פורס 12 תכונות ויתרונות של צמח זה מרפא

האורגניזם שלנו הוא מערכת מורכבת ביותר, שנוצרת על ידי מערכות משנה שונות. מערכת זו אינה סגורה, ועלולה להיות מושפעת מגורמים חיצוניים העלולים להזיק לנו. אמנם יש לנו גם הגנות טבעיות כי להילחם חיצוני (או פנימי) גורמים מזיקים, זה לא נדיר כי בזמנים שונים של חיינו אנחנו מקבלים איזה מחלה שבה הגוף יצטרכו להילחם.

למרבה המזל, הידיעה המתקדמת של הסביבה המקיפה אותנו גרמה לכך שבמשך כל ההיסטוריה האנושית ידעה את קיומה בטבע בצמחים שונים בעלי תכונות מרפא, שהצריכה שלהם יכולה לעזור (אם כי בדרך כלל מעט) לחזק את ההגנות שלנו ואפילו לסייע לנו במאבק בקשיים כגון בחילה או חום (ידע שהיה בסיסי בעיקר בתקופות שבהן התפתחה הרפואה).

אחד מאותם צמחי מרפא הוא הפורטולה או השד, ידוע ויישומי מאז העת העתיקה, אשר לאורך מאמר זה נוכל לראות סך של 12 נכסים והטבות.

• מאמר קשור: "קמומיל: 7 נכסים ויתרונות של צמח זה"

מאפיינים והטבות של perslane

הגשר או פורטולה אולרצ'ה זהו צמח בגודל קטן, אבל של התנגדות גדולה הסתגלות כי הוא מאוד קל למצוא בטבע. למרות שנחשב לעתים קרובות חלק של הצמחייה, האמת היא כי יש שימושים שונים וכמה אנשים רואים את זה superfood בגלל הרכב שלה. כמו כן,, מאז ימי קדם הוא שימש במטבח וחלק מתכונותיו הרפואיות היו ידועות.

עכשיו, אנחנו חייבים גם לזכור כי אנשים עם כיבים ובעיות קיבה מסוימים צריך להימנע ממנו (שכן הוא מגביר את תנועתיות המעי), ו זה גם לא מומלץ לנשים בהריון או במהלך breastfeeding.

הבא נוכל לראות כמה יתרונות מרובים ואת התכונות שיש לה, במיוחד תריסר.

1. עזרה לשפר את זרימת הדם ואת תפקוד הלב וכלי הדם

צמח זה הוא ללא ספק אחד הירקות עם הרמה הגבוהה ביותר של אומגה -3, מועדף התפקוד התקין של מערכת הלב וכלי הדם, עוזר להילחם כולסטרול ועוזר למנוע בעיות אפשריות במערכת זו.

2. זה משתן

אחד היתרונות של perslane היא העובדה כי הצריכה שלה יש השפעות משתנות, להקל על פליטת השתן ואת תפקוד הכליות באופן כללי. בזכות זה גם מאפשר לגרש אלמנטים מזיקים ובזבוז של הגוף שלנו. זה יכול להיות שימושי בזיהומים בדרכי השתן או באנשים עם בצקת או שימור נוזלים.

3. הוא מעדיף את ההפרשה

בנוסף dioresis, perslane גם תורם לתפקוד תקין של מערכת העיכול הודות לרמה גבוהה של סיבים, להקל על הפרשה. למעשה, יש לו השפעות משלשל. כמו כן, זה גם היתרונות של הפרשת אנזימים על ידי הכבד.

• אולי אתה מעוניין: "שן הארי: 9 משתמשת ומאפיינים של צמח מרפא זה"

4. יש לו תכונות אנטי דלקתיות

הרכב של צמח זה, עשיר רירית, גורם לו גם יש השפעות אנטי דלקתיות, עם אשר תורם להפחתת דלקת הן שנוצרו על ידי זיהומים ובעיות אחרות.

5. זה שימש משכך כאבים

מאז העת העתיקה, perslane שימש כצמח מרפא כאשר מדובר בטיפול סוגים מסוימים של כאב (לדוגמה, ראש או שן), בעל אפקט משכך כאבים.

6. חיטוי ו antifungal

צמח זה מסייע גם למנוע את הצמיחה של חיידקים מסוימים, תורם לתפקוד תקין של המערכת החיסונית. כמו כן זה שימושי עם פטריות ואפילו עם כמה טפילים.

7. מועיל לסוכרת

זה נצפתה כי הצריכה של perslane תורמת להפחית את רמות הגלוקוז בדם, להיות מסוגל לתרום כדי לווסת את המצב הגליקמי של חולים עם סוכרת, כמו גם עמידות האינסולין שלה..

8. עזרה נגד אנמיה

צמח זה יש כפי שאנו רואים הרבה תכונות חשובות הנגזרות מרכיביו. עם רמה גבוהה של ויטמינים, מינרלים, betacarborenos וחומצות אמינו ונחשב superfood אפשרי, אם הוא הוכנס לתוך הדיאטה זה יכול לתרום לשיפור של אנמיה מדינות ואת היעדר חומרים מזינים מסוימים.

9. צמצום חום

בשל המאפיינים הנ"ל, זה עוזר להפחית את החום הנגרם על ידי זיהומים שונים.

10. עזרה בהפרעות גינקולוגיות

מחקרים מסוימים טוענים כי זרעים של צמח זה לעזור לייצב את המחזור החודשי אצל נשים עם דימום לא סדיר. עם זאת, יש גם נצפתה כי זה יכול להקל על המראה של התכווצויות, משהו, כפי שאמרנו, עושה את זה לא רצוי בהריונות..

11. נוגדי חמצון

כמו כן נצפתה כי הוא מכיל רכיבים כגון betalains, שהם רלוונטיים ידועים תכונות נוגדות חמצון. תורם להפחתת נזק לתאים על ידי חמצון ומסייע לייצב רדיקלים חופשיים.

משפר את בריאות השיער והעור

עוד רכוש של perslane, בשל אחוז גבוה של חומרי הזנה שלה השפעות נוגדות החמצון שלו, היא שהיא תורמת לשמירה על בריאות השיער והעור ומאפשרת טיפול בבעיות של פיגמנטציה, כוויות או דרמטוזות אחרות.

הפניות ביבליוגרפיות:

• García, A. (2015). הערכה פיטו-כימית ומאפיינים נוטראסוטיים של פורטאולה אולארצ'ה ואשיליה מילופוליום. המכון הפוליטכני הלאומי. היחידה הבינתחומית המקצועית לביוטכנולוגיה. מקסיקו.
• מוסקבה, נ '(2016). Verdolaga: חלופה בריאה. REDI - מאגר דיגיטלי של אוניברסיטת FASTA [Online]. זמין בכתובת: http://redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• פרז-סנטנה, ד. Martínez-Pérez, D. ו- Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). הערכה של תכונות נוגדות החמצון של Averrhoa Carambola ו Portulaca Oleracea L. Journal of פרמצבטיקה ומזון מדעי, 1 (2). הוואנה, קובה.