איך לדעת אם יש לי אובססיה לאדם

כאשר אתה נמצא במערכת יחסים וגם כאשר עדיין אין לך את היחסים עם האדם האחר, לפעמים אנחנו יכולים לבלבל בין שתי הרגשות שלמרות שהן דומות מאוד, הן הפוכות לגמרי, כמו אהבה ואובססיה. אהבה היא תחושה עמוקה מאוד, כי אפילו משנה את הכימיה של המוח שלנו. עבור כל זה קל לאדם מאוהב להיכשל לזהות עד כמה האהבה שאתה מרגיש הופך או הפך לאובססיה.

במאמר זה בפסיכולוגיה- Online: איך לדעת אם יש לי אובססיה לאדם, בואו להכיר כמה מן הסימנים שמה שאתה מרגיש הוא אובססיה ולא ריסוק.

1. אובססיה על ידי אדם: סימפטומים
2. אובססיה ונדודי שינה
3. חוסר ביטחון עם עצמך
4. אובססיה לאדם: העולם שלך מתמקד בה

אובססיה על ידי אדם: סימפטומים

אדם מאוהב יכול לעשות דברים משוגעים עבור האדם האהוב או לקבל החלטות שהוא מעולם לא יכול היה לדמיין שהוא יכול לקחת, כגון לחיות במדינה אחרת כדי להיות קרוב אליו, מקדיש חלק גדול שלו זמן ו / או כסף כדי להיות עם אותו אדם, לעשות נסיעות ארוכות להיות עוד יום אחד איתו, בין דברים רבים אחרים.

הבא נציג לך מה הם הסימפטומים העיקריים של אדם שחווה אובססיה ולא אהבה. ¿מאוהבת או מכורבלת מבחינה פסיכולוגית? שימו לב לסדרה זו של סימפטומים, כי אם אתם מרגישים מזוהים עם אחד או רובם, זה אינדיקטור נהדר שאתה אובססיבי על ידי אותו אדם.

כל הזמן אתה חושב על אותו אדם

אתה עובר את זה כל הזמן לחשוב על אותו אדם, עד כדי כך שאתה מתחיל לשכוח את עצמך, את האינטרסים שלך ואפילו כמה הצרכים שלך. שמעתם שקשה לכם להתרכז בעבודה שלכם, בבית הספר ובמעשה כמעט כל דבר שאתם עושים.

לעתים קרובות אתה שוכח דברים חשובים שאתה צריך לעשות כי האדם הזה תופס כל אחד המחשבות שלך. המחשבות שלך כלפי אדם זה מבוססות בעיקר על הדאגה שאתה יוצר כדי לדמיין כי בשלב מסוים הוא (היא) יכול להכיר אדם אחר להפסיק לאהוב אותך, בתכנון בקפידה את הפגישה הבאה, לחשוב מה הוא יכול לעשות עכשיו. אתה, כפי שאתה תרגיש עם עצמך, אתה חושש שאני לא אוהב אותך כמו שאתה רוצה, בין מחשבות רבות אחרות שרק לגרום לך מתח ומתח.

אתה מודע לכל מה שאתה עושה

אתה חי את זה (שלה) ולבלות את כל הזמן ריגול על זה בכל האמצעים האפשריים. אז אתה משתמש ברשתות חברתיות כדי להבין או לפחות יש לך רמזים על איפה אתה תהיה עכשיו, עם מי אתה תהיה, מה אתה תעשה, בין היתר. אתה מודע לכך שאם פגשת אנשים חדשים ואם כן, אתה מתחיל לחקור מי הם, היכן פגשת אותם, וכו '. כלומר, אתה הופך לבלש פרטי שעדיפותו היחידה היא לקבל הודעה בכל עת של כל תנועה שעושה האדם האחר. אפילו, אתה נוטה לבדוק את הנייד שלך, (במקרה שאתה יכול לגשת אליו) לקרוא אחד אחד ההודעות שלך, לברר על כל אנשי הקשר שלך, סקירת כל התמונות שלך, וכו ' לסיכום, אתה לא מפסיק תכנון אסטרטגיות חדשות כדי להתעדכן עם אותו אדם.

