רוזנברג הערכה עצמית באינטרנט

אנו מגדירים את ההערכה העצמית כמו ההערכה שאנו מרגישים כלפי עצמנו, הערך שאנו נותנים לרגשותינו ולציפיות שלנו מכל מה שאנו עושים. תפיסה זו קשורה קשר הדוק לחיי היומיום שלנו, שכן זהו משתנה שמפריע ליחסים אישיים, פרודוקטיביות בעבודה ורווחה אישית. כדי למדוד את ההערכה העצמית נוצר כלי פשוט בעל תוקף רב: סולם רוזנברג.

בדיקה זו היא הנפוצה ביותר למדוד את ההערכה העצמית, היא מכילה עשרה פריטים (או הצהרות) שיש לענות עליהם אם אנו מרגישים מזוהים איתם, לאחר שנענה, נקבל את הציון באופן מיידי. בדרך זו, אנו יכולים לדעת מהי רמת ההערכה העצמית שלנו והאם אנו זקוקים לעזרה מפסיכולוג. ¿האם אתה רוצה לדעת אם אתה אדם עם הערכה עצמית גבוהה או נמוכה? אז אל תהסס לעשות את זה רוזנברג הערכה עצמית באינטרנט.

התוצאות המתקבלות במבחנים אלה מעידות על כך, שכן האבחון חייב להתבצע תמיד על ידי פסיכולוג מקצועי.