מה לעשות אם השותף שלי רחוק

אם אתה מבחין כי השותף שלך הוא רחוק עכשיו, אתה באמת מרגיש שהוא שינה את הגישה שלו עם אחרים או רק איתך ואתה מרגיש ממש מבולבל (או), כי הפחד לאבד אותך וכי אתה כבר לא מרגיש אותו הופיע בך עבורכם, יש סיבות שונות שיש לקחת בחשבון כי לא בהכרח לרמוז כי השותף שלך לא אוהב אותך יותר.

אתה עשוי לתהות כיצד להגיב על השותף שלך. לכן, במאמר זה על פסיכולוגיה באינטרנט: מה לעשות אם בן זוגי רחוק, אנחנו הולכים לתת לך סדרה של טיפים אשר ללא ספק לעזור לך להתקדם במצב זה.

1. סיבות מדוע השותף שלך עשוי להיות רחוק
2. מה לעשות אם השותף שלי רחוק?
3. איך לפעול מול אדישותו של בן הזוג

סיבות מדוע השותף שלך עשוי להיות רחוק

זה נכון כי העובדה שהוא שינה את הגישה שלו יכול להיות אינדיקטור כי משהו לא בסדר, עם זאת, יש לקחת בחשבון כמה היבטים כדי לקבוע סוף סוף מה קורה.

לחיות תהליך מתאבל

אם בן הזוג שלך חווה כעת תהליך אבל, גם משום שהוא או היא איבדה אדם אהוב, כי בן משפחה או אדם חשוב יש מחלה, איבד את עבודתו, וכו ' זה נורמלי עבור השותף שלך להתנהג ככה איתך בגלל כאב עז שאתה עלול להיות חווה ברגעים אלה. זה אותו כאב יכול לגרום לך לשנות את היחס שלך איתך ו / או עם אחרים, אם כי בדרך כלל הזוג הוא האחרון כי זה האדם הקרוב אליה ().

לאחר שהתגבר על שלב ההתאהבות

בהתחשב בכך ההתאהבות היא נוסע ויש לו תאריך יעד, סיבה אפשרית נוספת יכולה להיות כי השותף שלך יש להתגבר על שלב זה ולכן לא מתנהג באותו אופן איתך, אבל למרות ההתנהגות שלו הוא לא כל כך מחפיר, כביכול, כמו כאשר הוא היה מאוהב ועכשיו אתה מרגיש את השינוי הזה. לאחר התאהבות באה האהבה הכי טהורה וכנה ללא תנאי, אז אם השותף שלך נכנס לשלב זה, למרות שאתה כבר לא מרגיש שאתה “משוגע בשבילך”, אתה חייב להרגיש עדיין מכובד ואהוב. אם בן הזוג שלך מתאהב מרגיש שהאהבה נגמרה אולי לא רוצה לקחת את הצעד לקראת אהבה כנה יותר בוגרת.

מתח מתמיד

אם השותף שלך מפעם לפעם הוא די לחוץ, או בגלל שהוא השתנה מקומות עבודה, הוא כבר מקודם ועכשיו יש יותר אחריות, דברים לא הלך טוב בזמן האחרון, וכו ' ייתכן כי עכשיו הוא כל כך לחוץ כי אין לו שום דבר אחר מלבד פתרון הקונפליקטים שלו להיות שם כל הזמן לחשוב על הדאגות שלך.

בגידה

אם אתה מבחין כי מעת לעת השותף שלך הוא רחוק איתך, יש התנהגויות מוזרות שהוא לא היה לפני, בכל רגע לוחות הזמנים שלו השתנו והוא בדרך כלל לא עושה כמו קודם, מציין שהוא מסתיר משהו, וכו ' . קיימת אפשרות כי השותף שלך הוא בוגד עם אדם אחר. מצא כאן כיצד לדעת אם בן הזוג שלי בוגד בי מבחינה מינית.

כמה בעיות

אם הבעיות עם השותף שלך הם סדר היום, על כל דבר שהם מתחילים להילחם, הם לא יכולים להימנע מטיעונים והם לא יודעים איך לפתור אותם על מה שהם משאירים בדרך כלל לא גמור, סביר להניח כי השותף שלך לאורך זמן החלה להרגיש עייף על המצב הזה. אתה עשוי לחשוב כי הבעיות שלך לעולם לא ייפתרו או שאתה לא יודע איך אתה יכול לעשות את זה, אז אתה בוחר לברוח ולהתנהג רחוק עם עצמך.

