מול מעשה בגידה עם שלווה

לעתים קרובות שמענו ביטויים כגון "השותף שלי מעולם לא היה, וגם אני לא בוגד", "יש רק בגידה, אם היחסים מלאים בבעיות" ודומים אחרים. עם זאת, אנחנו לא יכולים לשכוח את זה בגידה היא נפוצה יותר ממה שאתה חושב. לכן עלינו להיות מציאותיים כאשר אנו מתמודדים עם בעיה מסוג זה, כך שהרגשות שלנו והפעולות שלנו לא יעוררו התנהגויות שאנו מתחרטים מאוחר יותר.

אולי השותף שלנו היה שונה במערכת היחסים בזמן האחרון; היבטים כגון מונוטוניות, אי שביעות רצון או סקרנות פשוטה הצורך אדרנלין, המניע להתחיל מערכת יחסים חדשה, ללא קשר אם זה זמני או לא. לפעמים, פשוט בגידה מתרחשת האדם המעורב לא יודע איך להסביר למה. בכל מקרה, שליטה עצמית ואת המטרה של להיות טוב יותר צריך להיות בראש סדר העדיפויות כאשר מול מצב זה של המצב.

מה לעשות במקרים אלה?

בעיקר, אנחנו לא צריכים לקבל החלטות עם ראש חם, כלומר, במצב של תסיסה, כמו המצב עלול להחמיר. זה כמעט ברור שיש לנו הרבה בלבול ברגעים האלה. אנחנו מרגישים שכאב וכעס חודרים אלינו ואנחנו מסתכנים בכך שאנחנו פועלים בחופזה. הדבר הטוב ביותר הוא להירגע ולהמתין עד הגאות לרדת.

אחרי שאנחנו רגועים, אנחנו חייבים לעשות את הצעד הבא: להקשיב השני. אל תשכח שברוב המקרים, האדם הזה ישקר. כלומר, להכחיש כל מה שקרהאו לרוב, לאחר זמן מה, וכאשר אתה מבין את הדינמיקה של המצב, באופן חלקי לספר מה באמת קרה.

מצב כמו בגידה גורם לנו להתמודד עם כמה חלופות יש אפשרות לפעול בדרכים שונות. חשוב לזכור כי בגידה משפיעה על שני בני הזוג, ולכן, שניהם צריכים לחפש פתרונות יעילים להתגבר על מבוי סתום זה.

הם עשויים גם להגיע למסקנה כי עדיף לסיים את הקשר הזה בהחלט. מכל מקום, הדבר החשוב הוא לקחת זמן כדי לשקף ולהחליט, בדרך השלווה ביותר האפשרית, שהיא הדרך הבריאה ביותר לילדים.s.

אין נוסחאות קסם שיכולים להגיד לך מה ההחלטה הטובה ביותר לאחר בגידה. במקרים מסוימים, כדאי להילחם על הקשר, לדעת את האמת על מה שקרה ולחפש אלמנטים להתגבר על הקשיים. במקרים אחרים, הפצע יכול להיות כל כך גדול, או לסמן תקדימים כה עמוק, כי אי אפשר להמשיך.

המשך או סיים?

אם בסופו של דבר אתה מחליט להמשיך עם השותף שלך להתגבר על המשבר הזה, הדבר הראשון הוא שאתה לא להיכנע לפיתוי הרחמים העצמיים ולהרגיש כמו הקורבן, כי הם שני מי צריך לתקן את הטעויות של העבר כך שהקשר יעבוד שוב. במקרה זה, אתה מעדיף למצוא דרך לסלוח, גם אם זה קשה, כי סליחה היא הדבר היחיד שיאפשר לך להתגבר על בגידה..

השניים חייבים לנתח אם היה משהו במערכת היחסים שיוביל לבגידה. צעד זה הוא צעד חשוב מאוד קדימה, אם החלטתם להמשיך ביחד. ביצוע רטרוספקטיבה של החוויה והכישלונות שנעשו בעבר, מסייע למצוא תשובות כדי לקבוע מדוע היחסים לא נעשתה בגידה. היא גם פותחת את הדלת לפיוס ולהבנה.

לדבר בכנות ולשתף את ההשתקפות שלנו עם האחר, יוצר סביבה מתאימה לשיפור ההיבטים כגון אמון, הבנה, רגישות; עם זאת, אם האהבה היא אותנטית, היא תזרים שוב כמו בהתחלה.

אם אתה מתקשה להמשיך עם מערכת היחסים, אבל אתה לא רוצה לסיים את זה או, עדיף לחפש עזרה מקצועית. טיפול זוגי מרמז כי צד שלישי, ללא משוא פנים ומתמחה, יבואו להעריך את המצב. מטרתו לסייע לשניים להתגבר על המבוי הסתום הזה בדרך הטובה ביותר, בזכות ניסיונם וידעם.

אם תבחר בחלופה זו, אל תשתמש במצב כדי להדגיש את הבגידה של האחר בכל עת. במקום זאת, עליך לעשות כל שביכולתך כדי להתגבר על הבעיה ולהמשיך.

אבל אם בסופו של דבר, עדיף לך לעזוב את מערכת היחסים הזאת בעבר, אל תפחד לקבל את ההחלטה. מוטב שתמשיך את חייך לבד, במקום להישאר לחיות מציאות שיכולה להפוך לגיהינום אינסופי.

תמונה באדיבות מארק נדאל