איך לדעת אם מערכת היחסים משתבשת

¿לאחרונה אתה מרגיש שדברים לא עובדים עם השותף שלך? אנחנו צריכים לדעת איך להבחין בין מה זה רע מה זה אזהרה כי היחסים מגיע אל קיצו. סביר להניח, כי בשל לחץ או נסיבות מסוימות, כמה תקופות מרוחקות יותר בני הזוג חיים, עם זאת, זה לא חייב להוביל את סוף היחסים. עם זאת, כן יש כמה סימנים שעשויים להופיע בחיים האינטימיים שלך, במציאות, לא מפסיקים להיות יותר סימפטום ברור כי היחסים לא עובד. ב פסיכולוגיה באינטרנט אנחנו הולכים לגלות אותך איך לדעת אם מערכת היחסים משתבשת נותן לך כמה סימנים ודוגמאות של מצבים שעשויים להיות מבשר את הסוף.

1. 6 סימנים כדי לדעת אם מערכת היחסים משתבש
2. כיצד ניתן לדעת אם מערכת יחסים פועלת - מבחן
3. מה לעשות כאשר היחסים שלך משתבש

6 סימנים כדי לדעת אם מערכת היחסים משתבש

למרות שזה נראה ברור, כאשר אנו נמצאים במערכת יחסים אנחנו לא תמיד יודעים אם זה עובד או, להיפך, הוא יורד. אתה עלול לטעות פס רע או משבר עם כרוניקה של הסוף הקרוב שלך. מסיבה זו, לא תמיד קל לדעת אם מערכת היחסים משתבשת.

אם בשבועות האחרונים אתה מרגיש כי התהום הופיעה עם השותף שלך, אנו ממליצים לך להעריך את המצב האמיתי של מערכת היחסים שלך. לשם כך, כאן אנו נראה לך הסימנים הברורים ביותר אשר הם אינדיקציות ברורות לכך שהיחסים שלך לא הולכים טוב, וכך, אתה יכול לקחת את העניינים לידיים שלך כדי להחליט, או שאתה יכול לשבור את זה לגמרי, או לנסות שוב עם אנרגיה חדשה כוח.

חוסר התלהבות בני הזוג

אחד הסימנים הברורים ביותר כי מערכת יחסים לא עובד היא כי יש לך התלהבות קטנה בעת ביצוע תוכניות איתו או לה. ברור שההתלהבות וה"שיגעון "של העיקרון לא יופיעו כאשר בני הזוג כבר בני 4 שנים, אבל כמו כן, היא ממשיכה להופיע קצת התלהבות ותשוקה בעת ביצוע תוכניות עם השותף שלך. לכן, אנו ממליצים לך להתאמן תרגיל כנה 100% ולשאול את עצמך אם, באמת, אתה מרגיש את זה ואתה מצפה לעשות דברים עם השותף שלך: הולך על המילוט, יוצא לארוחת ערב, וכו '.

אין לך סבלנות כלפי בן זוגך

זה גם אופייני מאוד, כאשר מערכת יחסים היא במצב נמוך, כל שטויות או כישלון קטן של בני הזוג לגרום לנו באמת עצבני. זה יכול להיות כי השותף שלך הוא מבולבל וכי, עכשיו, כי פגם הוא בשבילך הר אותנטי. זה חוסר סבלנות ניתנת כי, באמת, אתה מגעיל אחד על השני, בכל הזדמנות קטנה, לך לקפוץ ולצאת למלחמה.

שתיקות לא נעימות בשפע שלך פגישות

אם כאשר אתה יוצא לארוחת ערב או לטייל אין לך על מה לדבר, זה כי היחסים שלך עובר רגע מסובך מאוד. בדרך כלל, בני הזוג הוא אדם עם הביטחון ביותר שיש לך, ולכן, למרות שיש איזה שקט זה לא הופך להיות לא נוח אבל הופך "מוכר". ואת זה, בדיוק כמו שאתה לא מקבל לא נוח כאשר יש שקט בין המשפחה שלך, אתה לא צריך לקבל נוח כאשר יש בני הזוג. אם זה קורה, זה בגלל שיש באמת הרבה דברים לפתור ויש חוסר רציני של תקשורת ביניכם.

אתה מתווכח הרבה

בשל חוסר התקשורת, אל השובע שאתה מרגיש אחד מהשני ומרחק כי יהיה להפריד אותך, זה מאוד נורמלי שאתה בסופו של דבר להתווכח על שטויות. אחד הסימנים הברורים ביותר שיעזרו לך לדעת אם מערכת יחסים רעה היא אם אתה מבלה את רוב זמנך בין צועקים ופנים רעות. לפעמים זה יכול להיות כי אפילו שעמום גורם למערכת יחסים להתחיל להסס את הדיונים לפרוח. בכל מקרה, לפני שתמשיך בנתיב הרעיל הזה, הדבר הטוב ביותר הוא שאתה מרגיש עם השותף שלך כדי להבין מה מקור הכעס שלך.

יש חוסר עניין

כאשר מערכת יחסים מתחילה להתקלקל, זה נורמלי כי שני בני הזוג מתחילים להיות מרוחק יותר מבחינה רגשית. משמעות הדבר היא, כי מעט, את העניין שהם הרגישו פעם על החיים ואת התשוקה של האחר הוא מזיק. וזה בסופו של דבר להשפיע על השיחות שלך, כי לאט לאט, הופכים להיות יותר תפל, כי אתה מבלה יותר זמן לדבר על אחרים מאשר את עצמכם.

