שתף:
3 טיפים להיות מאושר על פי אקהרט טולה
אקהרט טולה הוא סופר גרמני הנחשב לסופר הרוחני הפופולרי ביותר בארצות הברית על ידי העיתון ניו יורק טיימס. בעבודותיו ניתן למצוא תורות מעוררות השראה על נושאים כגון אהבה, חיים ורוחניות. הכל תחת המטרה של מתקרב למצב של רווחה ואושר שאנחנו כל כך משתוקקים.
קבלה, שמחה והתלהבות הם שלושה טיפים להיות מאושר על פי אקהרט טולה. שלושת המסלולים הללו מייצגים את הדרכים שבהן התודעה צריכה לזרום דרכנו כדי להתבטא. לכן, כל מה שאנחנו עושים כי לא לנבוע מהם יהיה תוצר של האגו שלנו, ועלול להיות מתפקדת.
טולה טוען כי חווה התעוררות רוחנית בגיל 29, לאחר שסבלה תקופות ארוכות של דיכאון להיות על סף התאבדות. במאמרו הכוח של עכשיו מדגיש את החשיבות של היו מודעים לרגע הנוכחי להיות מאושרים ולא ללכת לאיבוד במלכודות המחשבות. לדעתו, ההווה הוא השער לתחושת שלום גבוהה.
המוח הוא כלי מצוין אם משתמשים בו כהלכה. אם נעשה שימוש שגוי, עם זאת, הוא הופך להיות הרסני מאוד. במילים פשוטות יותר, אנחנו בדרך כלל לא משתמשים בו כלל. היא משתמשת בנו.
האם אפשר להשתיק את הקול הכבד שמדבר בלי לעצור מראשינו?
רוב הסבל שאנו חווים הוא מיותר. באמצעות ציפיות ומחשבות לא מרוסנות חזרו עם הזמן פצענו את עצמנו. זה כאילו המוח שלנו יוצר מחדש תמונה מעוותת של מה שקורה ומשם הוא פועל באופן מקביל. למעשה, אם לא נהיה מודעים לכך ולא נשנה את הדפוסים הנפשיים שלנו, ניצור את עולם העולם שוב ושוב..
עכשיו, אתה באמת רוצה עצה להיות מאושר? אם התשובה היא חיובית, להתחיל בבירור מי הקול שייך כי לא יפסיק לדבר בראש שלך. האם זה שלך או מגיע מן המוח הפרימיטיבי? ללמוד ללכת מעבר למחשבה, להתעלות עליה ולשאול את זה חיוני כדי לקבל חיים מלאים ולהתענג על הרווחה.
אם המחשבות שלך לשאת נטל כבד של העבר ואתה לא לשחרר אותו, תוכלו לחוות יותר מאותו הדבר כי העבר מתנציח בהעדר נוכחות. אז, לקום ולראות אם יש להם מחשבות על מה שאתה עושה עכשיו.
איכות המצפון שלנו באמצעות קבלה, שמחה והתלהבות היא המעצבת את איכות המחשבות שלנו. אתה לא צריך לנצח אותם או להפסיק להקשיב להם, זה על מתן להם את החשיבות הראויה להיות מאושר על פי אקהרט טולה.
המחשבות שלך הן רק, אמונות ... רק 20% יגיעו למציאות. לכן, להיות מסוגל ללכת רחוק יותר, לצפות במציאות ולא נותנים לעצמך להיות מאוים על ידי אותם פחדים ופחדים מוסווה מחשבות. שום דבר לא קרה בעבר יכול למנוע ממך להיות בהווה ואם העבר לא יכול למנוע ממך למצוא את עצמך ברגע הנוכחי, איזה כוח יש?
הגבל את חייך עד לרגע זה. החיים שלך יכול להיות מלא בעיות, רוב חייהם, אבל לגלות אם יש לך בעיה בשלב זה. האם יש לך בעיה עכשיו??
טיפים להיות מאושר על פי אקהרט טולה
איך להיות מאושרים? שאלה זו עקפה את אקהרט טולה זמן רב. הרעש של מוחו הלך וגדל עד שנלכד בין כל כך הרבה חרדה וחרדה שמוחו התמוטט. הקול הנפשי שהפחיד אותו כל כך השתתק, ומחשבותיו הפסיקו לגרום לו לסבול. חללי הדממה בין המחשבות גברו, והשלום והדומייה התיישבו בחייו והביאו לו מושג חדש של שמחה.
הכלים שלהם כדי להגיע למצב של רווחה הם קבלה נכונה של עצמנו ושל החיים, מבלי להגיע קונפורמיות. פרשנות נאותה של שמחה, שבה כל האושר צריך לבוא ו התלהבות שגורמת לנו להבין כי חיים הוא המתנה הגדולה ביותר.
להיות מאושר על פי אקהרט טולה הוא לא אחר מאשר להבין כי להיות בחיים הוא המתנה הגדולה ביותר.
לבסוף, איננו יכולים לשכוח כי הדבר החשוב ביותר לעבור את שלושת המסלולים הללו להתעוררות האושר הוא החוט המנחה של ההווה. כי אנחנו תמיד יכולים לעמוד בפני הרגע הנוכחי, אבל לא לזה שהוא רק השלכה של המוח. מסיבה זו, אנחנו לא יכולים להתמודד גם עם העבר או את העתיד, אדמות אלה הם הקרקע גידול של אומללות. מעז ללכת על פני השטח של היום!
החיים יספקו לך את החוויה הטובה ביותר עבור האבולוציה של התודעה שלך. איך תדע שזה הניסיון שאתה צריך? כי זה החוויה שיש לך עכשיו
היום הפסקתי לגרום לאחרים להיות אחראים לרווחתי, ולהפוך את האחרים לאחראים לרווחתי גרמה סבל ואכזבה במשך זמן רב להפוך ללחם היומי. קרא עוד "