4 תורת הטאו לטפל באנשים קשים

בתוך תורתו של טאו הם גם עצה חכמה להתמודד עם ולטפל אנשים קשים, לאותם נוכחים ששודדים אותנו מאנרגיה, ולעתים קרובות מציבים גדר בכבישים שלנו. על פי העקרונות של לאו-טסה, במקרים אלה הדבר הטוב ביותר הוא לשמור על שלווה, ריקון של רגשות שליליים והסרת כוח מאלה שנהנים לחטוף את השקט.

אם נסתכל על הפרסומים האחרונים המדברים על איך לשפר את סגנון התקשורת שלנו וכיצד להשיג הצלחה בעבודה, יש נושא חוזר: הצורך ללמוד לנהל אנשים קשים. עכשיו, אנחנו מודעים לכך שתווית זו נותנת שם לתיבת אסון קטנה, ולכן זה נוח להגדיר, קודם כל, מה שאנחנו מבינים על ידי אישים קשים.

בתוך עולם העסקים וההדרכה, יש לנו הוכחה שכדי לשרוד בהקשרים החברתיים שלנו, עלינו להתקיים יחד עם כמה פרופילי אישיות ספציפיים. אנו מתייחסים אל האנשים הפסיביים-אגרסיביים ואל הנרקיסיסטים. הם נוכחים כי נחיל כמעט בכל תרחיש, כי לעשות שימוש בהתעללות מילולית, מניפולציה ולפעמים, נוכחותה העצמית כבר מעיפה אותנו.

בשנים האחרונות, רבים מהפרסומים שמטרתם ללמד אותנו כיצד להתמודד עם סוג זה של מצבים ניזונים על ידי תורת הטאו מכמה סיבות. הראשון לניהול טוב של הרגשות, השני לניהול הנכון של מדינות אלה שאיתן אנו יכולים, בסופו של דבר, להתמודד עם התעללות של כוח, לשים גבולות ולשפר את סגנונות התקשורת שלנו.

זה לא משנה כי הטקסטים של לאו-טסה הם כל כך הרבה מאות שנים. מורשת זו ממשיכה להיות שימושית מאוד.

1. בקרת אנשים קשים בלי להילחם איתם

"שליטה באויב בלי להילחם איתו היא המיומנות הגבוהה ביותר".

-Gichin Funakoshi-

בתוך תורתו של הטאואיזם הוא extolled את הדימוי כי החיים הוא כמו זורם במורד הנהר. ההשאלה שלנו על ידי הערוץ ללא התנגדות היא חלק מאותה הרמוניה שכולנו נהנים ממנה.

עם זאת, מושגים כגון מאבק, עימות או התנגדות הם האנטיתזה לרעיון זה, של מושג זה שבו אנו מעודדים אותנו פשוט להתקדם באומץ ובגמישות. אז, מי שבוחר, למשל, לעשות שימוש בדיון, על הפגיעה המתמדת באנשים קשים, הדבר היחידי שהם ישיגו הוא הרפיון גדול יותר ותסכול אדיר.

בחירה "לא להילחם" לא אומר ויתור או לתת לעצמנו להיות המום. הכוונה היא, בראש ובראשונה, לא לתת כוח למי שלא מגיע לו, לבחור חוכמה על אלימות ולהחליט על רגיעה לפני פתיחת הסוככים, לרווחה, כך שהחרדה תצוף אותנו.

2. רוקן את הספל של רגשות שליליים

"הריקה היא נקודת ההתחלה הטובה ביותר ... אז לנטוש את כל התפיסות המוקדמות שלך ולהיות ניטרלי. האם אתה יודע למה זה כוס כל כך שימושי? כי זה ריק ".

-ברוס לי-

אנשים קשים לעתים קרובות לקלקל את היום שלנו עם מילה אחת או תגובה. לא משנה עד כמה המסר שלך הוא לא רציונאלי, את inappropriateness של הפעולות שלך משפיע עלינו כן או כן. אחד הטיפים שמעביר את תורת הטאו הוא שככל שאנחנו פחות ריאקטיביים, כך נותר לנו יותר מקום לעשות שימוש בשיפוט.

