איך לסיים מערכת יחסים

Em muitas situações, אממ שני היבטים עוד difíceis כאשר הם מחליטים לסיים אממ é relacionamento אהבה בדיוק dizer א outra פסואה, בעיקר Quando ידי אומה ou Razões varias Pessoais, Voce não מכיר עוד להיות לעשות לאדו דה פסואה pensou כי Poderia להיות כל החיים sua.

Não é uma המצב מסובך רק לזמן מה זה יהיה deixada, אלא גם עבור אחד כי לקח את ההחלטה לסיים, אבל מה לחשוב על איך לתקשר את ההחלטה הזו. Na maioria שני מקרים, או כי נועד להסתיים זה נותן דרך יותר. מסיבה זו, בזמן שאתה מחליט לתקשר עם השותף שלך, יש צורך לנקוט כמה צעדים כדי לשפר את הטופס ולהעביר אותו להודעה בצורה ברורה וכנה..

Nesse Artigo de Psicologia-Online אודות איך לסיים מערכת יחסים, אנו נותנים אומה Série דה conselhos על ההיבטים החשובים ter em conta נה הזמן לדבר com quem quer פסואה דה Voce também יופרדו ensinar או Jeito עוד adequado faze-lo.

1. איך לסיים uma relação: por onde לבוא
2. איך לסיים את
3. סוף מערכת יחסים פאסו

איך לסיים uma relação: por onde לבוא

לפני שיחה עם (א) נלווה (א), אתה צריך לסמוך על questues הבאים:

אל תיקח החלטה אימפולסיבית

כדי לקחת אומה decisão Quando בעיקר עבור situação אומה חשובה, não בראבו deve Fazer קואנדו estiver muito Feliz ou muito, JA כי קואנדו voce deixa levar emoções אינטנסיבי pelas כי VEM ו וואו, או עוד é provável כי decisão כי Voce לקחת não ללא שם: seja ללא שם: לא, ללא שם: זה באמת. Por isso, זה Voce em um desses רגעים של chateação com Seu (א) companheiro (א), דואר אכלו recomendável לחכות כי fique Voce עוד שקט possa לחשוב יותר בבירור ולהבין או באמת רוצה.

אל תחכו לבדוק או "רגע מושלם"

זהו Voce dizer AO Seu מטרות (א) companheiro (א) quer הסיום, não com certeza isso קיימים או זמן אידיאלי. אומה Voce tenha הזמן שנדרש כדי לסיים אומה decisão relação, tenha בעבר refletido על אומה דואר isso conclusão tenha chegado כדי שבמשך é o melhor Voce, Voce deve מקום prática אותם ולדבר outra פסואה com. אדיאר ססה וינה פיור כמו קויסאס, עכשיו, כי לאחר מכן, להמשיך את הבעיה, כי הבעיה עדיין לא ממשיכה עם alguém זה לא tea ama mais.

לסיים את הבמה יותר לבוא

depois TEM אל dúvidas הוא סטה voce não tem Medo של decisão correta לקחת pensa ou כי deixar אסה פסואה Pode שירו ​​muito sofrido עבור Voce, isso em conta não é tenha או FIM כי. ברגעים מסוימים, יש צורך לסיים relações, Já, אשר עבור uma ou várias razões vocês não são mais compatíveis, mesmo that algum momento tenham been.

נורמלי להרגיש-זה עצוב אממ החיים sua טמפו נקודות עניין אסה פסואה חלק fazia דה, דה sua rotina כי אני carinho ידי ela sente בין outras coisas muitas כי envolvem ואוהב relação אומה. אין entanto, אתה תהיה רשאי עצוב ficar עצוב פנים situação, depois של vai טמפו כדי להיות מסוגל להתגבר (mesmo כי לא חשבתי לרגע זה לא).

אל תהיה מאשים

הוא החליט לסיים מערכת יחסים אוהבת, הוא לא רצה להרגיש אשמה. ללא שם: כי אתה מניע כי fizeram você לקחת Essa decisão são fortes, pois trata se se להיות להיות, להיות bem com outra pseoa, ואני צריך להיות איתי mesmo. By isso, é melhor end com a pessoa e no המשך enganado-se e também pseoa outra.

איך לסיים את

כמה conshhos כדי לעזור לך לתקשר או סאו (א) parceiro (א) שאתה רוצה לסיים, אם אתה מבין:

תוכנית או מקום ורגע כי ייתן הודעה

אני לא צריכה לחשוב יותר זמן לדבר אתך. אין סוג של אלימות או agressividade na eema pesoa שבה אתה יכול לשוחח בדרך שלווה ומכובדת, תוכלו למצוא מקום שאתה לא יכול להיות sozinhos. אסים, אין רגע שבו כדי לסווג, אין זה דבר אתה יכול לדבר באופן פרטי.

