משבר זוגי אחרי הילד הראשון למה זה קורה ומה לעשות

הרבה נאמר על הנושא הזה שהוא נפוץ יותר ויותר שנוי במחלוקת. לידתו של תינוק היא שינוי של החיים עבור האב ואמא ולכן הם צריכים להקים מחדש לוחות זמנים, אחריות וסדרי עדיפויות וזה מנוהל היטב אבל יכול להביא עימותים רבים על מערכת היחסים.

זו הסיבה במאמר זה על פסיכולוגיה באינטרנט משבר זוגי אחרי הילד הראשון: למה זה קורה ומה לעשות, נסביר בפירוט מה הן הסיבות לכך ומה הן יכולות לעשות כזוג לפתור את הבעיה.

1. בעיות אצל בני הזוג לאחר ילדים: הסיבות העיקריות
2. דיכאון לאחר לידה ומשבר זוג
3. מה לעשות לפני כמה משבר אחרי הילד הראשון
4. זוגות טיפול כדי למנוע גירושין או הפרדה

בעיות אצל בני הזוג לאחר ילדים: הסיבות העיקריות

בוודאי, ועוד אם אתה חי כל הזמן עם זוגות עם ילדים, כמה מהם הפכו את השותף שלך ואתה הערות דומות לאלה: “אין לך ילדים כל כך מהר, ליהנות היחסים לפני”, “הילדים מפרידים בין הזוגות”, “כאשר יש לך ילדים, אתה משאיר בצד את היחסים של הזוג”, “אם יש לך ילדים, לא יהיה להם זמן בשבילך”, בין הערות רבות אחרות.

עם זאת, רבים מסכימים גם כי למרות אי הנוחות ואת האחריות הגדולה כי זה יכול להביא, שיש ילדים גם מביא הרבה סיפוק ואושר לשני בני הזוג. להלן נסביר בפירוט מה הסיבות העיקריות מדוע משבר לאחר הילד הראשון.

התינוק הופך לעדיפות

הסיבה העיקרית מדוע זה קורה כי העדיפות של כל חבר של בני הזוג כבר לא את עצמם ואת היחסים, אבל התינוק הופך להיות בראש סדר העדיפויות של שניהם. אז זה יכול להגיע להזניח את היחסים מאז כל הזמן זמין הוא השקיעה בטיפול של התינוק. זה יכול להיות אפילו קשה מאוד, לא רק כדי למצוא זמן להקדיש את היחסים של בני הזוג, אלא גם לבצע היומיומי היומיומי פעילויות כגון עבודות הבית..

אי הכללת הורים

זה קורה לעתים קרובות מאוד, מעל לכל, נשים נוטים להקדיש את רוב או כמעט כל הזמן לתינוק, כך שהם מתמקדים רק על הצרכים שלהם לשכוח את בני הזוג לחלוטין. זה יכול ליצור ניכור חזק עם בני הזוג, אשר לעתים קרובות אינו מודע עד המשבר מופיע.

יחסי מין

לאחר לידת התינוק, בשל חוסר הזמן והמרחב, שכן במקרים רבים העריסה מונחת בחדר ההורים כדי להתייחס בכל עת לצורכי זה, זה הופך להיות מסובך מאוד לחדש את יחסי המין, אשר עם הזמן הוא יכול ליצור מידה של מתח ותסכול אצל אחד או שני השותפים. חוסר תשוקה יכול להיות בעיה רצינית מאוד אם זה לא מטופל כראוי.

מטלות משק הבית

כי התינוק סופג את רוב הזמן של ההורים, זה לפעמים די מסובך לבצע מטלות הבית, כך יכול להיות בלגן בכל רחבי הבית. לכן, אם זה לא מנוהל היטב את האחריות של משק הבית לא משותפים, זה יכול להתחיל לייצר כעס ומתח אצל בני הזוג.

דיכאון לאחר לידה ומשבר זוג

חלק מהנשים, לאחר לידת ילדם, בשל חוסר האיזון ההורמונלי שיש להן ברגעים האלה והמתח שבו הן חשות בשבועות הראשונים בשל מידת האחריות ושינוי החיים שהן חוות באופן קיצוני. מידה מסוימת של מלנכוליה ואפילו דיכאון כזה.

אז קלט זה יכול להיות ההדק שמתחיל ליצור את המשבר של זוג כי האישה מרגישה פגיע מאוד ועצבני במהלך תקופה זו של זמן וכל מה שאומר או עושה השותף שלך יכול להיות mispretpreted ולהתחיל עם סכסוכים הסימפטומים של דיכאון לאחר לידה אצל נשים יכול להיות אחד הגורמים השכיחים ביותר למשבר אצל בני הזוג לאחר הילד הראשון.