בואו ננסה לשלוט על הייסורים, על הרגשות השליליים. ברגע שהאדם הקשה ביצע את התרגיל, נספור עד 10 וננשום עמוק. לאף אחד אין את הזכות לקלקל את יומנו, כדי שנרוקן את עצמנו מכעס, רוע ומצב רוח רע, בזה אחר זה ...

המוח צריך להישאר כחדר נקי, שם הרוח המזהמת נכנסת דרך פורטל ונעלמת על ידי השני.

3. להיות יזום, לא תגובתי

אנשים קשים לפעמים לגרום לנו קורבנות של האמנות שלהם בריא. לאט לאט, אנחנו צוברים כל כך הרבה שנאה, אי נוחות ותסכול שאנחנו מסתכנים להגיב בצורה הגרועה ביותר. זה לא מתאים. במוקדם או במאוחר נתחרט על התגובה הזאת ובמיוחד שלא נקבע מראש.

"אל תהיה עבד לכל דבר או מישהו, להשיג חופש אמיתי".

-Jeet Kune האם של Creed-

הטאו ממליץ לנו ללמוד להיות פרואקטיבית. מה זה אומר בדיוק? זה אומר אנחנו חייבים ללמוד להשתלט על אירועים במקום להסתכל על איך דברים קורים. 

טיפ אחד שטאו מלמד אותנו הוא שבכל פעם שאנחנו רואים אדם קשה, ננסה לשים את עצמנו במקומו באמצעות הביטוי הבא: "זה לא צריך להיות קל".

• ביטוי זה יכול לעזור לנו להבין דברים רבים: "זה לא צריך להיות קל עבור עמית לעבודה שלי להתאהב לכולם, יש סבלנות כל כך מעט שליטה על הרגשות שלהם." "זה לא צריך להיות קל עבור אחי להיות בלי עבודה, עם חוב וגם בעל אופי מסובך".

הבנת נקודת המבט של אחרים תאפשר לנו להיות מוכנים לשלוט טוב יותר במצב. זה יעשה את זה כאשר אנחנו מוכנים לתת עזרה ... זה יותר מתאים, מאשר כאשר אנו עושים ביקורת בונה ... זה יותר מוצלח המניע.

4. כוח של במבוק

"יש זמנים שבהם, כאשר כל השאר נכשל, אין ברירה אלא להיות שקול. כמו במבוק כי לוקח כוח לאחר מקופל ".

-הטאו של המנהיגות-

לפעמים זה קורה, הנסיבות שלנו עם אנשים קשים להגיע לגבול ואנחנו לא רק נדחק, אבל אנחנו מרגישים כפופים, אפילו מושפל לחלוטין. ברגעים האלה, הטאו ממליץ לנו לדמיין במבוק.

הם גם מתכופפים, הם גם מקבלים את ההשפעה של הרוח העזה שרוצה לשלוט בהם ויש להם אותם תחת כוחם. עם זאת, זה לא קורה, כי במבוק מקבל את כוחו מהגמישות שלה. העובדה שהוא מתמוטט עושה את זה חזק יותר להגיב.

אנחנו יכולים גם לעשות את זה. כאשר אנו מרגישים שהגענו למגבלה הגיע הזמן לעלות עם כוח גדול יותר כדי ליצור שינוי. לא נשתמש באלימות, כי כוח הוא לא אלימות, היא יכולת תגובה, היא יודעת איך למקם את עצמנו באומץ לפני מי מעז להיות משהו שאנחנו לא: אנשים חלשים.

לסיום, תורתו של הטאו מכילה גחלים נפלאים של ידע הממשיכים להצית את יכולת הלמידה שלנו, מאירים אותנו במתינותם כדי להתמודד עם חוכמה רבה יותר במורכבויות של עולמנו של היום.

בואו ללמוד מהם וליישם אותם בכל הזדמנות אפשרית.

עצי הריפוי, על פי עצים חיבוק טאו הוא תרגיל קטן שיכול להביא יתרונות גדולים. מאז ומעולם אתה פונה לתרגול הזה. קרא עוד "