תסביך סופרמן, איך לזהות ולטפל בו?

עבור רבים, העבודה היא חלק חשוב בחייהם. אפילו זה יכול להיות הכל; הם חיים על ידי ולעבוד. חלק אלה אנשים שיכולים להיחשב workaholic יכול לסבול את מורכבות סופרמן.

קומפלקס סופרמן מאופיין ביכולת מוגזמת של עצמאות, נחישות, ביקוש ומהירות פעולה של אנשים מסוימים לבצע כל פעילות. זה מורכב הרבה יותר נפוץ במקום העבודה, אם כי ניתן להציג בכל עת ומקום. בבית, בפגישות של חברים, במשחקים ידידותיים וכו '..

זה היה איש העסקים מקס קארי שטבע את המונח סופרמן קומפלקס. הוא סבל את זה והיה הראשון שעשה דיוקן של זה. לדבריו, האנשים הסובלים ממתחם סופרמן הם אלה שמרגישים שהם חייבים לעשות הכל בעצמם. כמו כן,, לא רק שהם עושים הרבה פעילויות, אבל הם גם דרישה עצמית לעשות את זה הרבה יותר טוב מאחרים.

עכשיו, כשאנחנו יודעים מה קומפלקס סופרמן, נמשיך לראות איך זה מוכר ואיך אפשר לטפל בו.

כיצד לזהות את תסביך סופרמן?

במסגרת סביבת העבודה, מתפתחת בקרב העובדים מספר רב של יחסים, וכל אחד מהם מתפתח בצורה אחרת. תמיד יש דברן, עצלן, מופנם, ואפילו זה שעובד הכי הרבה בהשוואה לשאר. המאמץ בעבודה אינו יחס שלילי, כל עוד הוא אינו מוגזם: אתה יכול להגיע לסבול התמכרות לעבודה או מורכבות של סופרמן.

לכן חשוב להכיר כאשר אתה נמצא בנוכחות מי עלול לסבול קומפלקס סופרמן. זה יהיה הצעד הראשון כדי לעזור לך. היינו מכירים תסביך סופרמן במישהו:

• הוא עמוס יתר על המידה, כלומר, הוא מטפל בכל דבר לעצמו, בלי לבקש מאיש עזרה, גם אם אתה צריך את זה. לכן, אינו מייצג דבר, אך קשה או גדול.
• יש לו אגו גדול מאוד וגאווה. לכן, הוא אף פעם לא מזהה שהוא זקוק לעזרה. בנוסף, זה אף פעם לא הוכיח את חולשותיה או חולשות ועושה הכל כדי להסתיר את כל הסימנים של פגיעות.
• זה נחשב הכי טוב בכל דבר, כך הם עשויים לחשוב כי הם האדם המוסמך היחיד לבצע משימה מסוימת.
• הוא בודד, כי הוא לא סומך על אף אחד ואף אחד לא סובל לחיות איתו. הסיבה לכך היא האדם עם קומפלקס סופרמן הוא תחרותי מאוד תובעני עם אחרים.

השפעות פיזיות וחברתיות של תסביך סופרמן

אלה שסובלים מהרכב של סופרמן הם בדרך כלל פוגעים בגופם. במיוחד את הגב, הצוואר, הירכיים והברכיים. כי הם עובדים שעות רבות ביום ומנסים לעשות כל מיני פעילויות בצורה הטובה ביותר. זה כולל פעילויות הכוללות הפעלת כוח או נשיאת חפצים כבדים מאוד.

גם אותם אנשים הסובלים קומפלקס סופרמן לעיתים קרובות פוגעים בעקיפין ביחסים החברתיים שלהם. הם מתנתקים מהחיים הפרטיים שלהם וזה כולל יחסים, הן במשפחה, כזוג והן בידידות. במקרה של ילדים, הם למעשה לנטוש אותם כדי להגיע לרמה שהם רוצים להגיע בעבודות שלהם. כל זה בגלל, עבור אדם עם סופרמן מורכבים, העבודה היא הרבה יותר חשוב מאשר בני משפחה וחברים.

כיצד לטפל במתחם סופרמן?

הצעד הראשון לפתרון הוא להכיר בקיומה של הבעיה. ואז לבקש עזרה וכמובן, לנתב את זה, כי בלי לבקש את זה, אחרים מספקים. זה יהיה גם חשוב ללמוד להאציל משימות בעת הצורך. אחרי הכל, עבודות רבות יותר נעשה כמו צוות.

לבסוף, לעשות תרגיל של ענווה ולהכיר כי אחרים יכולים להשיג ביצועים דומים או אפילו מעולה. במקרה כזה, מי שסובל מתסביך סופרמן מתקשה לעשות את הצעד האחרון, מקס קארי עצמו ממליץ לעזוב את העבודה לזמן מה. כמו כן, אם הבעיה מסתבכת, לחפש את עזרה מקצועית תהיה ההחלטה הטובה ביותר שניתן לעשות.

מפתחות ליצירת סביבת עבודה בריאה מאמר זה נותן לך כמה עצות כדי ליצור סביבת עבודה בריאה, נעימה ומרגיעה. גלה מה הם המפתחות כדי להשיג את זה. קרא עוד "