למה אני לא מרגיש שום דבר בעת קיום יחסי מין עם החבר שלי

"¿למה אני לא מרגיש תענוג לעשות אהבה עם החבר שלי? "זו שאלה נשים רבות לבוא לשאול את עצמם בשלב כלשהו במערכת היחסים שלהם, חשוב לשים לב למצב זה כדי לגלות מה מקור היחסים. הבעיה היא כי היעדר הנאה במהלך יחסי מין יכול להיות בשל גורמים פיזיים ופסיכולוגיים, שכן לפעמים זה תוצאה של תפקוד מיני או סבל של סוג כלשהו של מחלה, ובמקרים אחרים, זה יכול להיות קשור לבעיות של בני הזוג או הפרעות רגשיות, ולכן, כדי לפתור את זה כדי ליהנות באופן מלא יחסים אינטימיים, חיוני לדעת מה הסיבה המדויקת להתחיל את הטיפול המתאים או טיפול בכל מקרה. של פסיכולוגיה Online, אנו נותנים תשובה מפורטת לשאלה של למה אני לא מרגיש שום דבר בעת קיום יחסי מין עם החבר שלי אז אתה יכול לדעת למה זה קורה לך.

1. היעדר הקדמות
2. חוסר ביטחון והערכה עצמית נמוכה
3. היעדר רגשות כלפי בני הזוג או בעיות במערכת היחסים
4. הפרעות במצב הרוח
5. סיבות פיזיות אפשריות לא להרגיש תענוג בעת קיום יחסי מין
6. מה אני עושה אם אני לא מרגיש שום דבר בעת קיום יחסי מין עם החבר שלי

היעדר הקדמות

אחת הסיבות הנפוצות ביותר של אישה לא מרגיש תענוג לקיים יחסי מין עם בן זוגה הוא היעדר משחקים קודמים לפני תחילת החדירה. אלה משחקים ראשוניים או ראשוניים חשובים מאוד בכל המפגשים האינטימיים כדי להכין את הגוף למין, כי עם אותם סיכה בנרתיק הוא המועדף, אשר יהפכו את החדירה קל יותר נעים יותר, הדגדגן הוא מגורה, וזה את האזור הארוגני הנשי מצויינות, הסיבה מדוע זה יגדל של גודל וזה יהפוך הרבה יותר רגיש למגע, ובכך לספק תענוג גדול לאישה.

לכן, חוסר הנאה בחדירה עשוי להיות קשור לחוסר גירוי מיני ועובדה שלא קיבלת בעבר כל סוג של גירוי מיני. להקדיש זמן יחד עם השותף שלך למשחקים הקודמים, ולכן, שניכם תהיו מוכנים ליהנות יחסים אינטימיים יותר סיפוק ונעים.

חוסר ביטחון והערכה עצמית נמוכה

חוסר ביטחון, חוסר ביטחון עצמי והערכה עצמית נמוכה יכולים גם לענות על השאלה של "למה אני לא מרגיש שום דבר בעת קיום יחסי מין עם החבר שלי". הערכה עצמית טובה היא המפתח ליהנות מכל מה שאנחנו עושים בחיינו, כולל המיניות שלנו, וגם יש השפעה רבה על הדרך שבה אנחנו צריכים להתייחס לאנשים אחרים.

אנשים עם הערכה עצמית נמוכה יכולים להיות קומפלקסים פיזיים או להרגיש דחייה כלפי הגוף שלהם, שלילי להעפיל הביצועים המיניים שלהם, להרגיש פחד מאינטימיות יש קשיים רציניים לספר את מה שהם באמת אוהבים או לא אוהבים. כל זה יכול להשפיע על הריכוז במהלך יחסי מין, אשר הוא המפתח כדי ליהנות את הרגע עם הגוף והן את הנפש ולהשיג תחושות נעימות. אם במהלך המפגשים האינטימיים עם השותף שלך, המוח שלך נמצא במקום אחר ואתה לא מרגיש בטוח או נוח מכל סיבה שהיא, סביר מאוד כי אתה מרגיש כי חוסר היכולת להרגיש הנאה ולא להתמקד רק על הפרטיות.

במאמר הבא של פסיכולוגיה Online, אנו נותנים לך כמה עצות שימושיות על איך להגדיל את ההערכה העצמית שיכולה לעזור לך.

היעדר רגשות כלפי בני הזוג או בעיות במערכת היחסים

התגובה המינית הנשית מותנית מאוד ברגשות וברגשות, ואם אתה מחשיב "למה עכשיו אני לא מרגיש תענוג לעשות אהבה, אבל לפני שהרגשתי את זה", סביר מאוד שזה יכול להיות בגלל משהו לא הולך טוב במערכת היחסים שלכם של זוג.