אובססיה ונדודי שינה

שינה היא היבט נוסף הקשור להתאהבות. אנשים מאוהבים, בדרך כלל, נוטים לישון פחות בשל מידת ההתרגשות שגורמת להם לחשוב על האהוב. לדוגמה, הם יכולים לשכב לדמיין איך ומתי הפגישה הבאה שלהם יהיה, כמה טוב הם מבלים עם אותו אדם, יצירת סיפורים הקשורים המפגשים הבאים או לדמיין איך החיים שלהם ביחד יהיה כמו, בין היתר..

זה, במידה מסוימת, הוא משהו נורמלי אופייני בשלב זה שבו אדם הוא מאוהב מאוד, במיוחד בתחילת היחסים או כאשר הם רק מכירים אחד את השני. עם זאת, ניתן לומר כי זה התחיל להיות אובססיה כאשר, ימים, שבועות וחודשים לעבור ואתה עדיין לא יכול לישון טוב, דאגות לא נותנים לך לישון בכל פעם שאתה ישן פחות שעות, מחשבות שהיו בעבר חיוביים יותר וקשורים לסיפור האהבה המושלמת, עכשיו הם הפכו להיות שליליים וקטסטרופליים מאוד, אך באותו הזמן שבו אתה מדמיין את עצמך עם מערכת יחסים מושלמת, תמיד מופיע הפחד המפחיד לחשוב שהאדם האחר יכול לנטוש אותך. אתה מבלה זמן רב למצוא את עצמך רוב הזמן קשה מבחינה פיזית ונפשית בגלל חוסר שינה, יש לך חלומות ו / או סיוטים לעתים קרובות עם אותו אדם, מציין כי בכל פעם שאתה מוצא את עצמך גרוע יותר מותש יותר.

חוסר ביטחון עם עצמך

מציין כי עם חלוף הזמן, כנראה מאז פגשת אותו אדם, את הביטחון כי היה לך בעבר את עצמך (א) כבר יורד במידה ניכרת. לפני שחשבת את עצמך אדם בעל הערכה עצמית גבוהה יותר, עצמאית יותר, עליזה יותר, הרגשת שהאושר שלך לא תלוי בשום דבר או מישהו ועכשיו אתה מוצא שזה קורה לך ההפך.

עכשיו אתה מרגיש שללא אותו אדם בחיים לא היית עושה הרבה שכל, אתה מרגיש טוב להיות רק בצד שלך, אתה מרגיש מאוד intraquilo (א) כאשר הם מופרדים ויש לך הרגשה מתמדת שבכל רגע אני יכולה לעזוב אותך. על ידי התמקדות אך ורק על אותו אדם, התחלתם לשחרר את כל מה שאהבתם לעשות, אתם כבר לא נהנים להיות עם חברים ובני משפחה כמו קודם, אתם מרגישים יותר פגיעים ותלויים באחרים. ייתכן גם כי אתה כבר לא מעז להתחיל פרויקטים חדשים או להגדיר מטרות חדשות, כי אתה מרגיש מסוגל להשיג אותם. בכמה מילים, להיות עם אותו אדם, במקום לעזור לך להיות טוב יותר ולהרגיש יותר עליז ובטוח, מציין כי כל יום שעובר אתה מרגיש רע יותר עם עצמך ועוד מחוברת (היא).

אובססיה לאדם: העולם שלך מתמקד בה

הבנת שהגיע לנקודה שבה אתה כבר לא מדבר הרבה פחות ביקורים לחברים שלך ואפילו את המשפחה שלך מאז שאתה מבלה את כל הזמן הפנוי שלך לבלות עם אותו אדם. אתה מרגיש שלא אכפת לך משום דבר או מאף אחד אחר, לא מן האנשים האחרים או מהנסיבות שאתה עובר, הדבר החשוב ביותר עבורך הוא אותו אדם. הדבר היחיד שמדאיג אותך להיות טוב עם (שלה) כי ברגע זה היא הסיבה היחידה שאתה צריך להיות מאושר במקרה שמשהו משתבש בינך, אתה בטוח שהעולם שלך יתמוטט.

זה יכול להיות גם במקרה שאם היית אדם שאהב לפגוש אנשים חדשים להתייחס לאחרים, עכשיו אתה מסתתר מכולם והאינטרס הרב שהיה לך לפני כן נראה כאילו הוא נעלם מיום אחד למשנהו. כל התוכניות שלך, מטרות החיים שלך, היום שלך יום מתמקדת אדם זה עליך, על אף אחד אחר.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לדעת אם יש לי אובססיה לאדם, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של תחושות.