הערכה עצמית ואגו 7 הבדלים

ייתכן שחלק מהאנשים עדיין מאמינים כי המושגים של הערכה עצמית ואגו הם מילים נרדפות. משהו מובן לחלוטין אם ניקח בחשבון כי מאז הם קטנים הם מלמדים אותנו לחפש דברים אחרים מאשר את עצמנו. אפילו בבגרות, הצפייה בעצמך יכולה להיות ממותגת כאגוצנטריות ואנוכיות.

אבל מה קורה כאשר אנו מבלבלים את ההערכה העצמית עם האגו? כי אנחנו שמים את הצרכים של אחרים לפני שלנו, כי אנו מבקשים אישור חיצוני, כי אנחנו מרגישים אשמים כאשר אנחנו רוצים לומר "לא", אבל אנחנו נאלצים לומר "כן" כדי לא להיות אנוכי.

עכשיו טוב, התוצאה הגדולה של הבלבול הזה היא הניתוק עם הצרכים שלנו, שכן אנו שוכחים להקשיב לעצמנו, ולכן, ערך את עצמנו כראוי. עבור כל זה, היום אנחנו הולכים לראות 7 הבדלים בין הערכה עצמית ואגו.

1. הערצה עצמית

לאדם עם אגו גדול יש הערצה עצמית מופרזת. עד כדי כך שהוא מפתח תכונות נרקיסיסטיות ומתבונן בעולם מנקודת מבט מעוותת. הבעיה הגדולה של סוג זה של אנשים היא שהם חושבים שהם טובים יותר מאחרים, כלומר, הם רואים אותם להיות מושלם וכי כל מה שהם עושים גם.

עם זאת,, אדם בעל הערכה עצמית גבוהה, אם כי מוערך, תמיד עושה זאת מנקודת מבט ריאליסטית. לפיכך, הוא מודע למעלותיו, אלא גם למומיותיו, ואינו מנסה להסוותן כדי להעמיד פנים שהוא מה שאינו. להיפך, הוא מקבל אותם, ואם מישהו גורם לבעיות או קשיים הוא מנסה למצוא פתרון.

זה לא שלילי להתפעל, לאהוב את עצמך, לומר דברים חיוביים. עם זאת, כדי להאמין לעצמנו מושלמת כן. לכל האנשים יש פגמים והעובדה של הכרה בהם עוזרת לנו לשפר אותם. להעמיד פנים שאנחנו לא צריכים אותם לא עושה לנו טוב.

2. לדאוג לעצמך ולאחרים

ההבדל בין הערכה עצמית ואגו ניתן לראות בבירור בנקודה זו. מישהו עם האגו תמיד דואג לעצמו, אבל לא לאחרים. זה צריך להיות במרכז תשומת הלב, כדי ללכוד את כל העיניים. ואם זה לא קורה, אם אתה מרגיש התעלם, אחת התגובות שלך הוא כעס.

לעומת זאת, אדם עם הערכה עצמית מודאג על עצמה, אלא גם על השאר. לכן, בניגוד למישהו עם האגו, הוא יודע להקשיב ולא מבקש להיות במרכז תשומת הלב. אדם עם הערכה עצמית יודע היטב מה אמפתיה אומר ויש לו הרבה יותר מעשיר יחסים.

"אתה חותך ומעצב את השיער שלך אבל כמעט תמיד שוכח לחתוך ולעצב את האגו".

-אלברט איינשטיין-

3. ראו מעבר לאמונותיו

כאשר אנו מתמודדים עם אדם שיש לו אגו גדול, הדבר הראשון שנתפוס הוא שהוא אינו מסוגל לראות מעבר לאמונתו. זה בלתי אפשרי לצפות מהם לשאול או לחשוב עליהם. הוא מאמין כי החזון שלו הוא היחיד האמיתי וזה יוצר עימותים רבים עם אחרים.

עם זאת,, אדם עם הערכה עצמית גבוהה הוא מסוגל להסתכל מעבר לנקודת המבט שלהם. הוא יודע כי החזון שלו הוא לא היחיד ומבין כי אנשים אחרים יש פרספקטיבות שונות, הוא עשוי אפילו להתעניין בהם. עצם הידיעה איך להקשיב, לשים את עצמך בעור של האחר ואת היכולת לרכוש פרספקטיבה חדשה של מצב גורמת כי היחסים שיש לו הם בריאים ורווחיים.