במובן זה, ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום העדר הנאה במהלך יחסי מין או חוסר תשוקה מינית, אבל בין הנפוצים ביותר הם אלה המפורטים להלן:

• הרגשות שלך כלפי השותף שלך השתנו ואתה כבר לא מרגיש כלפי מה שהרגשת בעבר.
• יש לך קשיים לתקשר נכון.
• אתה עובר משבר בגלל הונאה, שקרים, בגידה ואתה מרגיש אי אמון גדול כלפיו.
• אתה נמצא במצב של סכסוך בגלל כלכלה, משפחה, עבודה וכו '..
• אתה לא מרגיש שהחבר שלך מספק אותך מבחינה מינית או שאתה נכנס למונוטוניה מינית שכבר לא מאפשרת לך ליהנות מהאינטימיות שלך כפי שעשית קודם.

הפרעות במצב הרוח

מצב הרוח שלנו משפיע גם על כל תחומי החיים שלנו, ואם אנחנו לא נפשית טוב, זה ישפיע ישירות על החיים האינטימיים שלנו, כמו גם זה עשוי להיות ברקע עבורנו, זה מאוד אפשרי כי הרצון שלנו המין מצטמצם במידה ניכרת ואיננו יכולים להתרכז ברגע של יחסי מין.

שניהם מתח, דאגות היומיום, חרדה, דיכאון וכל הפרעת מצב רוח אחר יכול לעשות אין להם תיאבון מיני ואינם נפגשים עם הנטייה הקודמת שקיימתם בעבר עם בן הזוג. בנוסף, סוגים אלה של הפרעות לגרום שינויים הורמונליים בגוף ולמנוע את הייצור הרגיל של פרוגסטרון ו טסטוסטרון, אשר אצל נשים יכול לגרום לרמות נמוכות של תשוקה מינית אנורגזמה..

במאמר הבא פסיכולוגיה באינטרנט, אנו מראים לך 4 תרגילים שיכולים לעזור לך ערוץ מתח ולשפר את הרווחה הנפשית שלך.

סיבות פיזיות אפשריות לא להרגיש תענוג בעת קיום יחסי מין

מה אני עושה אם אני לא מרגיש שום דבר בעת קיום יחסי מין עם החבר שלי

אם אתה לא מרגיש שום דבר כשאתה עושה אהבה עם החבר שלך, זה מאוד חשוב כי אתה שם לב למצב זה ולזהות את הגורם המדויק של הבעיה, כי הפתרון או הטיפול יהיה צורך להקים בכל מקרה על בסיס זהה.

הנה כמה טיפים שיכולים לעזור לך במקרה שאתה עובר את המצב הזה לא יודע מה לעשות כדי ליהנות ממין עם השותף שלך:

• דבר עם בן / בת זוגך: זה מאוד חשוב כי אתה לא מפחד לספר את השותף שלך איך אתה מרגיש ומה קורה לך. רק אם אתה מדבר איתו על זה, אתה יכול למצוא פתרון לבעיה יחד. במישור המיני, זה חיוני כי אתה גם לתקשר יש את הביטחון כדי להביע את מה שאתה אוהב ומה זה מה שאתה לא אוהב, בדרך זו, אתה יכול ליהנות יחסים נוחים יותר נוח עבור שניהם.
• הניסוי ותן לעצמך ללכת: מעז לנסות דברים חדשים עם השותף שלך כדי למנוע מונוטוניות מינית ולעודד אותם לגלות צורות חדשות של הנאה יחד. כאשר אתה נמצא במפגש אינטימי, להישאר ממוקד רק על זה ולהשאיר את כל הדאגות בצד.
• דע את גופך: לדעת את הגוף שלך באמצעות אוננות ולגלות מה גירויים סקס מגיב הכי טוב יכול לעזור לך לשפר את יחסי המין עם השותף שלך ולגרום לך להרגיש יותר הנאה בהם.
• הפחתת מתח: אם אתה לחוץ או יש דאגות רבות, זה חיוני כי אתה מנסה להירגע, בשביל זה, אתה יכול לנקוט בפועל של טכניקות הרפיה או דיסציפלינות כגון יוגה או פילאטיס. פעילות גופנית יומיומית היא גם אופציה טובה להפחית את רמות הלחץ ולשפר את הבריאות הפיזית והנפשית.
• קבל את עצמך כמו שאתה: ללמוד לאהוב את הגוף שלנו ולהרגיש בנוח עם עצמנו הוא המפתח ליהנות באופן מלא את המיניות שלנו להיות נוח לחלוטין ברגעים האינטימיים ביותר עם בני הזוג.
• קבל את העובדה שיש בעיה ולבקש עזרה מקצועית: אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לפתור את הבעיה בעצמך או לסבול מסוג כלשהו של תפקוד מיני, מחלה או הפרעה נפשית, מומלץ לחפש עזרה מקצועית ופעל לפי ההוראות של המומחה המתאים.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים למה אני לא מרגיש שום דבר בעת קיום יחסי מין עם החבר שלי, אנו ממליצים שתזין את הקטגוריה של Sexology.