מה לעשות לפני כמה משבר אחרי הילד הראשון

1. קבל את העובדה שאתה במשבר כמה. זהו הצעד הראשון כדי להיות מסוגל להתגבר על כל סוגי המשבר, כנראה את הצעד הקשה ביותר עבור שני בני הזוג. יש לזכור כי ככל שהם מסרבים ומתנגדים לקבל כי משהו לא בסדר במערכת היחסים, ככל שהם יתחילו לחפש פתרון ולהכניס אותו לפועל כדי להתגבר עליו..
2. זהה מהיכן מגיעים הטיעונים. זה לא מספיק לדעת כי בכל פעם שיש להם יותר בעיות ודיונים, ברגע שהם שמו לב כי, יש צורך לזהות מה הסיבה שהם מתחילים לייצר אלה. לדוגמה, הבינו שהבעיה מתחילה כאשר אחד מהשניים אינו רוצה לבצע מטלה ביתית אחת או יותר, או כאשר אדם רוצה לקיים יחסי מין והשני אינו רוצה, וכו '. לשם כך, ניתן לשאול שאלות, כגון: ¿באיזו נקודה התחילו לדבר?, ¿מה היה הגורם לדיון?, ¿על מה הם מתווכחים?.
3. התחל לחפש פתרונות. ברגע שהם מזהים בדיוק מהיכן באה הבעיה, במקום להאשים את עצמם ולהאשים אחד את השני על מה שהם עשו או לא עשו, זה הכרחי שכאשר הם יכולים, הם יכולים לשבת בשקט ולנתח מה הפתרונות האפשריים יכול להיות את הבעיות האלה. לדוגמה, במקרה של מטלות הבית, פתרון יכול להיות לקבוע לוחות זמנים לפי הזמן הפנוי כל אחד יש כמה ימים להקדיש יותר זמן לאלה של משק הבית והשני לטיפול של התינוק, וכו ' במקרה של יחסי מין, יש צורך לגלות אם חוסר הרצון עשוי להיגרם על ידי המתח והמתח שהיה צריך להיות הורים חדשים, חוסר זמן, פרטיות, וכו ' ולהתחיל לתת פתרון יעיל.
4. תן חשיבות ליחסים של בני הזוג. זה נורמלי כי בהתחלה התינוק נתון עדיפות על פני כל הדברים, עם זאת, לאחר תקופה שבה שניהם יש להתאים את השינוי החדש של החיים, יש צורך לחזור לחדש את הקשר ולתת חשיבות מה שמגיע לו ברור כי הזמן שהם הולכים להיות הולך להיות הרבה פחות ממה שהיה להם לפני לידתו של התינוק, אבל אנחנו חייבים לנסות להקדיש זמן לזוג, כדי אינטימיות, כי הם עשויים לצאת מדי פעם לארוחת ערב לבד ולבצע פעילויות כזוג.

זוגות טיפול כדי למנוע גירושין או הפרדה

אם אתה מבצע כל מיני עצות כדי להתגבר על המצב הזה, מרגיש כי שניהם עשו את החלק שלהם אבל לא יכול להתקדם או פשוט מההתחלה רוצה לקבל את עזרתו של מקצועי לחצות בצורה טובה יותר את זה התהליך, רצוי להשתתף בטיפול זוגות.

טיפול זוגי יעזור להם להבין טוב יותר היכן הבעיות המתחילות ליצור אי שביעות רצון אצל בני הזוג והדיונים המתמידים, יהיו מודעים יותר לכל אחד מהדברים שעשויים או לא יכולים לעשות לטובתם ונגד הקשר, קידום אלה כי הם בעד.

זה גם יעזור להם לתפוס את האבהות כמשהו חיובי יותר וכי הם מבינים כי עם מאמץ וסבלנות הכל יכול להיות מושגת, ובסופו של דבר הם יוכלו לארגן טוב יותר את חייהם ולהתאים את הזמנים שלהם טוב יותר, כך שהזמן שהם מבלים עם התינוק שלהם, עם בן הזוג שלהם ועם המשפחה שלהם הוא באמת זמן של איכות זאת, בין סוגים אחרים של בעיות ו / או מצבים שעשויים להתעורר ואולי לא היו מודעים להם, כולל מצבים שלא היו חד משמעיים מאז לידת התינוק.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים משבר זוגי אחרי הילד הראשון: למה זה קורה ומה לעשות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.