5 מפתחות כדי להילחם בשעמום כאשר לומדים

תמיד יהיה לנו איזה נושא שלא מעניין אותנו בכלל, אבל אנחנו צריכים ללמוד: או כי זה הכרחי עבור העבודה שלנו או הוא חלק ההתמחות שבחרנו. במובן זה, לומד משהו שאנחנו לא אוהבים או שזה משעמם מאוד יכול לגרום לנו סלידה. עם זאת, ישנם כמה מפתחות כדי להילחם בשעמום כאשר לומד.

כאשר אנו לומדים משהו שאנחנו לא אוהבים, זה נראה בלתי נמנע שאנחנו משתעממים. ייתכנו תאריכים, סופרים או תיאוריות רבים שאינם מעניינים אותנו, אך עלינו ללמוד. במובן הזה, שעמום יכול להוביל אותנו להתמהמה ולהשאיר את המחקר לרגע האחרון, אשר יפיק הרבה מתח וחרדה. כדי למנוע את כל זה, אנו ממליצים על כמה אסטרטגיות.

1. בואו לקבל את הסקרנות שלנו

אחת הדרכים להילחם בשעמום כאשר לומדים היא לעורר את סקרנותנו. הסקרנות עוזרת לנו ללמוד בקלות יחסית והוא אחד האויבים הגרועים ביותר של שעמום. למעשה, אם הוא ער, משהו שמסיח את דעתנו אינו סביר יותר.

תארו לעצמכם כי Quevedo כבר לומד, אבל סדר היום מסביר הכל בצורה ליניארית ומשעממת מאוד. מה שאנחנו יכולים לעשות הוא לחפש וידאו, להתעניין במה שקרה בחיים שלך או, טוב יותר, ללכת ישירות למה שכתבת. אין ספק שיש משהו שתופס את תשומת הלב שלנו, זה לא לשים את הספרים וזה יעודד אותנו לדעת יותר.

"לעולם אל תחשבו על לימוד כעל חובה, אלא כהזדמנות לחדור לעולם הידע היפה והנפלא".

-אלברט איינשטיין-

2. ללמוד בקבוצה

למרות שבמקרים רבים המחקר האישי הוא כמעט הכרחי, ללמוד בקבוצה תהיה דרך לא להשתעמם. למעשה, המחקר עשוי אפילו להיות יותר מעשיר. תארו לעצמכם, בעקבות הדוגמה הקודמת, כי מישהו בכיתה שלנו אוהב Quevedo. אנחנו יכולים להרוויח הרבה מזה אם נישאר ללמוד בקבוצה: אנחנו יכולים לשאול שאלות ולפתור כמה מהספקות שלנו.

קבוצת המחקר, יתר על כן, היא דרך להניע את עצמם ללמוד. אם אנחנו נשארים, למשל, שבו מחר כולנו מביאים את הנושא הראשון למד זה יניח לחץ שיסייע לנו לא להתמהמה.

3. בואו לזוז בזמן שאנחנו לומדים

דרך טובה להילחם בשעמום כאשר לומדים, בנוסף לשיפור הטמעת הידע, היא לנוע. אין ספק שפגשת אנשים רבים נוטים ללמוד בקול רם תוך כדי הליכה ממקום למקום.

זה מפעיל אותנו ונמנע נמנום שאנחנו יכולים להרגיש אם אנחנו יושבים בלי לנוע במשך זמן רב במקום אחד. מידה בסיסית של הפעלה פיזיולוגית תעביר את תחושת הנמנום, ובו בזמן אנו מעדיפים שימור של מושגים חדשים.

4. בואו להציע מטרות קטנות עם rewards

דרך נוספת להילחם בשעמום כאשר לומדים היא על ידי אוטומציה עצמנו עם מטרות קטנות. לדוגמה, אם אנחנו צריכים ללמוד את המשוואות מדרגה ראשונה אנחנו יכולים להגיד לעצמנו שאנחנו לא יוצאים מהכיסא עד שאנחנו מקבלים את זה נכון.

ברגע שהשגנו זאת, אנחנו יכולים לתגמל את עצמנו על הזמן שיש לנו המוקדש כי המטרה קטנה ואת ההצלחה שקיבלנו. אנחנו יכולים לצאת לריצה, לטייל קצת או לאכול חתיכת שוקולד, טוב יותר אם זה שחור. לאחר מכן, אנו יכולים להמשיך עם מטרה אחרת, למשל, משוואות תואר שני.

"אנשים עם מטרות להצליח כי הם יודעים לאן הם הולכים".

-ארל נייטינגל-

5. בואו נהיה יצירתיים

האחרון של המפתחות כדי להילחם בשעמום כאשר לומדים היא לעשות שימוש ביצירתיות. זה יהפוך את הפגישה ללמוד יותר כיף. אם יש משהו שאנחנו לא יכולים ללמוד, כמו מלחמה אם אנחנו לומדים היסטוריה, אנחנו יכולים להשתמש בפוסט זה כדי לשמור את זה בחשבון ולא לשכוח.

אנחנו יכולים גם לעשות שיר או לנסות לזכור חלק משיר כאילו זה היה סיפור. בנוסף לכך, מתח יכול לעזור לנו להילחם שעמום תוך כדי לימוד. ישנן חלופות רבות.

איך אתה נלחם שעמום כאשר לומדים? האם יישמת כל אחת מהאפשרויות הנ"ל? ללמוד משהו שאנחנו לא אוהבים יכול להיות קשה, אבל אנחנו תמיד יכולים לעשות משהו כדי לשנות את זה. אולי, בין המפתחות הנ"ל אנו מוצאים את אחד או אלה שעוזרים לנו ללמוד טוב יותר ויעיל מעתה והלאה.

טכניקות כדי להגביר את המיקוד של המחקר וללמוד מהר יותר התמקדות במחקר הוא המפתח להשגת תוצאות. טכניקות המחקר הם כלום אם לא להתמקד לא מושגת. קרא עוד "