיים שלך ומה היית עושה באותם מקרים. מה היית עושה אם היית נשאר בלי עבודה? איך היית מתנהג אילו ראית שאין לך ברירה אלא לישון ברחוב ובאזור קצת מסוכן? תארו לעצמכם את כל מה שאתה רוצה, אתה יכול לקחת את הפחד של הרבה דברים יומיומיים כי אתה לא מסוגל להתמודד פשוט מכיוון שהן לא הפסיק לחשוב איך אתה יכול להתגבר רגשית בתבונה.

"ככל שיש לך יותר אינטליגנציה חברתית, כך תהיה לך אושר וחזק יותר, ויחסים אישיים טובים יותר יהיו לך".

-דניאל גולמן-

מוסרי: אתה רוצה להישאר עומדים ולא לנסות להתגבר על המכשולים שלך כי אתה חושב שהם עולים עליך? את לא רוצה להגיד לעצמך: סוף סוף הבנתי את האינטליגנציה הרגשית הזאת!?האם אינך רוצה להרגיש בתוכך כוח רב המניע אותך עמוק ... שעלית על השלבים האלה של משיכה שלמה ... אל השמים?

רגשות הם אנרגיה: אנו יוצרים ולהפוך אותנו אנו מזמינים אתכם לראות את הרגשות בצורה שונה: כנשק של כוח כאנרגיה שאתם יכולים לדעת ובקרה להגדיר מחדש את המציאות שלך. קרא עוד "