חוסר תיאבון מיני

כנראה, עוד אחת התוכניות של בני הזוג שבו המצב הרגשי הזה הוא הרגיש ביותר הוא במיטה. כאשר הכל הולך טוב ביניכם, זה נורמלי סקס להיות נוזלי לתפקד כרגיל. אבל, ברגע הדברים מתחילים להסס, המצב במיטה הופך להיות קר מאוד רחוק. אם אתה לא עושה אהבה בזמן האחרון, או אם אתה עושה את זה, אבל באופן מכני וללא כל קשר, זה בגלל שמשהו לא עובד טוב.

אתה חושב שאתה תהיה טובה יותר לבד

ולבסוף, סימן נוסף המציין כי מערכת יחסים לא בסדר הוא כאשר אתה מפנטז על האפשרות להיות לבד. אם אתה נמשך על ידי האפשרות להיות יחיד ולא שיש לך קשרים, זה בגלל, עמוק בפנים, השותף שלך נותן לך רגש שלילי במקום חיובי. אתם רואים את היחסים שלכם כ"מחויבות "או מחויבות, נטל שאתם רוצים להוריד את הגב לנשום ולחיות בשקט.

כיצד ניתן לדעת אם מערכת יחסים פועלת - מבחן

בנוסף לכל הסימנים שהצגנו בסעיף הקודם, כאן אנחנו הולכים להציע לך מבחן שאתה יכול לעשות כדי לדעת אם, באמת, היחסים שלך לא עובד.

כדי לבצע בדיקה זו אתה רק צריך ענה YES / NO לכל אחת מהשאלות שאנו מציעים. אתה צריך לעשות את זה בצורה כנה ביותר האפשרי, ומעל לכל, ללא הונאה עצמית. זוהי דרך לנתח אם, באמת, היחסים שלך יש איזושהי אפשרות לשרוד או אם, להיפך, עדיף שתתחיל להפוך את הדף.

הנה שאלות של המבחן:

1. בכבוד רב ¿אתה רואה את עצמך עם השותף שלך בעתיד?
2. ¿אתה מרגיש מיוחד עם השותף שלך?
3. ¿אתה עצמך במערכת היחסים שלך?
4. ¿יש כבוד וסובלנות כאשר אתה דן?
5. ¿שניכם מעורבים במינויים שלכם?
6. ¿יש לך כיף כאשר אתה עם השותף שלך?
7. ¿אתה עדיין מרגיש תשוקה מינית לו או לה?
8. אם אתה מדמיין יום מושלם בשבילך ¿השותף שלך מזין את התוכניות שלך?
9. אם אתה מכיר את השותף שלך עכשיו, ¿אתה תהיה מערכת יחסים איתו או לה?

בעיקר כן

היחסים שלך יש פרספקטיבה טובה בעתיד. ייתכן כי, עכשיו, אתה נתקל בזמן רע או שאין לך לרוץ טוב. אבל הבסיס שלך מוצק והרגשות שלך טהורים ואותנטיים. לכן, לא לזרוק את המגבת ולנסות לפתור את הבעיה עם השותף שלך כדי להיות מסוגל ליהנות באופן מלא את החברה המשותפת.

רוב NO

זה לא שהשותף שלך עומד להיגמר, אבל זה נכון, שיש דברים שלא עובדים. הגיע הזמן לחשוב, לשבת יחד ולראות מה אפשר לעשות בקשר למערכת היחסים שלכם. אם אתה ממתין זמן רב יותר סביר להניח, בסופו של דבר, את המשקל של הבעיות בסופו של דבר לשבור את החבל המאחד אותך. לכן, עכשיו זה הזמן להתמודד עם המציאות ולנסות למצוא פתרונות. וגם, במקרה שאין, עדיף לשים נקודה וסיום.

מה לעשות כאשר היחסים שלך משתבש

עם העצה שיש לנו רק נתן לך את הבדיקה נתנו לך, עכשיו אתה כבר יכול לדעת אם מערכת יחסים הולך רע. אם התשובה היא חיובית, אתה צריך לדעת כי כל לא אבד עדיין. אם אתה רוצה להמשיך להילחם על שלך, אתה יכול לנתב מחדש את הנתיב שלך ולנסות דרכים חדשות כדי להמשיך לגדול יחד להתאהב שוב. זה אפשרי להתחיל שוב יחסים עם אותו אדם אבל, בשביל זה, עליך לקחת בחשבון כמה טיפים שיעזרו לך לנתב מחדש את המצב שלך:

• שניכם צריכים ללכת לאחד: כדי להיות מסוגל לפתור משבר של זוג זה חיוני כי שניכם להיות באותו צד. אתה צריך להקדיש זמן ומאמץ כדי להבטיח כי היחסים retraces וכי, כך, אתה יכול להיות מאושר שוב. לכן, לדבר עם השותף שלך ולהיות ברור אם שניהם מוכנים באמת להילחם בשבילך או אם, להיפך, אתה כבר עייף.
• חשיבות החלל: זה יכול להיות שגרתיות מונוטוניות להפוך את היחסים שלך לא הולך טוב. לכן, אנו ממליצים לך לתת לעצמך קצת מקום, אז, מתגעגע אליך ורוצה לראות אותך. אתה צריך לנסות לבזבז זמן איכות יחד ולהימנע מלהיות "לוויה הספה".
• נסה לשפר: צמיחה אישית היא משהו חיובי מאוד הן ברמה של זוג בודדים. לכן, אם אתה עושה טעויות במערכת היחסים שלך מומלץ לך לחשוב עליהם להתחייב לנסות לשפר. בחיים הכל הוא למידה וצמיחה ובסביבה של בני הזוג הוא המקום שבו את הפגמים של כל אחד הם הכי בקלות לראות.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לדעת אם מערכת היחסים משתבשת, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.