מה לעשות אם השותף שלי רחוק?

אחרי שהיה ברור על מה שקורה עם השותף שלך, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את המצב הזה, כי הוא משפיע עליך מבחינה רגשית.

• לזהות מה עשוי לקרות. שים לב לגישה של השותף שלך, אבל במיוחד את העובדות ואת מה שקורה סביבם. זה גם קובע באיזה רגע זה התחיל להתנהג ככה, אם ההתנהגות שלך עם (היא) השתנתה גם, בין היתר זה יכול לתת לך רמזים כדי לדעת מה קורה.
• לדבר עם השותף שלך. לתקשר עם השותף שלך איך אתה מרגיש עכשיו ואיך המצב גרם לך להרגיש מאז שהתחלת להבחין שינוי ההתנהגות שלהם. כדי לעשות זאת עליך לנסות להיות אובייקטיבי ככל האפשר, להזכיר את העובדות שהתרחשו באמת ביחס לגישה שלך ולא להסתמך על הנחות בלבד, לספר זאת בבירור ובבטחה מבלי להתרגז או להיכנס לטענות, לבקש הסברים על השינוי שלה של גישה ולהקים הסכמים לשיפור המצב. שיפור התקשורת אצל בני הזוג הוא צעד בסיסי במצב זה.
• היו סבלניים והכניסו את עצמכם למקומם. אם דיברת עם השותף שלך על מה שקורה ו / או יודע כי הסיבה שהוא מתנהג ככה הוא למשל כי הוא איבד אדם אהוב או עובר מצב קשה בחייו, לנסות להבין את עצמך במקום זאת, לתמוך בו, אלא גם לתת לו את הזמן ואת החלל. תפסיק לחשוב שזה משהו שיש לך לעשות עם אובססיה על זה, לדמיין כי המצב הזה לא ישתנה. להיות סבלני במערכת היחסים ולעזור לו להתגבר על המצב הקשה שהוא עובר.

איך לפעול מול אדישותו של בן הזוג

לבסוף, אם אתה רוצה לדעת כיצד לעשות את השותף שלך להגיב, אנו ממליצים לך לשים לב טיפים אלה:

• ¿בטוח (o) כי הוא הוא אשר השתנה ולא לך? זה יכול לקרות כי מבלי להבין את עצמנו אנחנו אלה שמשנים את הגישה שלנו עם בני הזוג ואנחנו באים לחשוב שזה הוא (היא) שעושה את זה. אז אם זה המקרה שלך, השותף שלך עשוי גם להבחין בך אחרת וזה גורם לה להתנהג בצורה רחוקה או לפחות כי אתה מרגיש ככה..
• ¿כמה זמן אתה כבר כזה? זכור כי אנשים לא לשנות את הגישה שלהם ככה כי, כן, זה באמת צריך להוביל לתהליך שבו בהדרגה האדם השתנה איתך, במקרה זה להיות רחוק יותר. אז אם למשל לפני שבוע הכל היה בסדר ועכשיו אתה שם לב כי הגישה שלך השתנה כנראה בגלל כמה המצב לאחרונה כמו להיות כועס איתך על משהו או פשוט לא היה שבוע טוב.
• לא לאמץ את אותה גישה. יש אנשים שמבחינים בכך שבן זוגם מתנהג בצורה שמשפיעה עליהם ופוגע בהם, כי הם לא יודעים איך להתמודד עם המצב או בגלל גאווה, הם מתחילים להתנהג בצורה דומה, וחושבים שבדרך זו בן הזוג שלהם יגיב וישנה, אבל זה משהו שלילי ומזיק למערכת היחסים. מה שאנחנו צריכים לעשות זה לדבר בכנות עם אותה (לו) ולספר לה איך היא גורמת לנו להרגיש את השינוי שלה יחס להגיע לפתרון טוב, לא לבחור “לשלם עם אותו מטבע”.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מה לעשות אם השותף שלי רחוק, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.