כאשר יש חוסר כבוד של בני הזוג

כאשר בני הזוג הופך לאחד האנשים החשובים ביותר עבורנו מאז זה לא רק זוג אבל זה גם אדם הופך להיות שותף, חבר, איש סוד, ולכן אנחנו חייבים לשים תשומת לב לסוג היחסים שאנחנו מקימים איתה. זה חיוני כי כל מערכת יחסים, במיוחד בני הזוג, יש אווירה של שלווה והרמוניה שבו הכבוד הוא עמוד יסוד עבור שניהם.

עם זאת, אנו מתייחסים לא רק לא מילולית או פיזית תקיפה האדם שכן יש גם עמדות אחרות, כי למרות נראה מתוחכם נחשבים גם חוסר כבוד כלפי אחרים, כגון ביקורת, ללעוג, בין מצבים אחרים כי אנו נראה מאוחר יותר. אז אם אתה לא יכול לזהות אם יש חוסר כבוד של השותף שלך, במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט: כאשר יש חוסר כבוד של בני הזוג, אנחנו הולכים להודיע ​​לך על אילו היבטים אתה יכול לבסס את עצמך לדעת ולבסוף אתה יכול לשים קץ למצב זה.

1. דרכים לזלזל בני הזוג
2. כיצד לשחזר כבוד במערכת יחסים
3. אמפתיה כדי למנוע חוסר כבוד

דרכים לזלזל בני הזוג

חלק מהסימנים שעליהם אתה יכול לבסס את עצמך כדי לנתח אם במערכת היחסים שלך יש באמת חוסר כבוד, או מצדך, מצד השותף שלך או שניהם, הן כדלקמן:

• ביקורת הרסנית. כאשר הם מופיעים ביקורת כלפי השני נכנסים, למשל, היבטים של האדם שלהם, המראה שלהם, דרך ההלבשה שלהם, וכו ' הם יכולים גם להיות סוג אחר של ביקורת הנוגעת למצב הכלכלי של האדם האחר, רמת התרבות שלו, ביקורת על עמדותיהם, בין היתר. פעמים רבות הדרך לומר דברים לזולת יכולה להיות קלת דעת ופוגעת, ועלינו לקחת בחשבון את הכוונה שבה הם אומרים דברים.
• מתגרה והשפלה. אלה יכולים להיות מ צוחק של האחר של דרך החשיבה, את האמונות ואת האידיאולוגיה. לדוגמה, כאשר אתה מבקר את דתו של האחר, תפיסת החיים שלך וכו '. יש גם בדיחות הקשורות למה שהאדם השני עושה או לא עושה, כאשר הם עושים טעויות וגם כאשר הם לא, אבל מי שתוקף תמיד מנסה ללעוג לאדם האחר. לדוגמה, אמור דברים כגון: “איזה טיפש, אתה אף פעם לא עושה דברים נכון”, להשתמש לקחת, וכו '.
• מדברים רע על המשפחה. דרך אחרת לזלזל בני הזוג היא לדבר חולה של המשפחה שלך מכל סיבה שהיא, כאשר הצד השני מגיע ללעוג אחד או יותר מבני המשפחה שלך או פשוט מבקר אותם..
• לא לקבל את ההבדלים שלך. זה נורמלי, כי הם לא חולקים את אותם הטעמים והעדפות, אבל חוסר הכבוד מתחיל כאשר אחד או שניהם בזים את הטעם של אחרים עד כדי לשפוט אותם על ידי שיש להם להתעסק איתם.
• שים כינויים. זוגות רבים אוהבים להשתמש בכינויים כדי להתקשר זה לזה כדרך להראות את אהבתם, אולם במקרים רבים אלה כינויים או כינויים יכול להיות פוגע למדי לאדם אחר אשר גם מבלי להבין זה יכול להידרדר את ההערכה העצמית של האחר.
• לחשוף את סודותיו של האחר. דרך נוספת לזלזל השותף שלך או שבו היא עשויה להיות חסר ממך היא לספר לאחרים את הסודות האישיים שלך. לא משנה מי אתה, אם אתה אומר לחבר הכי טוב שלך, המשפחה שלך או האדם שאתה, אם זה משהו שיש לך הפקיד אותם וכי אתה לא רוצה שאף אחד אחר לדעת, את העובדה כי שיחה עם מישהו אחר כבר מרמז על חוסר כבוד.
• שוכב. כאשר שקרים נמצאים זוג, יש כבר בעיה ענקית של חוסר אמון. כאשר השותף שלך כל הזמן שקרים לך, זה ברור כי אתה לא מכבד את ברית האיחוד והאמון כי כל זוג היחסים חייב להיות..
• עלבונות. כאשר זוג כועס, הם עלולים לבוא להעליב ולהעליב את השני, אבל לחשוב לפני שהם מדברים. זה חוסר כבוד הוא רציני למדי, כי ברגע שאתה מתחיל להעליב את השני בכל פעם זה יהיה קשה יותר לעצור.