לשמור על גישה כנה המשרד

Quando Voce עבור com לשוחח פסואה, היציבה Mantenha אומה בטוח, JA פטריוטי SEM כי הוא Voce נוקטים decisão אסה é משום שהוא משוכנע é o melhor, mesmo כי depois Voce possa שולל, זמן Nesse é o melhor para Voce. האם גם (א) Seu (א) companheiro (א) לציין כי Voce אינה בטוחה, ele (א) quiser ממשיכים relação, פרון עלול לגרום לך לשכנע לעשות להיפך, דואר isso Pode Fazer com כי arrependa ולהמשיך אותם אומה relação לא רציתי להיות.

בצד השני, לשוחח com sinceridade כך pessoa entenda כמו razões פלאס quais הוא הסוף, אשר rionais e כדי você são מספיק כדי לשים fim relacionmento אום. אתה צריך להראות שאתה מסכים עם מה שאתה אומר. Fale olhando nos olhos, לשוחח בשלווה, בביטחון משוכנע כי quer.

הדגמה של אמפטיה

Em muitas ocasiões, אומה חדשות כמו ESSA, ainda não עוד קואנדו פסואה לחכות, אממ Pode לגרום השפעה גדולה וכי foi פסואה נה דור deixada. נאו é חייב להיות קר ומרוחק פסואה com או דואר מופע melhor respeito ו assim נקודות עניין compreensão, Voce sente muito Percebera כי (אם הוא באמת לא assim) כי כפי coisas tenham מעל. Porém, não em chantagens CAIA (הוא houver) הוא deixe nem פלה דור levar דה outra פסואה דואר então, sua opinião לעבור "não Fazer mal".

Ouça com atenção

עאלם לדבר Expor או pensa ו sente כדי Seu (א) Parceira (א), deve também Voce ouvir בקפידה, embora em muitas ocasiões JA Voce לדמיין או כי פסואה vai dizer, מאיס לעשות זאת ouvir, deve Voce escutar com atenção . Quando משהו com ouve atenção, é עוד outra פסואה compreender קל דואר ela vai יודע שאתה Sendo מובנת היטב. Por isso, não כלום ידי certo ו escute או outra פסואה TEM dizer.

זה לא נראה כמו esperança

זה יכול להיות בטוח לגבי ההחלטה שלה, להימנע מלהעיר הערות כי façam com כדי pessoa חשבתי שאתה יכול לשנות דעה, רק עבור magoar. זה מה שהם נותנים תקוות שווא אני עושה את זה על ידי זיוף נכון.

סוף מערכת יחסים פאסו

אתה לא יודע באיזה טופס לעצב את ההודעה שאתה רוצה להעביר אל או לוויה שלך (א), לקחת כמו Esses בסיס 5 שלבים:

1. Exposha os fatos: desereva da maneira mais מפורט ואובייקטיבי או שזה קורה. לדוגמה: במהלך החודשים האחרונים אני chegou מאוחר בבית ואני לא מזהיר, אני יכול לעשות את זה. ללא שם: Já דיברנו לפני ואמרת לי כי בכל פעם שאתה coisas voo להעביר יותר agora דבר mudou.
2. מצגת: deixe פסואה כדי להבין את הפרשנות שלו. לדוגמה: tudo isz fez לי לחשוב כי você דאגות como como האיחוד האירופי אני מודאג עם você.
3. להפגין את הרגשות שלך: להסביר איך זה עובד. לדוגמה: fiquei triste com essa sitação ואני הרגשתי sozinho (א) במהלך תקופה זו. אני לא מרגיש מוערך ומכובד על ידי você דואר בכל פעם שאני מרגיש pior nessa relação.
4. דווח על החלטתך: הוא הציג את חלקו בצורה מאומצת והחליט לסיים. לדוגמה: אני שמח להיות במערכת יחסים שאתה רוצה להיות יותר ביחד, מסיבה זו, אני אעשה החלטה לסיים את הקשר הזה..
5. תודה פסואה: חלק זה הוא אופציונלי, אם אתה מתכוון לסיים או ליצור קשר עם. הוא מעריך את זה mesmo כי סיאם קצב הקצב כי passaram יחד pelas חוויות כי ficaram.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את היכולת לעשות אבחון או להצביע על טיפול. אנו ממליצים לך להתייעץ עם פסיכולוג, כך שהוא או היא יכולים לייעץ לך על המקרה שלך..

זה נועד לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לסיים מערכת יחסים, אנו ממליצים כי בין הקטגוריה שלנו של טיפול ביתי.