אני חושבת שהתחלתי להבין את החיים

"החיים מאתגרים אותך לדעת את הפוטנציאל שיש לך,

כך שאתה נאלץ לקבל את הגירסה הטובה ביותר של לך "

-איירין וילה-

במסע הארוך שלי קרו דברים רבים... כמה טובים ואחרים, לא כל כך. עזבתי אחרי שנים, חוויות ואנשים בדרך.

שנים שבהן חוויתי אלף הרפתקאות.

לפעמים הרגשתי שהאירועים האלה רציניים מאוד. עם הזמן הבנתי כי במציאות, הם חסרים את החשיבות ואת הנדיבות שנתתי להם.

ועוד הרבה פעמים, מה שחשבתי היו חוויות היומיום היו מעשים גדולים שרק הזמן והמרחק גרמו לי להבין זאת.

במסע הארוך שלי קרו הרבה דברים ... כמה טובים ואחרים לא כל כך.

השארתי הרבה על הכביש אנשים... עם כמה איבדתי קשר, אחרים מתו למרות שהם תמיד נשארו בנשמתי; היו גם אנשים חדשים שלימדו אותי ללכת על השביל הזה.

במסע הארוך שלי קרו הרבה דברים ... כמה טובים ואחרים, לא כל כך.

עזבתי על הכביש הרבה שנים. שנים שמילאו את פני בקמטים, די, כדי להמשיך לחיות כצעיר, אבל עם ניסיון של מבוגר.

שנים שבהן חייתי מהר מאוד, הנסיבות הוכתבו, ושנים שבהן העולם עצר אותי כי הייתי חסומה במחשבות.

במסע הארוך שלי קרו הרבה דברים ... כמה טובים ואחרים, לא כל כך. אבל חייתי ועכשיו אין לי אותו פחד מכלום.

עכשיו הבנתי שיש רק כמה דברים חשובים ואולי הם ראויים לכך שאיזה לילה, רק חלק, יאבד את החלום.

עכשיו למדתי לנהל את הרגשות שלי, להעריך את ההישגים שלי, לא לפחד. למדתי גם לסלוח לעצמי ולסלוח בלי טינה.

למד להבין את החיים

החיים, כפי שסיפר לנו הסיפור, עשויים להיות מסע ארוך, ייחודי ואישי.

כל אחד מאתנו חי את חוויותיו שלו ולומד מהם, לפעמים לבד ואחרים, עם חברת הליכונים אחרים. אבל אם לכולנו יש עסק לא גמור, אולי זה אינטליגנציה רגשית.

התפתחות האינטליגנציה הרגשית תעזור לנו לנהל את היום שלנו, המאפשר לנו קבלת החלטות נאותה והקמת מערכות יחסים משביעות רצון.

כל אחד מאיתנו יכול להתאמן, יכול האם תרגיל מקורה ללמוד לחיות חיים מאושרים ושקטים יותר, מתפתחים בדרך זו כמה היבטים של אינטליגנציה רגשית.

אבל איך אנחנו יכולים לרכוש בהדרגה את השלווה הזאת כאשר אנחנו צריכים את זה, כי השמחה כאשר המוסיקה החלה לשחק וכולם רוקדים או אנרגיה כאשר אנו חסרים את הכוח?

בהמשך, אנו מציעים לך סדרה של טיפים להשגתה:

1. התחל מעט לאט. זה לא יהיה רע אם תקרא איזה ספר סיפורים על איך אחרים חיו את החוויות שלהם, את דרך החיים שלהם, כדי לקבל מושג.

למרות לזכור: כל אחד מאיתנו הוא עולם, כך שבילינו יהיו שונים, אבל לא פחות מרגש.

2. למד מאנשים חיוביים. על גישתו, על דרך חייו, על הרגשתו, על הבנה של אחרים. תתרחק אנשים שליליים שאינם מביאים לך משהו טוב.

גלה את העולם דרך חיובי יעזור לך להתמודד עם קשיים כמו הזדמנויות.

3. אל תצטער על חי. החיים הם לחיות את זה ולא לחשוב על זה. תיהנו מהזמנים הטובים, הרעים יבואו מעצמם.

ואל תצטער על כך, שבו אתה היום הוא תוצאה של מפגש של כל מה שקרה בעבר. אתה מי שאתה עבור כל מה שאתה חי.

4. אל תפחד מהעתיד. לחיות את ההווה ולא לדאוג כל הזמן על משהו שלא קרה עדיין. כאשר זה קורה, תראה איך להתמודד עם זה הרבה יותר טוב ממה שציפית.

העתיד הוא בטוח, אבל היום יש לך לנצל את זה.

5. חפש את המילה חוסן. תתפלאו שלכולנו יש את היכולת הזאת.

כאשר קראת כמה או מאמרים רבים על החוסן, אתה תרגיש הרבה יותר רגוע. יהיה לך יותר ביטחון בעצמך מול הסערות שעשויות לבוא בעתיד.

וזכור, החיים עצמם הם למידה, במיוחד של עצמך.