טלפון התמכרות תכונות טארוט וטיפול

במאמר זה של PsychologyOnline, אנחנו רוצים להגיב על התמכרות לטלפון ובמיוחד “התמכרות לקווים של ניחוש”, מאז אולי אנקדוטית ולא בצורה מובהקת מבחינה סטטיסטית, ראינו כמה מקרים מסוג זה במהלך השנה האחרונה. בעבר התחלנו לראות מקרים אחרים הקשורים לשימוש המוטעה של הטלפון, כגון התמכרות לקווים ארוטיים (Martínez ו- Perelló, 2000) והתמכרויות לטלפונים ניידים. לכולם יש מרכיב משותף: השימוש הלא נכון של הטלפון.

1. מאפייני התמכרות טארוט הטלפון
2. ניתוח פונקציונלי
3. טיפול בהתמכרות לטארוט
4. קשיים בהערכה ובטיפול

מאפייני התמכרות טארוט הטלפון

ה מאפיינים חיוניים של בעיה זו הם:

• הנושאים בדרך כלל יש אמונות קסומות הקשורות פאראנורמלית ו / או שהם אוהבים את זה, גם אם זה שובב: את הטארוט, כרטיסי הכבוד, ללכת הרואים, להתייעץ הורוסקופ, וכו ' אז העיקרון של בעיה זו היא חיזוק חיובי.
• מאירוע מלחיץ ולא ניתן למצוא בו הסבר הגיוני (למשל קרע סנטימנטלי, אובדן עבודה ...) הם הולכים לחפש הסבר ל"פאראנורמלי ".
• כאשר הם באים להסברים אלה הם מוצאים הקלה רבה מן אי נוחות מיידית לטווח קצר.
• לאט לאט הם חווים רצון עז להתקשר.
• הם מבלים חלק גדול של היום בעת ביצוע פעילויות אחרות לחשוב על קורא את תדירות שיחות הולך וגדל.
• הם מפתחים את ההתנהגות הכפייתית של קריאת קווי הניחוש לפני כל ספק או מצב שגורם להם אי-ודאות. הם מבצעים במקרים רבים התנהגות אובססיבית-כפייתית. הם מתקשרים ממספר אחד למשנהו עד שהם אומרים משהו שמקל על אי הנוחות שלהם.
• הספקות התוקפים אותם מכוונים בדרך כלל לארבעה נושאים עיקריים: אהבה ועבודה בעיקר, ואחריהם חיפוש מידע על היחסים החברתיים והמשפחתיים שלהם, ולבסוף על כסף ובריאות (זה מתייחס למקרים שראינו).
• סוג זה של התנהגות מוסתר, כפי שהוא יוצר מבוכה, ובמקרים מסוימים יש נטייה לפטר אותו. לאחר שקראו רגשות של אשמה ומחשבות על חוסר תועלת מופיעים.
• ככל שההתנהגות שורשת, אסטרטגיות התמודדות הולמות אחרות מתרוששות. (למשל, אם הם צריכים להשתמש בחיפוש עבודה המתאים או אסטרטגיות אימון, הם מפסיקים לעשות אותם כי הם חושבים שלפי מה שהם אמרו את קו הניחוש, העתיד מחזיקה עבודה נהדרת עבורם).
• הם מגיעים להתייעצות לאחר קבלת חשבון הטלפון במחיר גבוה. הפונקציונליות של כמות הטלפון הגבוהה היא עונש לטווח ארוך (1 או 2 חודשים לאחר שביצע את ההתנהגות).

ניתוח פונקציונלי

ה גירויים חיצוניים הם בדרך כלל: אותו טלפון או מקומות שבהם השורות האלה הם הודיעו (מגזינים, מודעות טלוויזיה ...), להיות בבית לבד. כמו כן, בהתאם אידיוסינקרסי של כל מקרה, גורמים חיצוניים יכול להיות אנשים, מקומות ומצבים. לדוגמה, אדם נפרד מן הזוג, כאשר הם רואים את בני הזוג, לדבר איתם או מישהו אומר להם משהו עליהם, להעלות את הבעיה הבעיה (לקרוא כדי לראות אם הם יחזרו).

ה גירויים פנימיים: מצבים רגשיים שליליים (חרדה, עצב, שעמום, תחושות של בדידות); זיכרונות של מצבים שליליים בעבר (כגון הפרדה, פיטורים מעבודה); עייפות, ריקבון פיזי.

