5 צעדים להרגיש חיים מלאים אותנטיים

אנחנו חיים בחברה שבה יש מחסומים רבים שאנחנו נאלצים להתגבר על מנת ליהנות חיים מלאים ומאושרים, מלאת הכרת תודה לעם, לסביבתנו האהובה ולעצם קיומנו. עם זאת, אני אוהב לשתף את העובדה שיש לנו גורל משלנו, ולכן, מצב זה לא אומר שאנחנו לא יכולים להיות מאושרים.

למעשה, אנחנו פשוט צריכים לבצע הרגלים פשוטים ומחוות היומיום על בסיס אהבה ללא תנאים, הוא שנולד ישירות מהלב שלנו.

ליהנות זמן עם אלה שאנחנו אוהבים, רגעים של בדידות מקודש עם עצמנו או לגדול מתוך חשיבה חיובית הוא אפשרי לחלוטין עם חמשת הצעדים להרגיש חיים אותנטיים ומאושרים שהיום אני רוצה לחלוק איתכם.

 "בסופו של דבר, מה שחשוב הוא לא שנות החיים, אלא את החיים של השנים."

-אברהם לינקולן-

צריכת חומרים חומריים אינה מקבילה לאושר

כדי להיות עצמנו ולהביא לאור הגרסה האישית הטובה ביותר שלנו עלינו לזכור כי לא ניתן לקנות אושר. מסיבה זו, המטריאליזם הוא אחד התנאים החזקים ביותר הקיימים כיום כשמדובר בהבנת המושג "ככל שיש לנו יותר, אנחנו מצליחים יותר". ואנחנו כבר יודעים כי הנחה זו אינה נכונה.

האושר מבוסס על אהבה ולא על כסף. האושר הוא שיתוף ולעזור מי באמת צריך את זה, עם כנות. חיוני להבין שכדי להשיג זאת, עלינו להתרכז במה שאנחנו באמת צריכים, ולא להסתמך על מה שלא באמת עובד בשבילנו. לשלב לתוך החיים שלך את הרעיון פנטסטי של "פחות הוא יותר".

לחיות ולהרגיש חיובי

משהו שאני אוהב לבצע כדוגמה חיונית ואני מודה כי אפשרה לי להרגיש את הצד היפה ביותר של החיים היא לחשוב כי הכל, בהחלט הכל נהנה למידה חיובית ענקית. ותאמינו לי שלא חייתי קיום פשוט וללא חסמים כדי להתגבר על מסובך, מול ספקנים ביותר ...

תן לנו לזרום עם החיים והריקוד בקצב שלך היא אחת המשימות העיקריות שיש לנו ממתינים בני אדם להרגיש את המהות האמיתית שלנו והאינטואיציה שלנו, הנשק שמסייע לנו למשימה המקודשת.

אמון בקול של הלב שלנו, כי כל דבר למעשה קורה לגדול ולהיות אנשים טובים יותר מאפשר לנו לחיות חיים מאוד מלא, מלא אושר ומעל הכל שלווה פנימית.

אין לסבך את הקיום שלך שלא לצורך

זה צעד ועצה יש כל מה לעשות עם למידה לתפוס את הצד הטוב של חוויות, מאז אם אתה צריך חיים פשוטים לחשוב חיובי ופשוט. אל תבזבזו זמן להתרכז יתר על המידה על רגשות אלה או מחשבות שליליות, כי רק להציב מחסום ביומך ליום.

זכרו תמיד את דרככם למה שאתם באמת מעריכים: אהבה לשלך ולעצמכם, לחלומותכם ולכל שניה של הקיום שלכם. אתה הבעלים של הגורל שלך, אתה יכול לבחור את עצמך אם אתה רוצה להיות חיים מסובכים שלא לצורך או לא.

להפוך את החלומות שלך להתגשם

הסוד הטוב ביותר להתממש ולהשיג את החלומות שלך הוא לא להילחם עליהם, אבל "לחיות וליהנות" עבורם. אם אתה מבצע את הפילוסופיה הזאת אתה אוהב את עצמך, מעריך את הקיום שלך, ופשוט שיש הבדל בגמול מספק: הרגישו שלווים כדי לתפוס את הסימנים שמקדמים אתכם אל המטרות האישיות שלכם.

אנחנו שוכחים את זה כי אנחנו בני אדם יוצאי דופן וייחודיים, יש לנו זכות קדושה ונצחית: להיות מאושרים ויש לנו כל מה שאנחנו צריכים כדי להיות טובים יותר, לבצע מה שהלב שלנו רוצה לתת את מלוא הפוטנציאל שלנו לחיים והעולם.

בעקבות הנחת יסוד חיונית זו, אם אתה באמת רוצה לקבל את כל מה שאתה יודע שמגיע לך, אתה יכול להשיג את זה על ידי שיפור עצמך, דואג לעצמך וכבוד את עצמך כאדם..

ישנם הרגלים בריאים המאפשרים לך להפוך את הנתיב קל יותר. אחד שאני מתאמן מדי יום נותן לי תוצאות יוצאות דופן הוא אחד כי אני משתף אתכם בסרטון הבא, lכדי להציג את המצב הרצוי שלנו:

לסמוך על עצמך ולא לחכות לאישור של אחרים

ולבסוף, העצה הטובה ביותר המקיפה את כל האמור לעיל ולשלב אותו לתוך החיים שלך מאפשר לך את הטוב ביותר של זה לבטוח בעצמך, הפוטנציאל שלך ואת החוכמה הפנימית. בהתחשב בכך שכל אחד מאתנו הוא יצורים ייחודיים וחדשים, את האישור האמיתי שאנחנו צריכים לחפש הוא צוות שלנו.

לעולם לא נרצה את כולם סביבנו ואפילו לאהוב אותנו. לכן, לא להשקיע יותר מדי זמן לחשוב על זה "הם יגידו לך או אם הם רואים את זה נכון או לא נכון". קח עצה אם אתה צריך את זה אבל רק כתוספת ההודעה האמיתית כי הלב שלך שולח לך כל יום. לעשות מה שאתה באמת חושב שהוא צודק ולגרום לך להיות עצמך. 

"כל כך מהר לעשות, לכתוב ולהניח לקול שלנו להישמע בדומיית הנצח, שאנחנו שוכחים את הדבר החשוב היחיד: לחיות".

-רוברט לואיס סטיבנסון-

לחזק את ההערכה העצמית שלך להתגבר על תסביך נחיתות לחזק את ההערכה העצמית שלך על ידי ביצוע השלבים הבאים ותראה כי לאט לאט את מורכבות נחיתות מתרחקת מהחיים שלך. האם אתה מעז להיות מאושר? קרא עוד "