כפי שאנו רואים, הבדל ברור בין ההערכה העצמית לבין האגו הוא שהאדם עם האגו לעולם לא יוכל להזדהות או לשים את עצמו בנעליים של אחרים. לשם כך יש צורך לקבל הערכה עצמית חזקה ובריאה. למעשה, מישהו עם אגו לא באמת אוהב או מכבד את עצמו. זה רק מכסה מסתיר מה לא מעניין אותך. לכן זה כל כך מסובך לראות מעבר.

4. הקושי בקבלת ביקורת

אדם בעל מינונים גדולים של האגו לא יגיע לביקורת אחת המתנגדת לדימוי המוגזם והמעוות שיש לה. כפי שאתה מוסתר המומים שלך תחת מסכה של גרנדיוזיות, כל אות לחשוף אותם יגרום לך להיות מתגונן, כועס להאשים אחרים.

מאידך גיסא, שנהנה מהערכה עצמית בריאה יוכלו לזהות את חסרונותיהם ולקבל ביקורת שתעזור להם להשתפר. זה האחרון לא ייקח את זה כמו משהו שלילי, אבל אפילו מעריך את זה. עכשיו, כל עוד הם ביקורת בונה.

"זה מתבגר ומתפתח כאשר ביקורת עצמית מתבצעת ביקורת בונה מתקבל".

-חורחה גונזלס מור-

5. מצפה לקבל משהו בתמורה

ראינו שאדם עם הרבה אגו תמיד חושב על עצמה. לכן, אם אי פעם לבקש את עזרתו של אחרים או לגשת אליהם להביע כל עניין, זה בגלל שיש משהו שיכול להועיל לך.. אם אתה לא הולך לקבל משהו חיובי, האדם עם האגו לא לסמוך על אחרים.

זה לא מתנהג ככה מישהו עם הערכה עצמית בריאה. הוא אינו משתמש באחרים כדי להשיג את מטרותיו, אך הודות לאחרים הוא יודע שהוא יכול לגדול. מישהו עם הערכה עצמית אף פעם לא זז עניין.

אנשים עם הערכה עצמית טובה הם נדיבים ולא חושבים על היתרון שלהם במערכות שיש להם עם אחרים.

6. ההיררכיה בין אנשים

עוד הבדל גדול בין הערכה עצמית ואגו זה מי האגו חושב שהוא מעל האחרים. זה יכול להיות חשב או משום שהוא רואה כי הוא מעולה על כוח, אינטליגנציה או יופי, בין היתר. בנוסף, הוא מאמין שהעולם סובב סביבו.

עם זאת,, אדם בעל הערכה עצמית טובה יודע שאף אחד לא עולה על אחר, רק כי הם שונים. לכן, הם בדרך כלל לא עושים השוואות.

"אל תשוו את עצמכם עם אף אחד, שמרו על הראש גבוה וזכרו: אתם לא טובים ולא גרועים יותר, זה רק אתם ואף אחד לא יכול לנצח אותו".

-אנונימי-

7. כדי לתת תחילה עלינו לתת את עצמנו

האחרון של ההבדלים בין הערכה עצמית ואגו כי אנחנו הולכים להתמודד עם מתייחס לאמונה כי הראשון מכסה את הצרכים של אחרים. עם זאת, אנחנו לא יכולים לתת את מה שאין לנו.

אז, שיש לו מינונים גדולים של האגו לא יכול לאהוב בצורה בריאה ואינו יכול לענות על הצרכים של אחרים אם הוא לא כיסה את עצמו לפני. מסיבה זו, חייו עוברים לאחר ניסיונות מתמיד להעמיד פנים, להסוות, להאמין לעצמו את הטוב ביותר ...

זה לא קורה עם אותם אנשים שיש להם הערכה עצמית בריאה. הם מכבדים את עצמם, הם מקבלים את עצמם, הם מעריכים את עצמם והם אוהבים אחד את השני. לכן, הם יכולים לקיים יחסים מעשירים מאוד. הם לא אנוכיים, הם לומדים את מה שהם צריכים ואז נותנים אותו לאחרים.

ללא שם: כולם, מדי פעם, אנו נפלו לתוך אחיזתו של האגו. זיהוי זה במקום להכחיש אותו ולהסתכל ישר קדימה יאפשר לנו להבין כי אולי זה מסתיר בעיות הערכה עצמית.

אנחנו לא חושבים שאנחנו מספיק? מה גורם לנו להרגיש לא בטוחים? למה אנחנו רוצים שאחרים ישים לב אלינו? בואו נשקף. אתה לא יכול להיות האגו והערכה עצמית גבוהה בעת ובעונה אחת.

הערכה עצמית: כוחה של הידידות עם ההערכה העצמית היא עמוד היסוד לבניית הרווחה הרגשית שלנו ואפשרות הצמיחה שלנו. קרא עוד "