איך לטפח השראה

הדבר החשוב בטיפוח השראה הוא זה זו לא רק תחרות שמשפיעה על הפעילות האינטלקטואלית, אלא היא משפיעה על כל תחומי החיים. ההשראה היא מצב שבו ההיבטים הקוגניטיביים, הרגשיים וההרצון משולבים. יוצר תחושה חזקה של רווחה והוא מכריע בתהליכים יצירתיים.

זה לא קל להגדיר בדיוק מה ההשראה. המילון מגדירה אותו "תמריץ המעודד יצירה יצירתית באמנות או במדע"אור"איור או תנועה על טבעית שאלוהים מתקשר אל היצור". אז כדי לטפח השראה יהיה משהו כמו יצירת התנאים המתאימים "גירוי" או "תנועה על טבעי", כי הגדרות אלה מדברים..

מבחינה אטימולוגית, ההגדרה היא יפה, אבל זה לא מאוד ספציפי גם. באזור זה, ההשראה תהיה משהו כמו:לנשום את המידע של החיים". כל חוסר הדיוק הזה מוביל אותנו לחשוב שזו תופעה מורכבת, עמוקה וגם נהדרת. לפיכך, טיפוח השראה היא גם עובדה של התעלות. איך עושים את זה? הנה כמה רמזים.

"ללכת בהחלט לכיוון החלומות שלך. לחיות את החיים אתה דמיין שיש".

-הנרי דוד תורו-

השראה, תופעה נהדרת

השראה היא מצב שבו אנו חווים סוג של התגלות על כמה היבט חיוני של החיים או המציאות ככזה. זוהי תופעה אינטלקטואלית משום שהיא מרמזת על הבנה חזקה. עם זאת, זה גם מניח אושר מיוחד, אשר מתרגמת הרשעה ותשוקה או תשוקה לבצע פעולה מסוימת.

אתה יכול לומר כי השראה נותן לנו כמה רגעים של אושר גדול. זהו כוח קל ורחב שפותח את הנפש ואת הלב. כאשר אנו מקבלים השראה, אנו חשים קשר ישיר ואמיתי עם היקום כולו. חוסר הנוחות נעלם. זה מין שלווה מאושרת.

למעשה, מדעני המוח מארק יונג-בימן ואדוארד באודן מאוניברסיטת נורת'ווסטרן וג'ון קוניוס מאוניברסיטת דרקסל חשפו מחקרים מעניינים בנושא זה. באלה עולה כי באמצעות דימות תהודה מגנטית, ניתן היה לאמת זאת יש חלק מהמוח המואר באורח מילולי ברגעים מסוימים של התגלות או התגלות. מקביל לאזור של האונה הטמפורלית הימנית.

השראה ומוטיבציה

השראה היא לעתים קרובות מבולבל עם המוטיבציה, אבל הם שתי עובדות שונות. המוטיבציה זה כוח שמניע אותנו לפתח פעולות מסוימות, כדי להשיג תועלת מסוימת. כמו כן, כמובן, כדי למנוע כמה רע או נזק.

בסופו של דבר, המוטיבציה היא תוצאה של בול המודפס בטבע האנושי: לחפש הנאה ולהימנע מכאב. אנחנו מוטיבציה לעשות משהו כי אנחנו מתחילים מתוך הרעיון כי עם זה נוכל להשיג משהו שאנחנו רוצים או נמנע כי משהו שלילי קורה לנו.

השראה הולך הרבה יותר. בזה העונג והכאב הולכים אל הרקע. זהו כוח רב עוצמה שמסוגל לקבל כאב ללא בעיה, כי המטרה מתעלה עליו. הוא גם לא מחפש תועלת מסוימת, אבל מלאות גדולה יותר. זה מה שמי לתת את חייהם לחופש או אלה שמסוגלים לסבול כל התלהבות בשם מטרה או סיבה הרגשתי.

לעורר השראה

טיפוח השראה הוא תהליך הכרוך במאמץ רב והתמדה. עם זאת, יש דרכים להזין את המדינה הזאת ובסופו של דבר להגיע אליה. הראשון של נתיבים אלה הוא מדיטציה. זה מוכח לחלוטין כי מדיטציה משנה את תפקוד המוח. זה מקל על תהליכי הבריאה, אשר בתורו הם תוצאה של השראה.

הקריאה של יצירות ספרותיות של ספרות וכל תרגול אמנותי היא דרכים אחרות לעורר השראה. כל המשימות הללו נשברות עם המזימות הרגילות ובסופו של דבר מובילות לפרספקטיבות חדשות. בתורו, נקודות מבט חדשות אלה, במוקדם או במאוחר, מובילות לאותם גילויים עמוקים המאפיינים את מצבי ההשראה.

נוח כמו שצריך לדעת איך לעשות חתכים הם גם גורמים בסיסיים כדי לעורר השראה. מנוחה פירושה שינה טוב oxygenating את דעתך מעת לעת. ביצוע חתכים יש לעשות עם שינוי סצינה פיזית ומנטלית כאשר אחד מרגיש כי הוא חסום. הפוך סוגריים לא מוגדר, כדי לחדש מאוחר יותר. כל זה מקל על אותם רגעים של השראה כי לעתים קרובות לשנות את הכל.

מצא השראה בתוך הלב שלך השראה יש צורך לגלות את התשוקות שלנו ולהתחיל ללכת לכיוון המקום שבו אנחנו באמת רוצים ללכת. קרא עוד "