גלה את היתרונות של טנטרה עם Mensalus

למרות המילה "טנטרה" יכול להיות שימוש לרעה במערב כי זה קשור רק עם סקס, במציאות בפועל זה הרבה יותר מזה.

טנטרה היא דרך לחוות את החיים ולהפוך אותה, הודות לטכניקות שלה המסייעות למצוא את השחרור. עם זאת, נכון שטנטרה, שלא כמו נתיבים רוחניים אחרים, אינה מוותרת על סקס. ההפך הוא הנכון, כי מבינה את הגוף כמקודש ומין כמקור של הנאה, גובה ומדיטציה.

בחודש ינואר, מכון מנסלוס של ברצלונה מתחיל שתי סדנאות של שישה שבועות במטרה לדעת את סודות הטנטרה ואת האהבה המודעת. הראשונה מכוונת לגברים ולנשים, כך שמשתתפים יכולים ליהנות הן במיניותם והן ביחסים האישיים שלהם. השנייה מכוונת כלפי נשים, כך שהן ילמדו ליהנות מאיזון נפשי, רגשי, אנרגטי ופיזי טוב יותר. ללא ספק, הזדמנות ללא תחרות לשפר את הרווחה הרגשית ואת החיים האינטימיים.

התחבר עם עצמך ועם אחרים

הטנטרה היא פילוסופיה שנולדה בהודו ויש לה מקור בבודהיזם. זהו תרגול המסייע לנו להיות מודעים לאנרגיה המקיפה אותנו ומה שנולד בתוכנו. זוהי קיומיות טהורה, היא להיות ברגע הנוכחי, ב "כאן ועכשיו". זוהי גישה חיובית כלפי החיים, כולל המיניות שלנו, תמיד מתוך מנטליות לא-שיפוטית וקבלה עצמית. במילים אחרות, זה לחיות באופן מלא.

הידיעה העצמית שטנטרה מציעה לנו החשיבה הלא שיפוטית האופיינית לפרקטיקה זו זה נותן לנו הבנה גדולה יותר לחיות בחופש, לפתח את עצמנו, ולכן, לאהוב יותר טהור. היתרונות של טנטרה פשוט מבוססים על חוויית החיים, חיבור עם עצמך ועם אחרים.

טנטרה ואיזון רגשי

תרגול טנטרי מרחיב את התפיסה שלנו את העולם ומשפר את הבריאות שלנו, את האושר המיני שלנו, מחייה אותנו ומספק לנו אנרגיה חיובית עבור חיי היומיום. כדרך ידע עצמי ושיפור עצמי, ההערכה העצמית שלנו מתגברת, כמו גם את היכולת לחיות בכל רגע, לקבל החלטות ולבקש הרמוניה. זוהי שיטה למצוא איזון רגשי ואת השלווה הפנימית, שראית את חיי האהבה שלנו, של מלאות ושל הנאה.

עם טנטרה אנחנו יכולים להתמקד ולהירגע מהמרכז שלנו ומשם להתחבר עם הגוף שלנו, הנפש והרוח, אשר נשכחים לעתים קרובות בחברה כמו שלנו. לכן, רודף למידה וניהול יעיל של האירועים הפנימיים שלנו, המאפשר לנו להגיב בצורה מודעת יותר הן במיניות שלנו (אשר מלמד אותנו להשתמש עם בגרות) ובאירועים של יום עד יום. טנטרה מביאה עימו חידוש של האנרגיה הגופנית והנפשית שלנו, העמקת הקשר הרגשי שלנו, ופתיחה לממלכה הרוחנית שמעמידה את חיינו בפרספקטיבה ריאליסטית ושלווה יותר.

אם אתם מעוניינים בפועל זה ואתה סקרן לדעת יותר, מכון מנסלוס דה ברצלונה נותן לך את ההזדמנות לחוות את זה בעצמך.

קורסי טנטרה במכון מנסלוס בברצלונה

מכון מנסלוס הוא מרכז הפניה לפסיכולוגיה באזור ברצלונה, אשר בנוסף לפסיכותרפיה, מציע קורסים וסדנאות שונים לפסיכולוגיה ולצמיחה אישית, הן עבור אנשי מקצוע בתחום והן עבור אנשים המעוניינים לשפר את רווחתם.

לדעת את היתרונות של תרגול טנטרה ברמה רגשית ורווחה נפשית, מרכז זה מלמד שני קורסים המכוונים למשתתפים לשפר את חיי המין שלהם ואת מערכות היחסים האישיות שלהם, להתחבר עם שמחה של חיים, חמלה, קבלה ומודעות של הגוף שלך, את הרגשות והרגשות. שתי הסדנאות יתחילו בינואר הקרוב (2017).

בהמשך תוכל למצוא מידע נוסף על הקורסים הבאים:

1. סדנה: "מיניות וטנטרה, אמנות האהבה המודעת"

סדנה זו מכוונת לגברים ולנשים שיש להם עניין בשיפור מיניותם ואיכות חייהם, והיא אידיאלית עבור אותם זוגות המעוניינים לגדול בחיים האינטימיים שלהם (אם כי אין זה הכרחי להשתתף עם בן זוג). המיניות היא הכרחית לרווחתנו ולשמחתנו, ועם הקורס זה אפשרי קח איכות של איכות ברגעים של אינטימיות, כי זה עוזר להתחבר עם הגוף שלך ואת המהות של אחד, על מנת להשתמש באנרגיה מינית ככלי לכיוון הרוחני נתיב הביטוי של אהבה.

במשך שישה שבועות של משך, טכניקות שונות יושמו בפועל המסייעות לגלות כי המיניות וההנאה הן הדרך לצמיחה רוחנית, ללא קשרים וללא אמונות שגויות המשפיעות על בריאותנו המינית והכללית.

2. סדנה: "טנטרה, חיה את האישה שאני"

סדנה זו היא בלעדית לנשים, כך שהם מודעים וליהנות מהגוף שלהם ואת הביטוי של המיניות שלהם, רחוק מן הדעות הקדומות ואת הטאבו שאפיינו את החברה שלנו במשך שנים.

המתודולוגיה עוצבה להעצמת נשים ולאפשר להן להתחבר אל מהותן הנשית, הרוחנית, הקולטת, האוהבת ואפילו הפראית. בקורס זה ישתתפו המשתתפים מחדש ויחקרו מקומות בגופם, נפשם ורוחם אולי לא ידועים להם, וכל זאת באמצעות תרגילים וטקסים שונים וטאואיסטיים, הם יתעוררו חושניות שלהם דרך החושים שלהם.

בסופו של דבר, עם אימון זה שישה שבועות הם ישפרו את יכולתם של ידע עצמי וביטוי מיני, הם יוכלו לשחרר את עצמם רגשות שאינם מאפשרים להם לחיות חיים מלאים, הם יוכלו להעצים את עצמם מול החיים, הם ישפרו את הקשר עם עצמם, באופן כללי, את רווחתם.

לקבלת מידע נוסף על קורסים על היתרונות של טנטרה, לחץ כאן.