ה התשובות הנפוצות ביותר מה שערכנו בלקוחותינו הם:

• קוגניטיבית: הרהורים על הנושא הנוגע לו; מחשבות שליליות על עצמם (הערכה עצמית נמוכה) והעתיד; ומחשבות פולשניות (או דחפים פנימיים להתקשר).
• פיזיולוגית: עצבנות, בעיקר הפרעות במערכת העיכול (דומה מאוד “השתוקקות” של סמים, אבל לתאר את זה בעוצמה פחות).
• סירת מנוע: חיפוש המספר (מגזינים, הודעות, סדר יום); קריאה זו כפייתית עד שאתה חווה הקלה מחרדה, זה קורה לאחר שהתקשר מספר מספרים. בדרך כלל הם מנסים מספרים שונים ומשתנים עם הזמן. לגבי תדירות ומשך השיחות (המוערכות על ידי חשבונות הטלפון) הוא מגוון מאוד, החל מ 1 דקה עד למקסימום המותר על ידי חברות (כ 35 דקות) ו בדרך כלל מתקשרים מדי יום. ראינו גם גירעון של התנהגויות התמודדות נאותה לבעיות שלהם.

ה השלכות מופיעים באופן זמני בסדר זה:

1. חיזוק שלילי פנימי (הקלה של אי נוחות).
2. העונש העצמי: בושה, אשמה, תחושות של חוסר תועלת, אשר לעתים קרובות לגרום להם להמשיך לקרוא כדי להקל על אותם.
3. עונש חיצוני של בני משפחה וחברים להתקשר (הם לזרוק את הכעס) ואת העונש המייצג את העלות הגבוהה של שיחות כאשר הם מקבלים את חשבון הטלפון.
4. תוצאה נוספת שיכולה להופיע היא חיזוק חברתי חיובי של הסביבה של הלקוח כלפי פאראנורמלית וכי קרובי משפחה גם לעשות שימוש בקווים אלה או אמצעים אחרים של ניחוש. להיות דפוס החיזוק בכל המקרים שראינו לסירוגין.

כפי שניתן לראות את ניתוח פונקציונלי מנקודת מבט טכנית מרתק, ומפגיש את כל התכונות כך ההתנהגות נלמד מותקן הלקוח.

בתמונה הבאה, אנו מציגים דוגמה של רצף תפקודי.

טיפול בהתמכרות לטארוט

ה טכניקות טיפול כי פעם היינו יכולים להפסיק התמכרות לטארוט הטלפון הם:

• יתרונות / חסרונות של קורא
• בקרת גירוי
• טיפול קוגניטיבי (לא על מחשבות פולשניות, אם יש כאלה, או אם הם צודקים או לא, את המחשבות להקל על שיחות ומחשבות שליליות הם עבדו על)
• ניסויים התנהגותיים
• חשיפה ומניעת תגובה
• פתרון בעיות
• מניעת הישנות, חשוב מאוד

אם קיימת בעיה נוספת:

• שליטה על גירויים, ובמהלך שלב גירוי השליטה אנו עובדים על הבעיה או הגירעון של מיומנויות (כישורים חברתיים, מיומנויות חיפוש עבודה ו / או לפלרטט מיומנויות). לאחר מכן, העבודה ממשיכה בחשיפה ומניעת תגובות ומניעת הישנות.

קשיים בהערכה ובטיפול

ה בעיות שבדרך כלל מופיעים ראיונות הערכה הם:

• קשיים לספור את הבעיה כי הם מתביישים, ולעתים קרובות לבטל את זה; חלק מהלקוחות מגיעים עם מוטיבציה נמוכה, מה שהופך את הקפדה על הטיפול קשה: הם בדרך כלל מחפשים פתרונות מהירים, ואפילו במקרים מסוימים, קסום אלה; או, הם לא מודים בגלוי שיש להם בעיה.
• אמונות מובנות על ניחוש ועל טבעי. לא כדאי לדון עם לקוחות על האם או לא יש כוחות טבעיים או דומים, עבור רבים מהם זה עניין של אמונה. עדיף לטפל ישירות בבעיה ולמקד את הטיפול “אל תתקשר”.

ה בעיות במונחים של טיפול הם:

• קשיים בשליטה בגירויים מחד גיסא, הנגישות הגדולה לטלפון, ומצד שני את הקשיים שהחברות הטלפוניות מציבות כדי להגביל שיחות מסוג זה.
• הישנות היא שכיחה מאוד, אתה צריך להתאמן במיומנויות שונות להקדיש שלב של טיפול למניעת הישנות.

אלה לא מקרים קל כי גישה מהירה כי אתה יכול לקבל את הטלפון ואת המתקן ליצור קשר עם סוג זה של קווים אומר שאתה יכול להתקשר בכל עת ובכל מקום, גם את האנשים להשתתף בקווים אלה בדרך כלל לתת לך טוב ידיעות על האזור שבו הם מתייעצים, מקלים על החרדה באופן מיידי אך תמיד בטווח הקצר. המהירות, הנגישות והמידע שסופקו על ידי קווי הראייה חושפים את הפוטנציאל של התמכרות, באופן שבו הקליטה המהירה של התרופה עומדת ביחס ישר לפוטנציאל הממכר של התרופה (Greenfield, 1999).

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים התמכרות טארוט טלפון: מאפיינים וטיפול, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של התמכרויות.