כיצד לשחזר כבוד במערכת יחסים

כאשר יש חוסר כבוד של הזוג חשוב לעבוד כדי לשחזר דינמי בריא לרפא מערכת יחסים רעילה, מסיבה זו אנו מציעים לך כמה עצות מפתח, כך שתוכל למנוע את זה במערכת היחסים שלך יש חוסר כבוד מצד שני:

• תחשוב לפני שאתה מדבר. כאשר שניהם כועסים ומתחילים להתווכח, יש צורך לא לפעול או לומר דברים מתוך דחף, לנסות להישאר רגועים, אם יש צורך לצאת וללכת לחדר אחר שבו הם יכולים להיות לבד, לנשום עמוק וכאשר הם מדברים יותר רגוע שוב זה הולך לעשות את הסיכון של מקבל נעלב ומעליב פוחתת במידה ניכרת מאז הם הולכים להרשות לעצמם לחשוב דברים טובים יותר לפני לדבר ולא לקחת את האומץ impulsively.
• הביעו את מה שאתם מרגישים כלפי בן הזוג שלכם. תן לבן זוגך לדעת איך אתה מרגיש עם דרכם של המשחק, לספר להם מה מטריד אותך ובאיזה רגע הם נעלבים גם מבלי להבין את זה. אל תגיד את זה על דרך של דיון או תוכחה, רק לדבר איתה ולהגיד לה מה גורם לך להרגיש ואיך אתה רוצה אותה לטפל בך מרגע זה ואילך..
• תן את הדוגמה. הצג את השותף שלך כי אתה מכבד אותה כי אם אתה דורש כבוד ממנה ואתה לא מכבד אותה, סביר יותר שהיא גם לא תעשה את זה. אז זה הכרחי לפעול בהתאם לכבד את השותף שלך בכל עת כמו זה מגדיל את הסיכויים שהיא תעשה זאת ובמקרה שהתחלת להיות מכובד גם להתחיל לשנות את הגישה שלך.
• עצור. אם בן הזוג שלך הוא כל הזמן מכובד, אתה כבר דיבר איתה בכמה הזדמנויות, יש לך ביטא את הרגשות שלך יש לך דוגמה על ידי תמיד מראה את הכבוד שלה וממשיך ככה. זה הכרחי כי אתה לוקח נחישות ומה הערכים שהופך אותך כי מערכת יחסים טובה, כי אם זה משפיע לך יותר ממה שהוא נותן לך, זה יזיק לך יותר ויותר להיות שם. עם זאת, לפני קבלת ההחלטה שלך יש צורך לשים את השותף שלך ולא לאפשר לך להמשיך disrespecting לך. תוכל לומר דברים כגון: “אני לא אוהבת שאתה מדבר אלי ככה”, “אני עומד לבקש ממך לא לדבר איתי ככה שוב”, “אני לא מכבדת אותך ולכן גם לא עושה את זה”, וכו ' כל מה שיש לך לומר ברצינות ובבטחה, בלי להתבדח או להסס. במקרה זה, אתה צריך ללמוד את הפסיכולוגיה של תקשורת כמו זוג.

אמפתיה כדי למנוע חוסר כבוד

היכולת לשים את עצמך במקום השני היא משהו שעולה הרבה אנשים כי במקרים מסוימים אנחנו רק לדאוג לאינטרסים האישיים שלנו ואנחנו לשים בצד אלה של אחרים. במקרה של בני הזוג, היכולת לשים את עצמנו במקומם היא משהו חיוני במערכת היחסים, במיוחד כאשר אנחנו מדברים על כבוד. מומלץ מאוד כי אמפתיה להיות מתורגל בתוך מערכת היחסים של בני הזוג מאז בדרך זו, לאורך זמן את הקשר יכול להיות מוצק יותר יציב.

אז בכל פעם שאתה מתכוון לפגוע באחרים בכוונה, הדבר הראשון שאנחנו צריכים לעשות הוא לדמיין איך היינו מרגישים אם בן הזוג שלנו היה נוהג בנו כך, ולהיפך, אנחנו צריכים לחשוב על איזה סוג של התנהגויות שאנחנו מעדיפים שהוא היה איתנו שיגרום לנו להרגיש הרבה יותר טוב. בהתחלה תרגיל זה עשוי להיות קשה לביצוע, במיוחד אם אתה רגיל לעשות את זה, אבל עם הזמן הוא הופך להיות סוג של הרגל חיובי, כי ללא ספק ככל שאנחנו יותר לשים את זה הלכה למעשה זה יעשיר את הקשר עם חלוף הזמן.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כאשר יש חוסר כבוד של בני הזוג, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.